ミラタップパーク芦屋

お客様にご案内いたします。

2026年6月27日(土)・28日(日)
各日 10時 - 11時・16時 - 17時の2回
ドッグラン施設の利用説明会を開催
いたします。

ドッグランの登録方法、利用方法の説明及び
施設についてのご質問を受付けいたします。

施設管理者がご説明いたしますので、ご希望の方は
上記日時に現地へお集まりください。

ミラタップパーク芦屋管理事務所(総合公園)
TEL : 0797-25-2023 ( 9:00 - 19:00 )

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６月になり梅雨の季節になりました。これからの暑さに慣れるために、この時期から少しずつ体を暑さに慣れさせていきましょう。

今月も引き続きスピード練習を実施していきます。
スピード練習になると、追い込めば追い込む方が効いている感じがしますが、決してそうではありません。終わった後に「後１～２本ぐらい行ける！」というように余裕を持って終わることが大切です。
練習も腹八分目に終われて、コンスタントに練習を続けれる方が強くなれます♪

練習時に設定タイムをお伝えさせて頂いていますが、このペースで最後まで行けるのか？ペースを落とした方がいいのか？というように自分の体と対話をしながら走ってみてください。
この感覚が分かれば、試合の時も周りに惑わされることなく走れるようになると思います。

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休憩中のカモさん🦆🦆

海を眺めて気持ち良さそうです☺️

厳しい自然で生きているからこそ、休むべき時、休む大切さを知っているのかもしれませんね😌

急に暑くなり、湿気に体力を奪われ、何だかしんどいと感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか

健康、元気が一番✨✨

何事も無理はせず、しっかり休憩もとりながらいきたいものですね💪

ご来園の際は、木陰やベンチ、クラブハウスの椅子でも、どうぞ休憩なさってください☺️

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お客様にご案内いたします😊
来週の日曜日は、いよいよ『春の大園遊会』です😍
只今、スタッフが張り切って準備中💪
盛りだくさんのプログラム、美味しいお料理がいっぱいのキッチンカーなど、楽しい一日をお約束いたします🤗
是非皆様、お誘いあわせの上、ミラタップパーク芦屋へお越しください！！
お待ち申し上げております。

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こんにちは、ミラタップパーク芦屋市総合公園です

今年も5月の薔薇が咲き始めました🌹

色とりどりで本当に綺麗ですよ

皆さんもお気に入りの薔薇を探しに来ませんか？

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５月になり走りやすい季節になってきました。
５月からスピード練習を増やしていきます。先ずは短い距離からのインターバルを始め少しずつスピードに慣れていきましょう。
スピードも大切ですが、引き続き距離も走り脚筋力、体力も付けて行きましょう♪
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５月になり走りやすい季節になってきましたね。
５月からスピード練習を増やしていきます。先ずは短い距離からのインターバルを実施し、少しずつ
スピードに慣れていきましょう。スピード練習も大切ですが、引き続き距離も走り脚筋力、体力も付けていきましょう♪
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6月の親子アート工作教室についてご案内いたします。

今回はペットボトルで可愛いボートを作ります。

水に浮かべると、ちゃんと進みますよ♪

皆様のお申込みをお待ち申し上げております。

日時：2026年6月6日(土)
　　　10:00～13:00 (予定)
定員：8組 (先着順)
　　※5月1日(金) 9:00より承ります。
料金：無料

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お客様にご案内いたします😊

この度、フットサルコートの入口が新設されました✨✨

場所はコートの東側(北駐車場側)です。

ご利用の際には、お客様の安全のため、必ず扉をお閉めくださいますようご協力をお願い申し上げます⚽️🚗

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