Ｆｉｔｃｏａ（フィットコア）芦屋店

2023年末まで限定★スポ秋キャンペーン‼️ “お得”な会員募集中‼️✨✨
今ならお試し【最大６カ月間｜月会費2,980円(税込3,278円)】
≪※入会期間の縛りはありません！（いつでも退会できます）≫
https://fit-coa.com/gym/2023/10/02/ashiya-campaign/

メリークリスマス！☃️🧑‍🎄☃️

痛いくらい寒くなってきましたが、皆さんお元気でしょうか？🥶

気温が低いと身体が固まりがちになってしまいますよね🧟

なので、ストレッチで身体をほぐしてからトレーニングを行うことで、ウォーミングアップや怪我を予防することができます🧑‍🎄

フィットコア芦屋店には様々なストレッチグッズがあります！
これで筋膜をほぐしていきましょう！🤸

トレーニングメニューもございますので、ご利用下さい！

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年末年始営業時間についてのお知らせです🎍

年内の見学・入会等の受付は30日までとなっておりますのでご注意下さい。
年始は4日からお手続き等可能になりますのでよろしくお願いいたします。

良いお年を🙌

TRAINNG THE MISSION🔥💪🔥💪🔥💪🔥

FITCOA 神戸元町店の屋上で、トレーニング×パーティー！！

少しずつ寒くなってきましたが、FITCOA, FREESTYLE FITNESS の会員様、トレーナーたちがトレーニングに燃えていました🔥楽しく運動した後は、もちろん乾杯！

次回の開催もお楽しみに🤍

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こんにちは🏋️

寒くなってきましたが、皆さんお元気でしょうか？🥶

本日はNEW『ストレッチメニュー』をご紹介します！🧘

このストレッチメニューは脚の筋肉、背筋、胸筋のストレッチをご紹介しています！💪

ストレッチマットの横に置いておりますので、トレーニング前やトレーニング後にご活用ください！🤸

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11月5日（土）元町店でのイベントに伴い受付時間を変更させていただきます。

館内のご利用は通常通り可能です😊
ご迷惑おかけしますが宜しくお願いいたします🙇‍♂️

ただいまメンテナンス中です。

大変、申し訳ございません。
ただいまシステムメンテナンス処理中のため、弊社（フィットコア）のホームページがご閲覧できな状況が続いております。
主要なテクニカル作業が完了している為、まもなくご覧頂くことが出来るかと存じますので、
ご覧頂く際は恐れ入りますが暫く経ってからアクセスくださいませ。

お客さまにはご不便をおかけいたしますが、
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

株式会社ブレイクフリー
（フィットコア運営事務局）

イベントのお知らせ🎉

店内には掲示しておりましたが、
少し早い5周年記念パーティーを開催します🥳

いよいよ10月末締め切りです！！お早めに申し込みください！

もちろんパーティーだけでもオッケーです🙆‍♂️🙆‍♂️

こんにちは😊フィットコア芦屋店です。

本日は10月よりフリースタイルフィットネスから来ていただくスタッフをご紹介します🤲

大学生のさーや氏❤️元気いっぱい働きます！！
芦屋店で見かけた際は是非、声をかけてあげてください🤍

こんにちは💪
9月中盤になりましたが、暑い日が続いていますね😓
フィットコアでは、新規システムの導入により“会費のお支払い”や“入館方法“が変わります！
9月から移行手続きを開始しており、会費のお支払いは”11月分の会費“から入館方法は”12月頃から“新システムに【完全移行】する予定です🙇🏻‍♂️

そのため、現在ご在籍されている会員様にはご登録されているご住所にDMを送らせていただいております。

移行に伴い料金も変更になり、早めに移行していただくと会費も少しお安くなるため早めの移行でお得になります！

お手数をお掛けいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

疑問点や移行手続きのご予約はフィットコア芦屋店までお問合せください。

TEL：0797-25-7122

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こんにちは💪
夏も終わりかけになり、涼しくなってきましたね😙
フィットコア芦屋店には、ストレッチメニューがございます💪

筋トレ後のストレッチは疲労回復効果があります🏋🏻‍♂️

今回は大腿四頭筋（もも前）のストレッチを紹介いたします🤗
🧘🏻‍♀️1ページ目のストレッチ方法
・片足だけを正座するようにし、つま先は外に向かないようにします！余裕がある方は上半身をできるところまで後ろに倒しましょう！

🧘🏻2ページ目のストレッチ方法
・横向きになり、足の甲を持ってかかとをお尻に近づけるようにします！

どちらのストレッチも痛みがある場合は無理せず行ってください💪

みなさんもストレッチメニューを活用して、ストレッチを行なってみて下さいね👍

秋に向けて体力つけていきましょう！💪

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こんにちは🌴

『スパルタンレース』の受付締め切りが本日を含め後５日となりました❤️‍🔥

世界40ヵ国で開催されている世界最高峰最大級の障害物レースが、なんと日本でも開催されます🏁🇯🇵

人生最高の思い出になること間違いなしです！😊

参加資格はみなさんにあります💫
興味のある方はぜひスタッフまでお問い合わせ下さい💪

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