タイ式ヨガアルン

この前、パーソナルレッスン中に、ある生徒さんがぽろぽろと涙を流されました。

その方は、職場でも責任のある立場。
毎日めちゃくちゃ残業して、帰ったら家事をこなして、週末は親御さんのサポートまでされているんです。

ずっと1人で、どれだけの重荷を背負ってきたんだろう。
体も心も、とうに限界を超えているのに。

「助けて」って言うのが苦手で、
言っちゃいけないって、ずっと自分を縛ってきたんですよね。

だから私、「もっと私を頼ってくださいね」ってお伝えしたんです。そしたら、張り詰めていた糸が切れたように涙が溢れて止まらなくなって……。

50歳前後になると、友達にも会社の同僚にも、
「しんどい」「助けて」なんて言えなくなりませんか？

だからこそ、私と1対1のパーソナルヨガで、その重荷を一度おろしませんか？

ヨガをしながら、心の内をゆっくり聞かせてください。
ここでは、どんな弱音を吐いても大丈夫。
ガチガチになった体を少しずつほぐしていくと、もし途中で泣いちゃっても、不思議とお帰りのときには笑顔になれるんです。

もう、1人で頑張りすぎなくていいんですよ。私を頼ってくださいね。

ご興味のある方は、お気軽に「パーソナルヨガ希望」とDMを送ってください💌

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タイ式ヨガ アルン
■ 埼玉県朝霞市・志木・和光エリア
（対面 or オンラインが選べます）

■ パーソナルヨガ（60分）
・対面レッスン：6,000円
・オンライン：5,000円
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『起業女性向け
リセットヨガ・ワークショップのお知らせ』

深く呼吸して、思いっきり伸びて、
じんわりゆるめて。
ガチガチの肩も、考えすぎの頭もスッキリ！

「体ってこんなに軽かったの？」
って笑えるくらい変化する60分です。

帰りはウキウキで
新しいアイデアが湧いちゃいますよ。

休んでても脳みそだけ営業中な、
一人で頑張りがちな方。
いったん頭をOFFにする時間つくりましょう。

●6/9（火）10:30〜 池袋
●6/22（月）10時30分～　新宿三丁目

少人数3名まで／5500円

終わったあと、絶対「はぁ〜」
ってなるやつです！

会社員・副業・起業を全部経験した私の
『体リセット＆楽に仕事ができる体作り』を お伝えします。

「6/9池袋ヨガ希望」
もしくは
「6/22新宿ヨガ希望」
ってDMください！