T-S1 Personal Gym 福岡

T-S1 Personal Gym 福岡

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城南区別府に新しく移転しました。
地下鉄七隈線別府駅より徒歩1分!
「T-S1 Personal Gym」
唯一無二のジムを目指しております。
また2021年ミセスジャパン福岡・宮崎大会の公認ジムです!

31/12/2025

🩷
【2025年ありがとうございました🙇】

皆さん、こんばんは✨
T-S1 Personal Gymです!
2025年も残すところ残り1日となりました!

今年1年間は色々な事に挑戦させて頂き、お客様には多くのご迷惑をお掛けしたかと思いますがそれでも変わらず温かいお言葉を頂き、本当に感謝しかございません。

また11月には突然のご報告で驚かせてしまいました。
私が今年一年間、チャレンジした中でまだまだ色々な事にチャレンジしたいという思いが強くなり、自分の年齢や人生設計を考えた時にこのタイミングがいいのではないか?と思い決断させて頂きました。

2026年2月にはT-S1 Personal Gymとしての活動は終えますが、今後はフリーランストレーナーとして今まで以上に幅広い活動にチャレンジしていきます。

活動拠点は別府のレンタルジムを使用して可能な限りトレーニングをご担当させて頂きます。

2025年を表すならば「挑」という一文字ですが
来年は「固」年になるように頑張りたいと思います。

まだ来年の活動屋号等何も決めてませんが来年1月末ごろには発表したいと思います!!

2026年もトレーナーとして人間として、漢として
成長出来るように突っ走っていきますので変わらずご支援を頂けますと幸いです。

皆様にとって明日が素敵な2026年のスタートになりますように🎍
良いお年をお迎えください❣️

年明けは1月5日(月)より営業となります。
連休中、ご連絡の返信が遅くなります事、
ご了承下さい。

また来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🙇
________________________
体験レッスンお申込み↓
①T-S1 Personal Gymへ直接お問合せ
②DMフォームよりお問合せ

https://page.line.me/917rehsb?openQrModal=true

地下鉄七隈線「別府」3番出口より徒歩1分
近隣にコインパーキングあり。
その他ご不明点がございしたらお問合せ下さい。
⭐︎
当ジムのHPはこちら✨
https://t-s1.com
⭐︎
#福岡 #福岡市 #トレーニング #筋トレ女子 #セクシー パーソナルトレーニング ダイエット 低糖質 プロテイン 𝖻𝗈𝖽𝗒𝗆𝖺𝗄𝖾 ダイエット女子 腹筋 産後ダイエット チューブトレー ママトレ ママトレーニー 宅トレ 美尻 美尻女子 𝖧𝖨𝖨𝖳 𝖧𝖨𝖨𝖳トレーニング #ストレッチ 体質改善 ヒップアップ モニター モニター募集

26/12/2025

🎍
【年末年始の休業について】

2025年も残すところ残りわずかとなりました。
皆様にとって今年はどんな一年でしたか❓

思い出に残る事や挑戦した事、上手くいかなかった事
沢山あるかと思いますが1年、1年あっという間に過ぎてしまいますので今年よりもまた来年が素晴らしい1年になりますようにお祈り申し上げます✨

私も2026年新しい事に挑戦をさせて頂きますが
今後とも変わらずどうぞ宜しくお願い申し上げます🙇

また今後につきましては、改めてご報告をさせて頂きます!

2025年も沢山のご来店を頂き誠にありがとうございました。
皆様、どうぞ良いお年をお迎えください🎍🌕

#年末年始
#パーソナルジム
#城南区ジム
#ダイエット

Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 31/10/2025

⚠️
【重要なお知らせ🙇‍♂️】

こんばんは。T-S1 Personal Gymです。
平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
この度、当ジムは来年2026年2月末を持って
閉店させて頂く事となりましたのでお知らせ致します。

突然の発表となり、驚かせてしまい大変申し訳ございません。
閉店に至る理由としましては、19歳からこの職1本で走り続けました。2018年7月に独立をして約7年半もの間紆余曲折を繰り返しながらも今日を迎える事が出来きております。

