スタジオ・ヨギー福岡天神

ラストクラスにお越し頂きまして
本当に有り難うございました❗️

スタジオヨギー福岡はなくなりましたが
この繋がりはこれからも続けていきます！！

またどこかでお会いしましょう♪

19年間スタジオヨギー福岡を
愛してくださりありがとうございました！

2024.10.31
完。

【追加クラスのお知らせ】

スタジオヨギー福岡天神です。

追加クラスのご案内です。
ま最終営業日10月31日木曜日 20:15〜
ヨガリラックス
担当:アヤコ


スタジオヨギー福岡天神の最後を
一緒に締めくくりませんか？

このクラスのみ定員を
コロナ前規定だった34名まで増員します！
すでに20名以上の方がご予約くださっていますので、
是非お早めのご予約をお願い致します。

#スタジオヨギー福岡
#19年間ありがとうございました

いよいよ来週でスタジオヨギー福岡天神が
19年間の歴史に幕を閉じます。

最終営業日である10月31日木曜日に
「感謝を捧げるスペシャルクラス」
と題して無料開放クラスを開催します。

Bスタジオでの開催で定員に限りがあり、
当日先着順にて参加受付を承ります。

是非スタジオヨギー福岡に
お立ち寄りくださいませ🙇‍♀️

★Special thanks★
mind.spirit

カズエ先生
カナコ先生
マヤ先生

#19年間ありがとう
#スタジオヨギー福岡

こんにちは♪
スタジオヨギー福岡天神です。

10月28日月曜日18:45〜20:00
最後のフローⅡになります。

担当インストラクター:アヤコ先生


myyoggyからのご予約をお願い致します。

#ヨガ福岡 #ヨガレッスン
#福岡イベント #福岡市
#ヨガのある生活

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〈閉店に伴うご案内〉
いつもご利用いただきありがとうございます。

この度、諸般の事情により福岡天神スタジオを閉店し、
オンラインサービス「yoggy air」と統合する運びとなりました。

これまで、19年間多くのお客様に福岡天神スタジオを
ご愛顧いただきましたこと、心より感謝申し上げます。

＜福岡天神スタジオ最終営業日 ＞
　　2024年 10月31日（木）

■詳細につきましては、プロフィール欄へリンクのURLより
ご確認ください。

こんにちは！
スタジオヨギー福岡天神です♪

9月になりましたね。
台風が去り、ほんのり秋の風になったような気がします。

スタジオヨギー福岡天神は９月はアニバーサリーの月！
是非イベント盛りだくさんなので情報チェックをお見逃しなく！！！

そして…
スタジオ・ヨギーではこの秋、ヨガ・ピラティスをはじめたいあなたを応援する「秋の入会キャンペーン」を開催します。

ヨガ、ピラティス、骨盤調整は、年齢や性別を問わず、体だけではなく、心のリフレッシュもできて、心身バランスを整えることができるオススメの運動♥

スタジオ・ヨギーでは、ホットヨガやサウナなど暑いのが苦手"、"久しぶりに運動をする”という方でも無理せず体を動かせる常温スタジオです。

ヨガだけではなく、ピラティスや骨盤調整と組み合わせることで、バランスよく心と体を整えていきますよ。

9/1〜30まで体験0円!!
さらに、体験当日入会で、お得な通い放題プラン、さらにヨガマット無料クーポンをご用意しています☆

ぜひこの機会に、スタジオに足をお運びください♪
キャンペーン詳細は下記URLからどうぞ！
https://www.studio-yoggy.com/welcome/

#福岡ヨガ
#運動の秋
#体を整える
#マインドフルネス
#ウェルビーイング

こんにちは♪
スタジオヨギー福岡天神です。

テレビなどでもお馴染みの！！
石井正則先生がこの度福岡スタジオに来られます。

今回のテーマはズバリ！
「自分でできる！耳鳴り・めまい・ストレスに対処する大切なポイント」です☝️

コロナ禍以降、耳鳴りやめまいを訴える人が増えています。その後押しをしているのがストレスの過剰な状態です。

ストレスが溜まり過ぎると、自律神経が不安定になり、耳鳴りやめまいの症状とともに、頭痛や肩こりだけでなく、呼吸機能や免疫機能にも悪影響を与えます。

このワークショップでは、耳鳴りやめまいの原因をお話しするだけではなく、ストレスとは何なのか、自律神経を安定化するにはどうしたらよいのか、どのようにストレスをマネージメントするか、薬に頼らずに耳鳴りやめまいをどのように軽減するかなども具体的にお話しいたします。
実はそこにはヨガ的なアプローチもあるのです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2024年10月10日(木)
18:30〜20:00(90分)

スタジオヨギー福岡天神

講師:石井正則医師

受講料:3850円(税込)

そして今回はなんと！！
リアル参加とオンライン参加のハイブリッドでの開催。
遠方からもご参加頂けますので是非この機会をお見逃しなく！！！

まもなくmyyoggyにて受付スタートしますので
ご予約はお早めに…★

皆様のご参加をお待ちしております♪

#スタジオヨギー福岡天神
#スタジオヨギー
#ヨギーインスティテュート
#オンライン講座
#めまい
#耳鳴り
#ストレスマネージメント
#薬に頼らない
#自律神経
#石井正則先生

皆さまこんにちは♪
スタジオヨギー福岡天神です！

9月よりスケジュールが一部変更となります。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

NEWクラス⭐︎

①水曜日10:45〜11:45
コンディショニングヨガ
〜耳鳴り・めまい〜

意外かもしれませんが、肩こりと並ぶほどメジャーな不快症状なのです。耳鳴りの原因には、ストレスや難聴、耳の病気、また原因がよくわからない場合もあるようです。

その多くは残念ながら回復が難しいと言われており、症状を和らげながらうまく付き合っていくことが大切です。

スタジオ・ヨギー福岡天神では、耳鳴りやめまいなど、不快症状を和らげる専用のクラスをはじめます。

🔹こんな方へおすすめ🔹
耳鳴りが気になる・めまいがあって、ヨガができるか不安。
前屈したり頭の上げ下げが大きいヨガのポーズに不安。
自律神経を整え日々の体調メンテナンスに役立つケア方法を知りたい。

②水曜日12:00〜13:00
ヨガニドラー〜寝たまんまