02/07/2024
【しゃがめる人VSしゃがめない人】
日常生活で何気に
しゃがみ込む事はできていますか?
変形性膝関節症や半月板損傷の方は
膝の曲げ伸ばしがしにくくなるので
何気にしゃがむ動作が
ドンドンできなくなります😢
違いは何でしょうか??
歳のせい?
違います。
体重のせい?
違います。
筋力不足のせい?
違います。
人はみんな100人いたら
100人が生活リズム、生活動作、生活習慣が違います。
それを、年齢や体重や筋力不足が原因とは
はなはだ可笑しい話です。
では、変形性膝関節症や半月板損傷をしているから?
残念ながら違います。
しゃがみ込みができるorできないには、決定的な違いがあります。
変形性膝関節症が問題、ではなく
半月板損傷が問題、ではなく
なぜ変形性膝関節症になったのか??
なぜ半月板損傷になったのか??
です。
これがわからないと一番大切な
予防ができませんよね?
みーんな知らないだけなんです。
でも、知らないのはあなたのせいではありません😢
知って早く膝痛卒業を迎えて
笑って生活して下さいね🤗
#膝痛
#変形性膝関節症
#半月板損傷
26/05/2023
【歳のせいで膝が痛いという嘘】
膝が痛いあなたは
病院でこんな事を言われたことはないですか?
「歳が歳だから上手く付き合っていくしかないですねぇ」
「みんなこの歳の人はそうなりますからねぇ」
いやいやいやいや
いやいやいやいや
コレは違いますよ。
確かに年齢と共に半月板は劣化し
膝に負担がかかりやすくはなるでしょう。
では、なぜピンピン歩いている
ご年配の人がいるのでしょうか?
それは…
体の使い方
筋肉の使い方
膝を破壊しない方法
を知っているからです♪
この違いが、5年後10年後の
痛みの生活を180度変えます✨
みんな知らないだけなんです。
なぜ、半月板損傷していても
フルマラソンを完走できるのか?
なぜ、やりたいスポーツを
制限なくやることができるのか?
コレはもう半月板損傷の膝の痛みを
改善させるカンニングと言ってもいいくらいです。
みんな知らないだけなんです。
知って笑って生活して下さい🤗
#膝痛
#半月板損傷
#歳のせい
16/05/2023
【膝痛は筋力がないせいだという嘘?】
膝の痛みの定番の理由で
「筋力不足が原因ですね…」
と言われてしまう方
多いと多いと思います。
これは残念ながら違います。
確かに筋力は
体を動かすために必要ですが
膝の構造を知り
痛みの原因を知れば
膝の痛みの原因が
筋力ではないことがハッキリわかります。
原因が何かを間違えると
全く間違った治し方となり
結果、膝が破壊されていきます😢
筋力トレーニングをして
膝の痛みを改善しているあなたは
今すぐやめましょう。
本当の原因を知って膝を救ってあげましょうね✨
時間とお金と半月板は有限です😢
#膝痛
#半月板損傷
#筋力不足
12/03/2023
【膝の痛みは体重のせいという嘘】
膝の痛みで病院に行くと
「体重を減らさないとですねぇ」
なんてよく言われる方がいますが
コレは残念ながら間違いです😢
コレが正しければ
痩せている方で
膝の痛みが出る方が
いるのはなぜでしょうか?
体重が原因と思っていると
浮力を活かして
プールで歩かれる方がいます。
お聞きしたい。
普段の生活は水中の中ですか?
人間は重力に抗して
生活しています。
原因を間違えば
改善方法も異なってきます。
改善するものも
改善しなくなります😢
膝の痛みの本当の原因は
体重増大がではない事を
まず理解しましょう✨
24/02/2023
年々増えている人工膝関節患者さん。。。
しなくても痛みは取れるのに
なぜだろう。。。
07/02/2023
【治らない治療は必要ない】
やれば変わるシンプルな構造です🤗
12/01/2023
【本日の頂きもの】
ここの「ベーカリーハカタ」の
このパンが誠に美味しい✨
いつも感謝感謝です☺️
08/01/2023
【今日は十日恵比寿へ】
博多区東公園にある
十日恵比寿神社へお参りに行ってきました✨
人、人、人で溢れ返ってて
1.5時間並んでやっと
参拝と福引ができました😅
以外と知ってる人に
合わないもんですねぇ😁
06/01/2023
【2023年本日より通常営業】
なんかパチンコ屋さんの
ポスターみたいになってしまった😅
では、本日より宜しくお願い致します🙇♂️
#本日より営業
#パチンコ屋
#ポスター