しかし、そんな中で昨年から新たな事に沢山挑戦をして、今出来る事をもっとやりたい、
新たな事業をスタートさせたいという想いが
この夏くらいから少しずつ沸き始めました。

この職業は本当に大好きですし、嫌いになって辞めたい訳ではございません。
ただ今やりたい事をやる。今挑戦したい事をやる。
本当に私事のわがままにはなりますが、皆様には
何卒ご理解の程頂けますと幸いです。

また、これからはフリーランスのトレーナーとしてより身軽に活動していくと共に若手の育成や
ジム運営に悩まれる方のコンサルタント業なども始めて行く予定です。
20代で経験をした店長業務や独立してからの経験、店舗運営などの経験を活かし未来あるトレーナー育成やジムのサポートもさせて頂きます!

そして、来年には拠点を糸島に移し、新たな事業をスタートさせる予定です。
パーソナルジムの代表としては、一区切り終えますがトレーナー山下としてや、NPO法人代表理事としてはこれから益々発展できるよう努めて参ります。
まだまだ未熟ですが私に出来る事。私にしか出来ない事。を精一杯頑張りますのでどうか温かく見守って頂けますと幸いです。

都合よく言えば、「たった一度きりの人生」
突然の発表で会員様には大変ご迷惑をお掛けします。
今後につきましては、またご来店時に改めてご説明をさせて頂きますので宜しくお願い申し上げます。

そしてこのアカウントは私の思い出が沢山詰まったアカウントです。
クレジットカードの不正利用などもあり作り直し
なんとかここまでフォロワーさんに助けられました。
更新頻度は落ちてしまうかもしれませんがフリーランストレーナーとしての活動を今後はこちらに投稿させて頂きますので変わらずご贔屓頂けますと幸いです。

大変長くなりましたが、2026年2月末を持ち
一つのケジメとさせて頂くことを改めてご報告させて頂きます。
またご無沙汰しておりますお客様も会いに来てくださると嬉しいです!

季節の変わり目です。
体調も崩しやすい時期ですので皆様どうかお身体には十分かご自愛下さいませ。

残りわずかとなりますがどうぞ宜しくお願い申し上げます。

2025年10月31日
T-S1 Personal Gym
代表 山下 大蔵

20/10/2025

✨30代ママの上半身トレーニング✨

まだまだこれから!
ままだから、私なんて、どーせ、

そんな諦め常套句はまだ早い!

人は何歳でも変われる!
でも変わろうとしない限りは哀いていく!

さぁ!今だ!
変える時!わかる時!

#ダイエット #産後ダイエット #ママトレ #筋トレ女子
#トレーニング #パーソナル

Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 08/09/2025

【🥗重要なお知らせ🥗】

日頃より、当ジムサラダデリバリーをご利用頂きありがとうございます。

2025年9月より、原価高騰に伴い料金の値上げ改定及び
回数券制度への変更をさせて頂きます。

これまで以上により多くの方にご利用頂けるようご注文お待ちしております!

① メイン1品+サラダ ¥11,000(10食分)

② メイン2品+サラダ ¥14,300(10食分)

③ 玄米付 +200円

※ご注文は2日前迄
→ジムにてお渡しさせて頂きます✨

宜しくお願い致します🙇

#サラダ
#サラダプレート
#サラダランチ
#テイクアウト
#ダイエット食

Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 05/09/2025

❤︎
【🔥Before&After🔥】
❤︎
12回モニターコース 報告報告🔥👏
Start 2025.5.21
Goal 2025.9.5
(週1回 60分トレーニング)
158cm 24age

・体重
50.75kg→48.45kg (-2.3kg)👏
・体脂肪率
24.1%→21.5%(-3.6%)👏
・内臓脂肪Lv
1.5Lv→1.0Lv (-0.5Lv)👏
・体内年齢
18歳→18歳(0歳)👏

こんばんは✨
T-S1 Personal Gymです🏋🏻✨
12回モニターコース3ヶ月のお客様報告です🙌

昨年の夏も当ジムでダイエットを行わせて頂きましたがなんと今年もビキニ👙を着る為に
当ジムで頑張って頂きました🙇✨

いつも美意識も高く、キツイトレーニングにも
頑張って頂き本当にありがとうございます😊
今回はお仕事もお忙しい中でスケジュールを組んで頂き、食生活も意識して頂きました!

