sunrise_kickboxinggym

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♡楽しいキックボクシング♡
福岡キックボクシングジム🥊✨

会員様 皆で楽しみながら♪
キックボクシングをしています🥊✨

徐々に皆様のグローブが近づいてきて、、、
殴られました😊笑🥊

体験レッスンのご予約も
受付ております💁‍♀️✨

当ジムは
セミパーソナルだから
ストレッチからトレーニングまで
丁寧に優しく楽しく
笑顔で指導しています💁‍♀️✨

体験レッスンのご予約は
プロフィールのリンク🔗から♪

お友達・ご夫婦・
会社の同僚と是非🥊✨

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♡連休こそ♡

こんにちは😃
いつも笑顔が絶えない
福岡
サンライズキックボクシングジム

です🥊✨

皆さんGW楽しんでいますか？✨
連休中こそ『運動で運を動かす』☀️
健康的に体調を整えれば沢山遊べる♪
人生を充実できる🥊✨

運動するなら、しなやかな全身運動のキックボクシングが最適🥊✨
セミパーソナルだからストレッチからトレーニングまで丁寧に優しく指導しています💁‍♀️✨

初心者大歓迎‼️😊👍

当ジムでは5歳〜70代の
幅広い年齢層の方々が
キックボクシングで心も身体も健康に✨
皆様の目標のお手伝いを致します🎶

女性が7割、
初心者8割の
フィットネスジム✨

ガチの汗臭い感じは皆無👍
特に初心者の女性が
楽しく続けられるジムです♡

体験レッスン
お待ちしております♪
お友達・ご夫婦・会社の同僚でどうぞ🥊✨

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♡湘南から体験！？♡
♡キックボクシングジム♡

こんにちは😃
いつも笑顔が絶えない
福岡
サンライズキックボクシングジム

です🥊✨

先日は湘南より体験のお客様がいらっしゃいました😊👍



湘南でRise Garageというサーフショップをされています🏄‍♂️✨
w.s
お2人ともサーファーという事で体の使い方がスゴくお上手でした🥊✨

ショップでもキックボクシングの動きやトレーニングを取り入れたい！とレッスンを受けていただきました😊

遠い所、ありがとうございました😊✨
また是非いらしてくださいね♪

湘南に行った際はサーフィン🏄‍♂️教えて下さい😊

運動するならしなやかな全身運動のキックボクシングが最適🥊✨
セミパーソナルだからストレッチからトレーニングまで丁寧に優しく指導しています💁‍♀️✨

初心者大歓迎‼️😊👍

当ジムでは5歳〜70代の
幅広い年齢層の方々が
キックボクシングで心も身体も健康に✨
皆様の目標のお手伝いを致します🎶

女性が7割、
初心者8割の
フィットネスジム✨

ガチの汗臭い感じは皆無👍
特に初心者の女性が
楽しく続けられるジムです♡

体験レッスン
お待ちしております♪
お友達・ご夫婦・会社の同僚でどうぞ🥊✨

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♡ポップ完成♡

Instagramで
ストーリーズ又は
投稿タグ付けで
✨お水かプロテイン
　　　　　プレゼント🎁✨

笑顔が絶えない
サンライズ
キックボクシングジムです🥊✨


当ジムは
女性が7割、
初心者8割の
フィットネス
キックボクシングジム✨
(ガチの汗臭い感じは皆無👍)

特に初心者女性が
楽しく続けられるジムです♡

体験レッスン
お待ちしております♪

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♡8月START♡

こんにちは😃
いつも笑顔が絶えない
福岡
サンライズキックボクシングジム

です🥊✨

夏本番‼️☀️
会員様の皆様
体を引き締めるべく
より一層頑張ってらしゃいます🥊✨

2枚目の📸を見て分かるように
トレーナーの僕は
必死に会員様のパンチ🤛キック🦵を耐えながら変顔をする！という事に努力しています😊笑

皆様にキックボクシングを楽しんでいただき、尚且つ理想のボディへ近づけるようサポートします😊👍

当ジムでは5歳〜70代の
幅広い年齢層の方々が
皆で楽しく心も身体も健康に✨
引き締めボディを目指してます🎶

女性が7割、
初心者8割の
フィットネスジム✨

ガチの汗臭い感じはゼロ👍
特に初心者の女性が
楽しく続けられるジムです♡

体験レッスン
お待ちしております♪

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♡キックボクシングジムって何をするの⁉️♡

こんにちは😃
いつも笑顔が絶えない
福岡
サンライズキックボクシングジム

です🥊✨

題名の通り、キックボクシングジムって実際に何をするの⁉️
↓↓↓
当ジムでは1レッスン90分
定員4名までのセミパーソナル
となっております🥊✨

①ストレッチ(準備運動)
↓
②縄跳び(ウォーミングアップ)
↓
③ミット打ち
↓
④トレーニング（筋トレなど）
↓
⑤ストレッチ(整理運動)

せっかくジムに通っても
ストレッチやトレーニングのフォームや
何をどのくらいすれば良いのか
分からない‼︎
との意見を多く聞きます💦

格闘技歴27年
キックボクシングトレーナー歴
10年の経験を活かし
セミパーソナルで完全指導をしております💁‍♀️🥊✨

当ジムでは5歳〜70代の
幅広い年齢層の方々が
皆で楽しく心も身体も健康に✨
引き締めボディを目指してます🎶

女性が7割、
初心者8割の
フィットネスジム✨

ガチの汗臭い感じはゼロ👍
特に初心者の女性が
楽しく続けられるジムです♡

体験レッスン
お待ちしております♪

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♡夏まであと少し🌻✨♡

写真📸が家族写真みたい😊笑

こんにちは😃
いつも笑顔が絶えない
サンライズキックボクシングジム

です🥊✨

夏まであと3ヶ月‼️
［体を引き締めなきゃ‼️』
と思っていませんか⁉️😊

でもダイエットしても続かない〜〜〜そんなあなた、楽しみながらキックボクシングをしませんか😝👍⁉️

楽しくないと続かないですよね🥊✨

皆で楽しく引き締めボディを目指してます🎶

女性が7割、
初心者8割の
フィットネスジム✨
(ガチの汗臭い感じは皆無👍)

体験レッスン
お待ちしております♪

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