Raj Yogalaya Fujisawa

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Raj Yogalaya Fujisawa 藤沢駅から徒歩4分
少人数制のプライベートヨガスタジオ🦚
インド発祥の伝統的なハタヨガを総合的に学べます。
リストラティブヨガ/女性のためのヨガ
RYT200/300ヨガ指導者養成コース

☽お知らせ☾Ardha Chandrasana Workshop🌙11月3日（火・祝）、RAJYOGALAYAにてIzumi先生によるアルダチャンドラーサナをテーマにしたワークショップを開催します。「土台が安定すると、身体はもっと自由になる...
01/10/2026

☽お知らせ☾

Ardha Chandrasana Workshop🌙

11月3日（火・祝）、RAJYOGALAYAにて
Izumi先生によるアルダチャンドラーサナをテーマにしたワークショップを開催します。

「土台が安定すると、身体はもっと自由になる」をテーマに

ターダアサナから足裏・脚の使い方を丁寧に見直します。また股関節や胸を開く準備をし、安定した土台から身体を大きく広げていきます。

ヨガプロップスを使用するので、初心者の方からオールレベルの方までご参加いただけます！

インド ベジターリーのサービスランチ付きです✨
マットスペースに限りがございますので、お早めにご予約ください🙏🏻

ご予約・お問い合わせはHP・公式LINE・DMからお願いします🙌🏻

#湘南ヨガ

25/08/2026

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
**RAJYOGALAYA リシケシ ヨガリトリート**
**10/31–11/9｜10日間のインド体験**
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

ヨガの聖地・リシケーシュへ。
聖なるガンジス川と豊かな自然に包まれた、10日間のヨガとインドの旅。

丘の上の静かなタポヴァンエリアに滞在し、アシュラムでのヨガクラス、ガンガービーチでの時間、街歩きやマーケット散策、パルマトニケタンのアラティも体験します。

知らない場所、新しい文化、出会いに心をひらく旅。
ヨガが初めての方、インドが初めての方も安心してご参加ください。

詳しくはスタジオHPまたはDMへ。

#リシケシ #ヨガリトリート #インド旅行 #インド

5周年特別WSにお越しいただき、本当にありがとうございました。夜中にアラートが鳴り、寝不足や不安を感じた方もいらっしゃったかもしれません。そのような中、朝からご参加いただき心から感謝しています。皆さまのおかげで、私たちにとって本当に素晴らし...
24/08/2026

5周年特別WSにお越しいただき、本当にありがとうございました。

夜中にアラートが鳴り、寝不足や不安を感じた方もいらっしゃったかもしれません。
そのような中、朝からご参加いただき心から感謝しています。

皆さまのおかげで、私たちにとって本当に素晴らしい、かけがえのない一日となりました。

今回のワークショップでは「Open Heart Yoga」をテーマに、アーサナ、ヨガ哲学、そしてキールタンを行いました。

ヨガ哲学では、バクティヨーガについてお話ししました。

バクティヨーガとは、愛、信頼、感謝、奉仕、祈りを通して心を清めていく道です。
現代を生きる私たちにとっても、バクティヨーガは、日常の中により多くの平和と思いやりを育んでいくための一つの方法なのだと思います。

アーサナでは、胸と肩を大きく開くウルドゥヴァ・ダヌラーサナを練習しました。
普段、入門クラスに参加されている皆さんにとっては、なかなかチャレンジングな内容だったかもしれません。
でも、そこはRAJYOGALAYA🪷
グループワークでは、各グループに一人ずつ先生が入り、皆さんが安心して練習できるようサポートさせていただきました。

バクティヨーガで学んだ愛、献身、助け合いの気持ち。そして

Shakti・Yukti・Bhakti

この3つの力を、アーサナの練習を通して体感していただけたのではないでしょうか。

これからのレギュラークラスでも、ぜひこの3つの言葉を思い出してみてくださいね。

キールタンでは美しい音楽にのせて皆さんと一緒に歌いました。
声を重ね、音を感じながら、心があたたかくなる素敵な時間でした。

アフターパーティーでは、ヴィーガン・五葷抜きの美味しく身体にやさしいお料理をご用意いただきました。
スイーツまで本当に美味しくて、それぞれが自由に楽しみながら過ごせました。