ここからも更に理想の身体を目指して
ボディメイクに励んで下さいね✨
また宜しくお願い致します!!

思考が変われば行動が変わる
行動が変われば未来が変わる
あなたの魅力を最大限に引き出すジム💓
⭐︎
地下鉄七隈線「別府」3番出口より徒歩1分
近隣にコインパーキングあり。
その他ご不明点がございましたらDMよりお問い合わせ下さい。
⭐︎
当ジムのHPはこちら✨
https://t-s1.com
⭐︎
#福岡 #福岡市 #トレーニング #筋トレ女子 #セクシー #パーソナルトレーニング #ダイエット #低糖質 #プロテイン #𝖻𝗈𝖽𝗒𝗆𝖺𝗄𝖾 #ダイエット女子 #腹筋 #産後ダイエット #ママ友 #ママトレ #宅トレ #美尻 #美尻女子 #𝖧𝖨𝖨𝖳 #𝖧𝖨𝖨𝖳トレーニング #ストレッチ #体質改善 #ヒップアップ #モニター #ジムモニター募集

Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 05/09/2025

❤️‍🔥
【ダイエット始めたい方必見‼️】

本日、9月5日(金)〜脱!!夏のワガママBody☀️
「脱・イベント」スタートします🌻

今夏、お盆休みや夏休みで食べ過ぎた、飲み過ぎた、太ってしまってそろそろやばい...😅
そんな方!!
このイベントに参加しませんか❓

パーソナルトレーニング16回(60分)
¥77,000(税込)
通常価格 96,000なので
-19,000も安く始められます!

そしてこの期間にご入会頂いた方にはジムから素敵な
プレゼントをご用意してみました🥰
プレゼントの中身はご入会してからのお楽しみ!ですが
痩せアイテムなので嬉しいダイエットの味方をしてくれます😍

しかし!!
こちらは限定5名さまとなりますのでお早めにお申込み下さい🙇🙇
定員になり次第募集は終了とさせて頂きます!

応募方法はこちらのアカウントにDMをお送り頂くか
当HPよりお問合せ下さい💌

その際に「脱イベント」とお忘れなく☺️🙏
冬を楽しむ為にもこれからの運動シーズンの秋を
トレーニング&ダイエットで乗り越えましょう❤️‍🔥

お問合せお待ちしております🫡👏

#パーソナル
#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#城南区
#城南区別府

Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 02/08/2025

🎂
【Happy Birthday🙇🌈】

お陰様で7月30日に、私は32歳を迎える事が出来ました🙇
いつもT-S1 Personal Gymをご支援頂きありがとうございます😊

そしてお陰様で8月から8周年目に突入しました!
ジム、ヨガ、ピラティス運動産業は益々情勢は悪化し
倒産する会社や個人事業者も増えていくと思いますが
その逆風に逆らいながら、10年目を迎えられるように頑張っていきたいなと思います🔥🙇

沢山のメッセージを頂きありがとうございました😊
またこれからもどうぞ宜しくお願い致します❣️

Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 01/08/2025

❤️‍🔥
料金表のご案内!!

2025年8月よりお陰様で8年目に突入します✨
1月より料金改定をさせて頂きましたが改めて料金表をまとめましたのでご覧下さい🥰

Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 01/08/2025

🌻

【8月キャンペーンのお知らせ🌈】

大人気のモニター企画が8月キャンペーンとして復活🍀

旅先で美味しいものを沢山食べてしまったり
軽装になり少し自分の体型が気になったりする方もいらっしゃるのでは??

