Personal conditioning Body feel

私事ですが、🐴で障害が増えると、どんどんバランスとリズムが取れなくなる…という課題に取り組んでいます。自分の体を通して、お客様へ、選手へ、フィードバックできることをどんどん積み上げていきたいと考えています🤔
一緒に、
✨"なりたい身体"✨
GETしましょう🏋️‍♂️✨✨‼️

#千葉市パーソナルジム
#幕張パーソナルトレーニング
#障害馬術
#筋トレ
#いつもありがとうございます

身体の勉強として。心の勉強として。
馬が小さい時から好きなこと🐴
そして、
いつもトレーニングに通ってくださるお客様皆様や、
新体操の選手達に刺激を受けて、三年前から習い始めました。なにかに取り組むことはきっとプラスになると思ってはいましたが、心身共に、本当に大きな学びをもらっています。

攻めてコースを回るということを、ぶっつけ本番でしてみた結果、スライディングゴールのスライディング入賞（6位までで6位でした）となりました。
やっぱり練習では学べないことが学べました！
判断のスピード、体幹の大切さ、痛感しました。
そして、怪我が長引く年齢になっていることも実感しております笑
10代20代のころとはまた違う、
挑戦することへのキラキラした気持ち！

トレーニングを通して、皆様と共有できますように…

精進します😤✨✨‼️

#いつもありがとうございます
#千葉市パーソナルジム
#幕張パーソナルトレーニング
#幕張本郷パーソナルトレーニング
#挑戦

世界で戦う選手達もきっとここから🏋️‍♂️✨✨

#新体操
#感謝
#せんりのみちもいっぽから
#アスリート

✨🎍🙇🎍✨
🌅2026年🌅
🎍あけましておめでとうございます🎍

昨年も、本当にたくさんのお客様はもちろん、
ご指導いただく環境や先生にもご縁をいただきまして、
感謝の一年でございました。
心より感謝申し上げます🙇
2026年も、
何卒宜しくお願い申し上げます🎍🙇🎍🌅

あっ……というまに新年も５日となりました🌅
今日からお仕事始めという方も
多いのではと思います。
Bodyfeelでは、ありがたいことに
小林は１２月３１日まで、
お客様とセッションさせていただきまして、
様々プレゼント🎁をいただきました🥹✨
（写真はいただきものの一部です）
一年の最後まで，楽しい時間をありがとうございました🥹✨✨

明日６日より、小橋トレーナーが活動開始となりまして、Bodyfeelも新年活動開始となります🏋️‍♂️✨✨‼️

お客様と向き合い、
Bodyfeelに来て良かったと思っていただけるよう、
2026年も精進して参る所存でございます。

どうぞ宜しくお願い申し上げます✨🎍🙇🎍✨

Personal conditioning Bodyfeel
小林　聡

#新年のご挨拶🎍
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#幕張パーソナルトレーニング
#海浜幕張

✨🌲🦌Merry Christmas🎅🌲✨

#コンディショニング
#ボディメンテナンス
#心と体
#整える習慣
#セルフケア

女性アスリートを題材としたセミナーに行ってきました。
知識として大きく変わったことはあまり無い印象で、今の自分の考えとの照らし合わせが先生方と出来て、有意義にフル活用させていただきました😌
逆に、特に女性アスリートを取り巻く環境、サポート体制のプラス方向への変化は大きく動いていることを感じました。
これを現場にどう活かせるかは、
身近にいるスタッフのインプット、アウトプットが行われなければいけず、
共感できる感性、柔軟な対応、幅広い指導力が、
可能性無限大の選手達の飛躍をサポートできる力になると、あらためて感じました。
自分のできることをどう広げるか。
時間は限られているので、
しっかり考えて、行動できるようにしたいと思っています。

私事ながら、セミナー前々日に乗馬練習中に
右上腕三頭筋肉離れをしてしまいました😑
右肘が曲がらず、箸が口に運べないことが、
1番のつらいところでありましたが、
いつも選手がお世話になっております、
たばる先生のところへ駆け込ませていただき、
すんごい丁寧な治療をしていただき、
箸が口に運べるようになりました🥹☘️
いろいろ有益な情報もたくさんお話しさせていただき
治療していただきながら、勉強させていただきました！

ほんとに感謝ばかりです！
いつもありがとうございます🥹✨✨✨‼️

2025年、ラストスパート💪✨✨‼️
お客様におかれましては、
くれぐれもお怪我されませんように…😌🙏✨✨

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#新体操
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Bodyfeelホームページの、パーソナルコラムを
やっと更新しました🍀笑
これからちょこちょこ更新していきます！
どうぞ宜しくお願い致します😌🍀

https://bodyfeel55.com/

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2025in滋賀県国体終わりました✨✨

個人は4位で折り返し、
団体で1位獲得！
総合優勝することができました😃✨🏆✨

春の全国選抜優勝🏆✨
夏のインターハイ優勝🏆✨
国スポ（国体）優勝🏆✨
なんとなんとの三冠です🥇🥇🥇✨✨‼️
いつも応援してくださり、
本当にありがとうございます🙇✨

選手たちにとっては納得しきれないところもあったかと思いますが、
指先ひとつ分でも、
彼女達の気持ちがリードしてくれたのかなと思います😌✨
課題が残った分、ALL JAPANに向けて
起爆剤にしてもらえることかと思っています😊

プレッシャーはそれは大きいかと思いますが、
ここまでの事とは切り離して、
ALLJAPANでは、
集大成としてやり切った笑顔を見せてもらえる
時間、演技をしてもらえたら…
と思っています🙂

いつも気にかけてお声掛けくださるお客様皆様✨
本当にありがとうございます✨✨

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#失敗は成功のもと
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