ASC 旭川スポーツセンター

ASC 旭川スポーツセンター 総合型地域スポーツクラブ 一般社団法人ASCプロジェクトが運営する
「ASC旭川スポーツセンター」
旭川でスポーツ＆カルチャーのレッスンが受講できる地域交流型施設です。

01/10/2026

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スポーツって、ひとつじゃない。🏐✨

今回の活動では、
バレーボールの基礎トレーニングとダンス、そしてバスケットボールの基礎トレーニングにチャレンジ！

体を動かす楽しさを感じながら、
基礎を身につけたり、音楽に合わせて踊ったり。

競技だけにとらわれず、
いろいろな動きやスポーツに触れることで、
「これ、楽しい！」という新しい発見も生まれます😊

旭川市「部活動地域展開実証事業」では、
学校とは違う場所で、地域の指導者と一緒に
さまざまなスポーツを体験していきます。

【10月スケジュール】

会場:ASC旭川スポーツセンター
10月8日（木）17時〜19時
ダンス
10月15日（木）17時〜19時
バレーボール（基礎トレ）
10月20日（火）17時〜19時
ダンス
10月22日（木）17時〜20時
体力測定会（スポーツ特性診断）

会場:東旭川農村環境改善センター
10月13日（火）18時〜20時
走り方教室（短距離）
10月14日（水）18時〜20時
バスケットボール（基礎トレ）
10月20日（火）18時30分〜20時30分
バレーボール（基礎トレ）

次はどんなスポーツに出会えるかな？

これからの活動もお楽しみに！

詳しくはプロフィールのリンクから。

#部活動地域展開
#バスケットボール
#バレーボール
#ダンス

30/09/2026

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ASCで、新しいことを始めてみませんか？😊

「運動したいけど、何をしたらいいかわからない」
「楽しく続けられることを見つけたい」
「何か新しいことを始めたい」

そんな方に、ASCがおすすめです♪

ヨガやダンス、フラ、ZUMBA、エクササイズなど、年齢や目的に合わせて楽しめるプログラムをご用意しています。

運動が久しぶりの方も、初心者の方も大歓迎！
まずは体験・見学からでもOKです✨

「やってみたい」と思った今が、始めどき。

ASCで、楽しく体を動かす習慣を始めてみませんか？

詳しいレッスン内容や体験については、お気軽にお問い合わせください😊

https://pjt-asc.com

#旭川スポーツセンター #旭川習い事 #旭川スポーツ #旭川運動

29/09/2026

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「教える場所があったらいいのに」
「イベントをやってみたい」
そんな声に応える、ASCのレンタルスペース。

自分の教室を始めたい方も、
単発のイベントやワークショップを開きたい方も、
目的に合わせて使える2つのスペースをご用意しています。

🏠 広々使えるスタジオスペース

ダンス、ヨガ、ピラティスはもちろん、
ワークショップや講座、サークル活動などにも。

広々とした空間だから、
参加する人数や内容に合わせて自由にレイアウトできます。

🏋️ 筋トレマシーン&エクササイズスペース

パーソナルトレーニングや運動教室、
コンディショニングなどに。

運動や身体づくりに適した設備を活用して、
目的に合わせた使い方ができます。

どちらも1時間から利用OK。

「毎週教室を開きたい」
「まずは単発で開催してみたい」
「新しいことを始めてみたい」

そんな方におすすめです。

場所が決まると、
「やってみたい」が一歩前に進みます。

あなたなら、ASCのスペースで何を始めますか？😊

見学や利用についてのご相談もお気軽にどうぞ。

#旭川レンタルスペース
#旭川レンタルスタジオ
#旭川教室
#旭川イベント

28/09/2026

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「今日はちょっと体を動かしたい！」
そんな気持ちから始まる、地域の楽しい時間😊

今回は忠和地区会館にて
「旭川市神居・忠和地区健康エクササイズ」と
夢のかたち様にて
「ヒップホップダンス」を行いました！

健康エクササイズでは、
椅子を使いながら無理なく身体を動かし、
日頃あまり使わない筋肉もしっかり刺激✨

そしてヒップホップダンスでは、
音楽に合わせてリズムを感じながら楽しくダンス！
椅子に腰掛けて、ノリノリで身体を動かす楽しさと、みんなで一緒に動く一体感を味わいました🎵

