Physio Gym Grow

31/12/2024

2025年新春新規入会集中トレーニングキャンペーン

パーソナルトレーニング3ヶ月（全24回）コースが
お得に始められるチャンス！
通常より合計6万円もお得になっています！

2024年ダイエットしなきゃなーと思っていた方
不調が多かった方、リハビリが満足に進まなかった方、
より強い身体を作りたい方は是非この機会に一歩踏み出してみてはいかがでしょう？
お申し込み:公式LINEまたはDM（）

札幌円山整体&パーソナルジム
Physio Gym Grow
専用駐車場あり
円山公園徒歩5分

#札幌円山 #円山パーソナルジム #円山ジム #理学療法士ジム #円山整体 #リハビリジム

30/11/2024

大谷選手MVP記念とブラックフライデーのコラボ！
背番号にちなんで最大17%OFF！
非常にお得なこの機会にゲットし、2025年になる前から健康的な体作りを始めましょう！

27/11/2024

腰痛は大きく４つに分類出来ます。
腰痛＝腹筋、背筋やれば良いは少しお粗末ですね。
腰痛を引き起こす組織はなんなのかを評価しなければ、正しい運動は促す事は出来ません。

もし、長年腰痛に悩んでいる方がいたら、ものは試しでお気軽にご相談ください！

札幌中央区円山にあるパーソナルジム。円山公園より徒歩５分、マルヤマクラスもあり立地も良好。ジムはシェアサロンのため、隠れ家のような佇まい。ここでは運動不足改善・ダイエット・リハビリと身体のメンテナンス...

05/04/2024

理学療法士在籍のパーソナルジム
不調もダイエットも可能

質を重視している方にはおすすめ！

16/03/2024

https://www.physio-gym-grow.com/post/hip-joint-pain

今まで痛くなかったのに股関節が急に調子悪くて悩んでいませんか？もしかするとその痛み、変形性股関節症かもしれません程度が軽症であれば、進行を遅らせることも可能なので気になる方はぜひお読みください変形性股...

05/03/2024

【健康診断が楽しくなる！】
先ずはお得な体験から！

週1回からでも始められます
詳細はリンクにあるHPにてご確認できます😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒064-0803
北海道札幌市中央区南３条西２３丁目１−６ エイトビル
THE REMIUM内
駐車場あり5台
地下鉄円山公園駅　徒歩5分
営業時間 10:00〜21:00（最終受付）
不定休

#札幌 #札幌円山 #円山裏参道 #パーソナルジム #生活習慣 #健康診断 #高血圧 #メタボ #予防医学

02/03/2024

【健康診断受けっぱなしにしてませんか？】

日本では健康診断を義務化しているため、結果をあまり気にしない他人事傾向にあります。

人は先の未来は見なく、いまを大切にする生き物としてできています。

でも、自覚することで学習し行動を起こすことが出来るようになります。

病気になることは健康を消費すること
健康を維持することは未来の自分に投資すること

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒064-0803
北海道札幌市中央区南３条西２３丁目１−６ エイトビル
THE REMIUM内
駐車場あり5台
地下鉄円山公園駅　徒歩5分
営業時間 10:00〜21:00（最終受付）
不定休

#健康診断 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #生活習慣 #理学療法 #理学療法士 #札幌 #生活習慣病 #中性脂肪 #メタボ #健康維持は未来の自分への投資

01/03/2024

【ダイエットに失敗したことありませんか？】

自分でダイエットに取り組んで失敗、または全然効果が出なかった事はありませんか？

実は1人でダイエットした方とパーソナルなどで複数でダイエットした方、成功率は、、、なんと

8倍も違うと2013年の欧州肥満学会が発表しています

でも、ダイエットをしようと行動に移せること自体すごいので、そんな方の目標を達成出来るようにお手伝い出来ればと思います

3月はパーソナルトレーニング体験¥5,500→2,980とお安くなってますので、是非お試しください！

ご予約はDMから😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒064-0803
北海道札幌市中央区南３条西２３丁目１−６ エイトビル
THE REMIUM内
駐車場あり5台
地下鉄円山公園駅　徒歩5分
営業時間 10:00〜21:00（最終受付）
不定休

#パーソナルトレーニングジム #札幌 #札幌円山 #ダイエット #スタイル維持 #健康美 #健康瘦身 #筋力アップ #札幌ママ #産後ダイエット #イケオジ

25/02/2024

【先着10名限定、初回60分¥2,980】

みなさんは3ヶ月以内に熟睡感を感じていますか？
実は世界で睡眠時間が少ない国、ワースト1は《日本》なんです

このような症状はありませんか？
・疲れているのになかなか寝付けない
・やっと寝たのに目が覚めてしまう
・毎朝、寝不足感が残る
・日中、急な眠気に襲われる
・ボーとして集中できない
・肩こりや頭痛が日頃からなりやすい　など
この症状は全て自律神経の乱れが要因です

症状を自覚した場合、重篤化する前に自律神経の調整が大切となります。

自律神経の乱れは睡眠障害（特に不眠症）につながりやすいと言われ、寝ることに対する不安感で眠りづらい体質へと変化していきます。
不眠症は精神的ストレスが要因と思いがちですが、身体的ストレス（けがや不良姿勢による痛み）や運動不足も大きく関わるとされています。

是非、当店で熟睡できるからだ作りをしてみませんか？

ご連絡は@satoshi_pt_sapporoまたは公式LINEからお願いいたします🤲

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒064-0803
北海道札幌市中央区南３条西２３丁目１−６ エイトビル
THE REMIUM内
駐車場あり5台
地下鉄円山公園駅　徒歩5分
営業時間 10:00〜21:00（最終受付）
不定休

#睡眠 #睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠の質 #睡眠不足 #快眠 #自律神経 #自律神経失調症 #自律神経を整える #自律神経の乱れ