ひらめき睡眠サロン-ねむりの王様-

【ブログ】
ブログ更新しました。今日はヨガのお話。

http://nemurio.com/archives/1852

コロナ禍が長期化する中、気安く人に会ったりお出かけしたり、が出来なくなった今、みなさんどんなことをして、どんなことを感じ、過ごしていますか？？

今までとは違う、「今」だからこそ、気づけなかったことに気づく、ということも体験する時かもしれません。

そんな中の最近の気づきを書きました。
よかったらぜひ読んでみてくださいね♪

今できること。心の整理整頓。 – ひらめき睡眠サロン　ねむりの王様 こんにちは！福岡は緊急事態宣言真っ只中。

【ブログ更新】
今日はあたたかい日曜日でした。ブログ更新しましたのでぜひご覧ください♪

成功と失敗という両者から自由になる – ひらめき睡眠サロン　ねむりの王様 穏やかな春の日曜日。今日は母の日ですね。母の日には、私はよく娘に手紙をもらっていました。イラストとママ大好きだよのメッセージ。結局親としては、そんな言葉が一番嬉しいです。

【ブログ】
野に咲く花のように

野に咲く花のように – ひらめき睡眠サロン　ねむりの王様 春ですね。あちこちにかわいいお花が咲いています。ダ・カーポの「野に咲く花のように」私は、この歌が昔から大好きで、お花を見ると歩きながら歌ってるのですが、今年はこの歌が、心の奥深くに沁みるのです。

【リンパマッサージ（脚編）講座】
突然ですが、ねむりの王様にて、18日の13:00-18:00にリンパマッサージ講座を開催することになりました。
リンパって何？と言う座学から、実践までしっかりみっちり学べる5時間です。
リンパマッサージは、コツさえ覚えればすぐに実践できます！
ただやり方を間違えると効果半減！逆にリンパ菅がつまってしまうことも。
基本から学んでセルフケアに役立てたい方や、身近な方にやってあげたい、という方、ぜひご連絡くださいね♪
今回3名の募集です。ぜひお問い合わせお待ちしております。

詳細はこちら↓
https://gooschool.jp/sc/7800387/le/00003/sh0001/

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ねむりの王様
福岡市中央区薬院2-4-15-801
090-5735-5394
https://nemurio.com

【入眠前のリラックスに】
6分ちょっとの入眠誘導瞑想アップしました。（後半の３分は音楽のみ）
よかったらぜひ寝る前に聴いてみてください♪

ねむりの呼吸実践編（入眠のための呼吸瞑想） 安らかに入眠するための誘導瞑想です。ベッドに横になってナレーションを聴きながら全身の力を緩めてお休みください。毎日の睡眠の質をアップ！を応援します。★☆★☆★☆★☆★☆★☆ひらめき睡眠サロン　ねむりの...

【ブログ】
酸素不足に要注意！
https://flatti.jp/archives/1617

【ブログ】
自分大掃除！過去の後悔の完了
https://flatti.jp/archives/1599

【ブログ】
2020年もあと少し！年末までに、一緒に自分大掃除しませんか？
「年末までにカラダもココロの大掃除！」
http://flatti.jp/archives/1596

【ブログ】
今日は睡眠前のお風呂の重要性について書きました。
12月末までのキャンペーンで、ご予約のお客様にはアロマバスソルトをプレゼントいたします。ぜひお早めのご予約お待ちしております♪
http://flatti.jp/archives/1584

【ブログ】
ブログ更新しました。寒くなってきましたね。
今年はみんな手洗い、うがい、マスク、で体調崩す人が激減なんだとか。
その変わり心の健康は損ないがち。やっぱり人と会うこと、話すことは大切ですね。

「おうちに帰ろ」
http://flatti.jp/archives/1571

【BLOG】FOLLOW ME!
今日はお知らせです。インスタとLINEはじめました。ぜひFOLLOWお願いします♪
http://flatti.jp/archives/1541

【BLOG】常識0から
久々のブログ更新。気ままにお付き合いください。
http://flatti.jp/archives/1469