そして本当にあっという間に過ぎた一日の最後には、Raj先生のお誕生日までお祝いしていただきました。
温かいお気持ちに、心から感謝しています。

RAJYOGALAYAで教えてくださっている先生方をはじめ、生徒の皆さんも、本当に素敵な方ばかりです。
私たち自身も、日々皆さんからたくさんのことを学ばせていただいています。
それぞれの生き方や考え方に触れるたびに、尊敬の気持ちが深まります。

こうして素晴らしい人たちと出会い、ご縁がつながっていくこと。
それは、毎日ヨガを実践していることの恩恵の一つなのかもしれないと、改めて感じています。

残念ながら当日お越しいただけなかった皆さまも、温かいお祝いのメッセージやお気遣いをありがとうございました。
またこのような機会を作りたいと思っています。

私たちにできることは、ヨガを正しく伝えていくことです。
これからも一日一日を大切に、真摯に、誠実にヨガと向き合い、学び、精進してまいります。

RAJYOGALAYAに関わってくださるすべての皆さまへ。
5周年、本当にありがとうございました。
そして、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

また今回のワークショップはまきえさんが中心となり会場やケータリング手配など細やかにオーガナイズしてくださいました。
バクティ姉さんこと、渡辺 まき江さんにスタジオのみんなからBig Thanks 🙏🏻💕

✨ RAJYOGALAYA 5周年記念イベント開催✨Open Heart Yoga in EnoshimaおかげさまでRAJYOGALAYAは5周年を迎えました。感謝の気持ちを込めて、江の島の海を望む特別な場所で1日限りのリトリートを開催し...
02/07/2026

✨ RAJYOGALAYA 5周年記念イベント開催✨

Open Heart Yoga in Enoshima

おかげさまでRAJYOGALAYAは5周年を迎えました。

感謝の気持ちを込めて、
江の島の海を望む特別な場所で
1日限りのリトリートを開催します🌿

今回のテーマは
“Open Heart Yoga” 💛

ヨーガの実践を通してハートを開き
自分自身と、そして人とのつながりを感じる一日です。

キールタンとは？🎵
バクティヨーガ（献身のヨガ）の実践のひとつで、神聖なマントラやフレーズを音楽にのせて繰り返し歌う「音のヨガ」です。

言葉と音の響きに身を委ねていくうちに、思考が静まり、内側に深い静けさが広がっていきます。

アーサナは主に身体を整えますが、キールタンは直接心に働きかけます。

アーサナで身体とハートを開き
プラーナーヤーマでエネルギーを整え
ヨガ哲学とキールタンで心を神聖な方へ向ける

という流れは非常に伝統的なヨーガの実践です。

上手に歌うことよりも、声とともに心をゆだねていくことを大切にします。

心が少しずつほどけていくような感覚をお楽しみください。

パーティーではヴィーガンケータリングをご用意します✨
彩り豊かな美味しいお食事も、ぜひお楽しみください。

📅 8月23日(日)
📍 江の島ヨットハーバー Aルーム

初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です。

5周年という節目を、皆さまと一緒にお祝いできることを楽しみにしています。

チケット種類のご確認、お申込みはHPまたは公式LINEよりお願いいたします。

#ヨガ #ヨガリトリート #江の島

ポーズの練習から、ヨガの実践へヨガをする人から、ヨガを生きる人へ𖣔9月開講 TTCレベル1 受講生募集𖣔ヨガをもっと深く学びたい。アーサナだけではない本来のヨガの智慧に触れてみたい。そんな方のための100時間ヨガティーチャートレーニングです...
25/06/2026