今月からダイエットを始めたい方必見🩷

🛜パーソナルトレーニング12回コース
(約3ヶ月のコース)60分
通常価格 ¥88,000のコースが‼️
この期間中のお申込で

¥50,600(税込)で始めまれます🙆

通常価格より37,400もお得にですよ🉐

🔸こんな方にオススメ🔸
・運動を再開したい方
・今年こそはダイエット成功したい方
・冷え性や浮腫を改善されたい方
・自分史上最幸の身体を目指したい方
・汗をかきにくい方

是非!この機会にモニターコースに挑戦してみませんか??🩷

今までに何度もダイエット挑戦したけど
うまくいかなかった。
リバウンドしてしまった。
食事制限が嫌い、苦手!!
自分の体型に自信を持ちたい!など
そんな方は是非この機会に格安のモニタートレーニングを受けて下さい🏋🏻✨

⭐️しかも今回は豪華特典付⭐️🉐

①入会金¥22,000→¥0でスタート出来ちゃう❣️

初回無料カウンセリングを受けられるので迷ってる方も安心🌈
まずはお気軽にご相談下さい!!

但し‼️
こちらのコースには枠に限りがあります。
【先着5名様】
8月1日〜8月31日迄のお申込に限り!
先着順となります!
定員となり次第募集終了です。

まずはお問い合わせフォームからお申込み💌
「8月キャンペーン」と明記の上
お問い合わせ下さい😍

ダイエットにやる気のある、挑戦してみたい方!
一緒にT-S1 Personal Gymで頑張りましょう🔥

その他ご質問やご相談はお気軽にご連絡お待ちしております!
​​​​​​DMお待ちしております💌🙏


https://t-s1.com/contact/

先着次第募集締め切りとさせて頂きますのでご了承下さい🙇‍♂️
________________________
体験レッスンお申込み↓
①T-S1 Personal Gymへ直接お問合せ
②DMフォームよりお問合せ

https://page.line.me/917rehsb?openQrModal=true

地下鉄七隈線「別府」3番出口より徒歩1分
近隣にコインパーキングあり。
その他ご不明点がございしたらお問合せ下さい。
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当ジムのHPはこちら✨
https://t-s1.com
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Photos from T-S1 Personal Gym 福岡's post 01/08/2025

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【🔥Before&After🔥】
❤︎
24回コース 6ヶ月報告報告🔥👏
Start 2025.1.21
Goal 2025.7.31
(週1回 60分トレーニング)
157cm 36age

・体重
59.45kg→53.10kg (-6.35kg)👏
・体脂肪率
34.6%→28.2%(-6.7%)👏
・内臓脂肪Lv
6.0Lv→3.0Lv (-3.0Lv)👏
・体内年齢
44歳→36歳(-9歳)👏

こんばんは✨
T-S1 Personal Gymです🏋🏻✨
24回コース6ヶ月のお客様報告です🙌
通常コース 美ママダイエットコースのクライアント様です。

年明けから当ジムに通って頂き半年間で本当に素晴らしい結果を見させて頂きありがとうございます!

下のお子様もまだ3ヶ月と小さい頃から通って頂き産後ダイエットとしてスタート致しました!

お子様も小さいので家事に育児本当に日々大変かと思いますがその中でもダイエットにも努力頂きありがとうございます🙇
目標である水着はどうでしょう...😊
またご感想をお待ちしてます!!

そして、また嬉しい事にお母様もご紹介頂き
今は一緒に担当させて頂いております!
お母様もこれからも一緒に頑張りましょう!
そしてここから更にもう一回りサイズダウン出来るように引き続き頑張っていきましょうね🫡🔥
また宜しくお願い致します!!

思考が変われば行動が変わる
行動が変われば未来が変わる
あなたの魅力を最大限に引き出すジム💓
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地下鉄七隈線「別府」3番出口より徒歩1分
近隣にコインパーキングあり。
その他ご不明点がございましたらDMよりお問い合わせ下さい。
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当ジムのHPはこちら✨
https://t-s1.com
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場所

電話番号

ウェブサイト

住所


城南区別府1-21-6/301
Fukuoka-shi, Fukuoka
814-0104

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 20:00