ワンズスポーツ ONE'S Sports

２０２６洋舞フェスティバル
先生方、保護者の皆様
ありがとうございました🙇‍♀️
そして参加したメンバーたち
頑張りました✨

#洋舞フェスティバル
#ダンスイベント

昨日、弟63回足利市民選手権体操競技大会が開催されました。参加者全員入賞🎖️おめでとうございます🎉
みんな頑張ったね✨✨✨
保護者の皆様
ご協力ありがとうございました🙇‍♀️

#足利市民選手権大会
#体操競技大会

今日のレッスンから♪
少しづついろいろな技ができるようになってきています！
引き続き頑張っていきましょう✨✨✨

#少人数制スポーツ塾
#できるをふやそう
#達成感がすごい

基礎の身体づくりから
ジャンプ編
ちょっとづつ変わってきたかな〜
引き続き頑張れーーー💪✨

#少人数レッスン
#一人ひとりに寄り添う指導
#頑張る力を育てる

レッスンの一コマから〜 コツコツと身体を作っていきましょう✨ #少人数制スポーツ塾 #一人ひとり丁寧な指導 #体幹を鍛えるトレーニング #身体づくり #見学体験は随時受け付けております #

レッスンの一コマ！
側転→片手側転からの側宙へ向けての練習
ここからまだまだ連勝が必要ですね〜

#側転
#側宙への道
#これからまだまだ続く

#少人数制
#一人ひとりに寄り添う指導

基礎クラスでは、踏ん張る着地ができるように
わざと足元をグラグラにしてみました！
しっかり体幹を使って技に繋げていきます✨

#足の指を使うことが大事
#体幹バランストレーニング
#技につなげる

#少人数制
#一人一人に丁寧な対応

先ずは前に回ってみよう！
ここからもうちょっと修正していきましょう😊
走って回れるように！

#今日のレッスンから
#繰り返してやってみる
#考えて修正してみよう
#遊びながら学ぶ

#少人数制スポーツ塾
#一人ひとり丁寧な指導

#見学体験随時受付中

４月は、フープ走•マット運動
前転、倒立ということで
応用クラスは、前転宙返りまで行いました〜
フープ走はタイムを測ります！
それぞれの目標に向けて頑張りましょう！！

#少人数制スポーツ塾
#一人ひとり丁寧な指導
#できるを増やす
#体幹を鍛えるトレーニング

#体験見学随時受付中です
#お気軽にお問合せください

【アスリート育成コース】
とりあえず、跳んでみてようと！
次は後ろに回ってみるかな😊
ケガをしない身体の使い方を学んでからの跳び！

#アスリート育成コース
#ケガをしない身体づくり
#跳んでみよう