ポーズの練習から、ヨガの実践へ

ヨガをする人から、ヨガを生きる人へ

𖣔9月開講 TTCレベル1 受講生募集𖣔

ヨガをもっと深く学びたい。

アーサナだけではない
本来のヨガの智慧に触れてみたい。

そんな方のための100時間ヨガティーチャートレーニングです。

RAJYOGALAYAのTTCでは、

✔︎ アーサナ・アライメント
✔︎ プラーナヤーマ（呼吸法）
✔︎ 瞑想
✔︎ ヨーガ哲学
✔︎ ティーチングメソッド

を体系的に学びながら、自身の練習を深めていきます。

講師を目指している方はもちろん、

「教える予定はないけれど、ヨガを本質から学びたい」

という方も大歓迎です。

12日間の学びを通して、
身体だけでなく心や感情との向き合い方も変化し、より豊かなヨガライフへとつながっていくでしょう。

◆2026年9月開講（土曜日コース）
◆TTCレベル1（100時間）

RAJYOGALAYAでは、9月開講のTTCレベル1に向けた説明会を、7月の毎週土曜日14:30より開催いたします。

参加特典として、RAJYOGALAYAを初めてご利用される方限定で、1クラス無料チケットをプレゼント🎁

TTCにご興味のある方、ヨガをより深く学んでみたい方は、ぜひお気軽にご参加ください。

ご予約・お問い合わせ
📩 [email protected]
または公式LINEよりお気軽にご連絡ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨

#ヨガインストラクター養成講座 #ヨガ哲学 #瞑想 #プラーナヤーマ

紫陽花の美しい季節となりました。☔️✨アーユルヴェーダでは、梅雨は湿気の影響でカファ（水・地のエネルギー）が増えやすく、さらに気圧や天候の変化によってヴァータ（風・空のエネルギー）も乱れやすい季節と考えられています。そのため、𓈒𓏸  体が重...
18/06/2026

紫陽花の美しい季節となりました。☔️✨

アーユルヴェーダでは、梅雨は湿気の影響でカファ（水・地のエネルギー）が増えやすく、さらに気圧や天候の変化によってヴァータ（風・空のエネルギー）も乱れやすい季節と考えられています。

そのため、

𓈒𓏸  体が重だるい
𓈒𓏸  むくみやすい
𓈒𓏸  やる気が出ない
𓈒𓏸  気持ちの落ち込み
𓈒𓏸  胃腸の調子がすぐれない
𓈒𓏸  頭痛や肩こり

といった不調が現れやすくなります。

また、この時期は消化の火（アグニ）が弱まりやすい時期とも言われています。

ヨガは呼吸とともに全身を動かすことで滞ったカファを巡らせ、乱れたヴァータを落ち着かせる働きがあります。

✰深い呼吸で心を穏やかに
✰体を動かして巡りを促し
✰ 消化力をサポート
✰ 心と体のバランスを整える

梅雨のヨガは、体を強くするためだけではなく、

巡りを整え、心と体を軽やかにすること

頑張るのではなく、整えることが大切です。

ヨガとアーユルヴェーダの智慧を取り入れながら、じめじめした季節を軽やかに過ごしてみませんか？

皆さまとご一緒できることを楽しみにしています✨

#ヨガ #アーユルヴェーダ #ドーシャ #季節の養生 #梅雨養生 自律神経 呼吸法 ヨガのある暮らし 心と体を整える

GW special WSにご参加いただいた皆さま、5日間ありがとうございました！🙏🏻✨マントラのサウンドから始まり、下半身を強化し、体幹を育て、肩や背中をひらき、その培った安定とパワーを使って逆転へ。
ひとつひとつのプラクティスを通して、...
06/05/2026

GW special WSにご参加いただいた皆さま、5日間ありがとうございました！🙏🏻✨

マントラのサウンドから始まり、下半身を強化し、体幹を育て、肩や背中をひらき、その培った安定とパワーを使って逆転へ。
ひとつひとつのプラクティスを通して、ご自身の内側にある“安定”や“強さ”に触れる時間になりましたでしょうか。
同じ空間で呼吸を重ね、集中し、時に笑い合えたことが心に残っています。
これからの日常の中でも、この数日間で感じた感覚や気づきが、ふとした瞬間に支えとなりますように。
ワークショップ中、こちらからお願いせずとも、スタジオのために写真を撮ってくださったり、オンラインの方も取り残されないように交代でサポートしてくださったりと、さりげない所作の中にヨガの教えが自然と息づいていることを感じ、改めて皆さまを心から尊敬しています。