内容は違っても、
「身体を動かすって楽しい」
「みんなと一緒だと続けやすい」
そんな気持ちは共通しています。

Go To ASC！では、
地域の皆さまが楽しく身体を動かせる
健康づくり・介護予防・レクリエーションをお届けしています。

地域の集まりや施設、学校、企業など、
「こんなことをやってみたい！」というご相談もお気軽にどうぞ🌿


#旭川
#健康づくり
#介護予防
#地域活動

26/09/2026

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秋が深まる10月🍂
「何か始めてみたい」が、行動に変わる季節です✨

ASC旭川スポーツセンターでは、
10月も大人から子どもまで楽しめるイベントを開催します！

運動不足が気になっている方も、
新しい趣味を見つけたい方も、
気になるイベントから気軽にチャレンジしてみませんか？

会員登録なしでも参加OK！

・入会金なし
・1回から参加OK
・初心者歓迎
・見学・体験受付中

大人向けイベント

・空中ヨガ
・姿勢調整＆痛み緩和エクササイズ
・チームメンズフラ LAULEA ASC！
・脂肪爆発！エアロビクス
・はじめての伝筆（つてふで）
・ベビーマッサージ&産後エクササイズ体験会

体を動かす時間も、
新しい趣味を楽しむ時間も、
毎日のちょっとした楽しみになります♪

キッズ向けイベント

・GENKI KIDS ASCバレーボールアカデミー体験会
・キッズフラダンス
・タグラグビー（元気キッズTAG）

「やってみたい！」をきっかけに、
新しいことに挑戦してみよう🏐🌺

スポーツも、趣味も、健康づくりも。
秋のASCで、あなたらしい楽しみを見つけませんか？😊

📩ご予約・詳細はプロフィールのリンクから

#旭川イベント #旭川習い事 #旭川スポーツ #旭川体験

26/09/2026

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秋の空気を感じる10月🍂

「そろそろ体を動かしたい」
「新しいことを始めてみたい」
そんな気持ちが芽生えたら、
ASCで楽しく一歩を踏み出してみませんか？✨

ASC旭川スポーツセンターなら、
ヨガ、エアリアルヨガ、ハワイアンフラ、ZUMBA、キッズダンス、キッズ体育遊びなど、
初心者でも気軽に楽しめるプログラムが充実！

