ナウフィット辻堂 パーソナルジム

ナウフィット辻堂 パーソナルジム 【湘南エリア最安値パーソナルジム 月6回¥19,800】
トレーニングとストレッチを行い、効率的にトレーニングが行えますます✨
運動初心者の方でもパーソナルストレッチから始めら
れるので安心して身体を動かしていきます☺️
自分史上最高の身体と健康を手に入れていきましょう🏋️

09/08/2026

コツコツ🌱
トレーニングを成功にする秘訣は【コツコツ続ける👏】
日常の30分に運動を取り入れてみて下さい。
必ず身体は変わってきます💪🏾

#辻堂 #パーソナルジム #ピラティス #ストレッチ #継続は力なり

03/08/2026

【夏休みはみんな一緒に身体を動かす✨】
身体を楽しく動かす🏄
難しいトレーニングもありますが、楽しく身体を動かす事も大切☺️お子様も一緒にenjoy💪🏾💪🏾💪🏾

#夏休み #パーソナルジム #バランス #体幹トレーニング

02/08/2026

【パパも子供とママを守れる身体づくり】
日頃の備えは身体作りから💪🏾
日常に筋トレを取り入れて強くたくましく🔥🔥

#パーソナルジム #辻堂 #パパトレーニングは容赦ない #備えは筋トレから

28/07/2026

【ベンチプレス💪🏾】
とって大事トレーニング
女性も綺麗な姿勢をつくるのには欠かせないメニュー✨
身体は繋がってます!

#女性こそやってほしいメニュー #トレーニング #姿勢改善 #湘南 #辻堂

28/07/2026

【人は辛い、キツイ時に成長する】
どんな事でもその瞬間に成長が
山を登り終えた後にしか見えない頂きがある🔥

一緒に頑張りましょう✨✨
#伴奏します #パーソナルトレーナー #辻堂 #パーソナルジム

28/07/2026

【人それぞれ目的がある🙆🏼‍♂️】
痩せたい人、マッチョになりたい人、姿勢を良くしたい人
健康の維持☺️
自分の合うスタイルのトレーニング一緒に探していきましょう♪

#パーソナルジム #辻堂 #茅ヶ崎 #湘南 #筋トレ

28/07/2026

【バランス力とお尻の関係⚖️】
バランス力を補うのはお腹の力も必要ですが、特に片足立ちの時はお尻の筋肉をガッツリ使います🍑
私生活で片足になる瞬間はいつでしょうか?

そう!【歩行時】です✨
歩く時お尻がしっかり活動していますか?前モモフル稼働の方は要注意です😵

#歩行をマスターしたらお尻上がります #トレーニングでお尻スイッチオンにしましょう #パーソナルジム #辻堂

28/07/2026

【キレイな姿勢づくりは意識から?✨】
頑張り過ぎず、力を抜く事もとても大事なトレーニングです😌
良い姿勢を意識し過ぎると緊張,余計な力みがうまれてかえって腰痛などの原因を作ってしまいます😭😭
正しい姿勢の作り方をしっかりと伝えていきます👏

#脱力 #トレーニング #辻堂 #パーソナルジム #湘南

28/07/2026

【今の身体に満足していますか?】
満足したらそこでストップしてしまいます🫷
満足出来ていない事は良いこと👍
常に二の腕を細くしたい,足を細くしたい、お尻を上げたい!その向上心が原動力🔥🔥🔥やりましょう☺️
全力でサポートします♪

#全力でサポートさせて下さい #トレーニング風景 #辻堂 #パーソナルジム

住所

神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-2-3にんべんマンション 201
Chigasaki-shi, Kanagawa
2530021

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00
日曜日 09:00 - 21:00

アラート

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