また、インドの伝統工芸であるブロックプリントを用いた服飾品の展示販売においても、多くの方にお手に取っていただき、ありがとうございました。
「インドのもの＝安価で粗い」というイメージを少しでも変えていきたいという想いから、職人が一つひとつ丁寧に手作業でプリントした布を贅沢に使用し、細部までこだわって仕立てられたお洋服や、内側を防水仕様にしたポーチ、リバーシブルでお使いいただけるバッグなどをご用意しました。
いずれも、質の良さと使いやすさを大切に、長く愛用していただけることを願って選んだものばかりです。日常の中で心地よくお使いいただけたら嬉しいです。
まだ少し在庫がございますので、レギュラーレッスン後にお気軽にご覧ください😊

またスタジオでみなさまにお会いできるのを楽しみにしています！
Hari om🙏🏻✨✨

ゴールデンウィークスペシャルワークショップがスタートしました！本日は脚を安定させて膝を守る練習です。日常生活において、姿勢や身体の使い方の癖で膝を痛める方が多くいらっしゃいます。また、股関節や足首が硬い、脚の筋力不足より、その分膝が代わりに...
02/05/2026

ゴールデンウィークスペシャルワークショップがスタートしました！
本日は脚を安定させて膝を守る練習です。

日常生活において、姿勢や身体の使い方の癖で膝を痛める方が多くいらっしゃいます。また、股関節や足首が硬い、脚の筋力不足より、その分膝が代わりに頑張る状態となり、無理に動かされてしまい痛みの原因となります。
初日の今日は、股関節、太もも、お尻の筋肉を伸ばし、そして筋肉をしっかり使えるように、ヨガプロップスを使用しながら無理なく効果的にアプローチしました。

お久しぶりの方、遠方からわざわざいらして参加してくださった方、いつものメンバー様、ありがとうございました。
インドのベジランチをいただきながら、久しぶりにみなさんとゆっくりお話しが出来て、心休まるひと時を過ごすことが出来ました。

明日は下半身をしっかり安定させながら行うバランスポーズです！アーサナクラス、ヨガ哲学クラス共に少しマットが空いております。
お時間合いましたら、ぜひご参加お待ちしております！





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インドの伝統技法「ブロックプリント」で丁寧に作られたお洋服と小物たちを集めたPOP UPを開催します🌿一つひとつ手仕事ならではの風合いと、草花など自然をモチーフにしたオリジナルな模様。これからの蒸し暑い梅雨や猛暑の夏を、軽やかに心地よく過ご...
01/05/2026

インドの伝統技法「ブロックプリント」で丁寧に作られたお洋服と小物たちを集めたPOP UPを開催します🌿

一つひとつ手仕事ならではの風合いと、草花など自然をモチーフにしたオリジナルな模様。
これからの蒸し暑い梅雨や猛暑の夏を、軽やかに心地よく過ごせるアイテムを揃えました。

ワンピースやブラウス、バッグやポーチまで
これからの季節にぴったりのラインナップです。

ぜひインドの手仕事工芸品をお楽しみください🪷

⭐️5/2 sat – 5/6 wed
5/2,3... OPEN 14:00-16:30
5/4,5.6…OPEN 13:00-16:30

すべて1点ずつの入荷となり、売り切れ次第終了となりますので気になる方はお早めにどうぞ✨

#インド #ブロックプリント #ワンピース

住所

鵠沼橘１丁目3−19第一浅井ビル 201
Fujisawa-shi, Kanagawa
251-0024

営業時間

火曜日 13:00 - 20:00
水曜日 09:30 - 20:00
木曜日 09:30 - 20:00
金曜日 09:30 - 20:30
土曜日 09:30 - 13:30
日曜日 09:30 - 13:30

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