ポスパムfukuokaスタジオ

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シルクの力で夏の足元をもっと快適にする『ご自愛5本ゆび』を開発しているポスパムです🌱
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西日本は梅雨明けが発表されましたね☀️
梅雨が明けて一気に夏の気配、気温もグンと上がりそうです。

ポスパムの開発した「ご自愛5本ゆび」という肌面シルク100%の靴下ですが、夏に靴下を履くのが苦手という方から「この靴下は長時間履いていてもムレなくて、気持ち良い！」と嬉しい感想をいただくことがあります🧦

夏の時期、足先も汗をかくのでどうしてもムレやすくなります。
汗を吸収して放湿できないと、今度はその汗で足先が冷えてきてしまう。
夏の足元は何かと不快感を感じることが多いからか、靴下を履きたいけど苦手という方も意外と多いよう。

「ご自愛5本ゆび」は肌面をシルク100%にすることで、シルクの吸湿性・放湿性を活かし汗をかいてもムレにくくなっています。
長時間履いていても、足がムレずに冷えない。
朝から履いて夕方になっても不快感が少なく、夏の靴下が苦手な方にもおすすめです✨

足元が軽いと気持ちも軽い！
お出掛けするのもちょっと足取りが軽くなりますよ😊

ポスパムの公式LINEでは、「ご自愛5本ゆび」開発の裏側を代表尾石と開発担当の対談形式で配信しています📱

普段なかなか動画や音声でお届けすることのない、ポスパムの商品開発の裏側。
気になった方は、ぜひLINEからご覧ください！

商品に関するご質問も公式LINEで受付中です🌿
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#ポスパム #5本指ソックス #シルク #靴下 #蒸れない靴下

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”今日のケアで明日のわたしを育てる”をテーマに、商品を開発しているポスパムです🌱
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7月になりましたが、暑さはまだマシですね。
週末から雨模様で湿度は高いですが、皆さま体調お変わりないでしょうか？

さて、7月ということでそろそろ夏本番、薄着になる季節です☀️
薄着になった時、背筋がピンっと伸びていると気持ち良いですよね。
そんなわけで、7月は【背中強化月間】として、背中のコリをほぐすストレッチや、背筋を意識するストレッチをご紹介していきます😊

本日7月1週目は《四つ這いで背中をほぐすストレッチ》です！

肩の下に反対側の手を入れて体を捻ることで、肩甲骨や肩周りの筋肉がほぐれて、背中がスッキリしますよ✨

四十肩や五十肩で肩が痛い方は、無理せずに気持ち良く感じる程度で自分の体と相談しながらストレッチしてくださいね🌿

6月は【むくみ対策ストレッチ】をご紹介してきました！
まだまだ梅雨が続くので、「足が疲れるな。むくんでいるな。」と感じたら、
こまめにストレッチをしてみてくださいね🦵

#ポスパム #背中すっきり #背中ストレッチ #背中美人 #背中トレ

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飲むわたしケア 『FemCa(フェムカ)』
を提供しているポスパムです🌿
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今年の6月は例年に比べて気温が低く、梅雨でも蒸し暑さがマシですね☔️
ただ、7月からは例年通り暑くなりそうな予報で、梅雨が明ける頃には酷暑到来かもしれません🌞

年齢を重ねると、季節や天候の変化で体調を崩しがち。
「暑いから疲れているんだな。」と自分で気づいて対処できればいいのですが、
忙しい毎日で自分の不調は見逃しがちです💦

30代後半からは「プレ更年期」と呼ばれる、女性ホルモンの減少に伴って体も心も揺らぎやすい時期。
「ゆらぎ世代」なんて言い方もされますね。

毎日の疲れが溜まっているだけではなく、その疲れは体の栄養不足や睡眠不足からきていることも。

そんな「ゆらぎ世代」の私たちに足りない栄養を、毎日少しずつでも摂ってほしい。
ポスパムの『FemCa(フェムカ)』はそんな想いでお届けしています🌿

サプリメントは薬ではないので、すぐに効果が出るようなものではありません。
でも、毎日飲み続けることで、少しずつ体の調子が整う、自分の健康に意識が向く、
そういう変化に気づくはず。

本格的な夏の前に、自分をケアする習慣を始めてみませんか？

『FemCa(フェムカ)』にもたくさんのレビューをいただいているので、
ぜひオンラインショップも覗いて見てくださいね😊

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『FemCa(フェムカ)』のことが気になった方へ
商品に関するお問い合わせやご質問も
公式LINEでも承っています🌿

#ポスパム #鉄分 #鉄分サプリ #フェリチン #プレ更年期

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”今日のケアで明日のわたしを育てる”をテーマに、商品を開発しているポスパムです🌱
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今週は雨模様😅
梅雨、真っ只中というお天気ですね☔️

さて、6月は梅雨ということでむくみやすい時期のため、【むくみ対策ストレッチ】をご紹介してきました🦵

本日6月4週目は《壁を使って足のむくみを取るストレッチ》をご紹介します！

寝る前に寝室やリビングなど、壁のあるところでやってみてください☺️

壁を使って足を上げる体勢になることで、足から血流が戻りやすくなります。
壁に体重を預けることができるので、腰にも負担がかかりにくい！

立ったままでは難しい、股関節を大きく左右に開く動きも壁を使うことで、
負荷が軽減されますよ！

寝る前に血流が良くなっていると、体の回復も違ってきます😴
よく寝て、体の回復を促すためにも、ぜひ寝る前のストレッチをやってみてくださいね✨

6月は【むくみ対策ストレッチ】をご紹介してきました！
まだまだ梅雨が続くので、「足が疲れるな。むくんでいるな。」と感じたら、
こまめにストレッチをしてみてくださいね🌿

7月は、薄着になる季節にやっておきたい【背中・姿勢を良くするストレッチ】をお届けする予定です☺️

#ポスパム #ストレッチ #むくみ解消 #寝る前ストレッチ #股関節ほぐし

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”今日のケアで明日のわたしを育てる”をテーマに、商品を開発しているポスパムです🌱
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各地で梅雨入りとなり、湿度の高い日が続いていますね☔️

湿度が高いと汗をかきづらくなり、体の水分の代謝が悪くなることでむくみやすい時期です。
ということで、6月は【むくみ対策ストレッチ】をご紹介しています！

今日、6月2週目は《壁を使ったふくらはぎのストレッチ》をご紹介します✨

ふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれるように、下半身の血液を心臓に送り返す大事な役割をしています。
この、ふくらはぎのストレッチをすることで、むくみがちな足の血流を促して足全体のむくみ解消にもつながりますよ🦵

デスクワークで座りっぱなしの方や、ヒールで足に負担のかかっている方、夕方足がむくむ時間にぜひやってみてくださいね😊

先週のストレッチは《ジャンプ20回》でした！
ジャンプは骨に負荷をかけたり、全身を一気に目覚めさせる運動です。
1日20回を目標にジャンプしてみてくださいね☺️

#ポスパム #むくみ解消 #むくみ改善 #ふくらはぎ #ふくらはぎストレッチ