お子さまから大人、シニアまで、
年齢や目的に合わせて楽しめるのもASCの魅力です😊

こんな方におすすめ！
・秋から運動習慣をつくりたい
・新しい趣味を見つけたい
・楽しく体を動かしたい
・子どもの習い事を探している
・健康づくりを始めたい

会員なら、すべてのプログラムを会員料金で参加OK！

入会金
3,000円（初回のみ）

体験参加も受付中！
初回は会員価格で体験できます♪

非会員の方も単発参加OK！
大人＋1,000円
子ども＋500円

「何か始めたい」
その気持ちを、秋の一歩に🍁

運動も、趣味も、健康づくりも。
あなたにぴったりの楽しみ方を、
ASCで見つけてみませんか？✨

ご予約・詳細はプロフィールのリンクから♪

#旭川習い事 #旭川ヨガ #旭川ダンス #旭川スポーツ

26/09/2026

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「最近、ちゃんと汗かいてる？」

デスクワークや家事で固まりがちな体を、
音楽に合わせて気持ちよく動かそう！🔥

脂肪爆発！エアロビクスは、
ステップやリズム運動を楽しみながら、
全身をしっかり動かせる1時間。

難しい動きばかりではないので、
「エアロビクスは初めて」という方も大丈夫😊

運動のために頑張るというより、
音楽を楽しんでいたら、いつの間にか汗びっしょり！

終わったあとは、
体も気分もスッキリ✨

週末を迎える金曜の夜に、
思いっきり体を動かす時間をつくってみませんか？💃

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💃 イベント「脂肪爆発！エアロビクス」

📍 ASC旭川スポーツセンター
💰 参加料：1,500円

📅 次回開催
10月23日（金）
🕖 20:15〜21:15

📞 お申し込み
070-2009-4823

#脂肪爆発エアロビクス
#エアロビクス
#旭川フィットネス
#運動不足解消
#金曜夜の過ごし方

26/09/2026

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秋になると、何か新しいことを始めたくなる。

そんな「芸術の秋」に、
筆ペンで自分だけの一枚を描いてみませんか？🍂🖌️

伝筆（つてふで）は、
筆ペンを使って、文字を自由に楽しむレッスンです。

上手に書くことよりも、
どんな言葉を選ぶか。
どんな気持ちを込めるか。

同じ言葉を書いても、
書く人によって表情が変わるのが伝筆の魅力。

季節を感じる言葉や、
誰かに届けたいメッセージ、
今の自分の気持ちを一枚に。

芸術の秋は、
「書く」を楽しむところから始めてみませんか？🌿

初めての方も大歓迎です😊

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🖌️ はじめての伝筆（つてふで）
📅 次回開催
10月23日（金）
🕖 19:00〜20:00

📍 ASC旭川スポーツセンター
💰 参加費：2,000円

📞 お問い合わせ・お申し込み
070-2009-4823

#伝筆
#芸術の秋
#筆文字
#旭川習い事

26/09/2026

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「ここで踊ってみたい！」から始まる、子どもたちの新しい挑戦🌈

音楽がかかった瞬間、
いつもの表情がパッと変わる。

思いきり体を動かして、
仲間と声を出して、
一緒に振りをそろえていく。

レッスンを重ねるたびに、
少しずつ自信がついて、
いつの間にか「もっと踊りたい！」に変わっていきます😊

COMMUNITY DANCE TEAM ASC！は、
小学生〜中学生が楽しくダンスに挑戦できるチーム。

初めてでも大丈夫。
SAORI先生が基礎から丁寧にレッスンします✨

「ダンス、やってみたい！」
その気持ちがあれば大歓迎。

まずはワンコインで、
ASC！のレッスンを体験してみませんか？

一緒に踊る仲間も大募集中です！

【ワンコイン体験】
500円（税込）※初回のみ

【対象】
小学生〜中学生

【日時】
毎週土曜日 9:00〜9:50

【月謝】
5,500円（税込）

【入会金】
3,000円

【兄弟割】
2人目から4,500円

【講師】
SAORI先生
発育ダンス認定講師

体験のお申し込み・お問い合わせは
DMまたはプロフィールからお気軽にどうぞ！

#旭川ダンス #キッズダンス #旭川習い事 #子どもの習い事 #ダンス仲間募集

25/09/2026

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「やってみたい！」が、はじめの一歩🏐✨

ボールを追いかけて、
仲間と声をかけ合って、
思いきり体を動かす。

バレーボールは、ひとりではなく
みんなでボールをつなぐスポーツ。

だからこそ、
ボールがつながったときの嬉しさも、
仲間と喜び合う瞬間も特別です。

GENKI KIDS ASCバレーボールアカデミーでは、
小学生を対象に、バレーボールの楽しさを
基礎から丁寧に伝えています。

「バレーボールは初めて」
「運動がちょっと苦手」
そんな子も大歓迎！

まずは実際にボールに触れて、
コートの楽しさを体験してみませんか？😊

次回の体験会はこちら🏐

📅 10月15日（木）
🕓 16:00〜17:30
📍 東神楽町総合体育館
👦 小学生対象
💰 参加費 500円
🎒 持ち物 上靴・飲み物
👥 先着30名

新しいスポーツとの出会いが、
子どもの「やってみたい！」につながるかもしれません。

📩 詳細・お申し込みはプロフィールのリンクから！


#バレーボール
#小学生習い事
#東神楽町
#旭川キッズ

住所

豊岡4条5丁目7-13, Asahikawa
Asahikawa-shi, Hokkaido
078ｰ8234

営業時間

月曜日 10:00 - 21:15
火曜日 10:00 - 21:15
水曜日 10:00 - 21:15
木曜日 10:00 - 21:15
金曜日 10:00 - 21:15
土曜日 10:00 - 21:15

電話番号

+817020094823

ウェブサイト

アラート

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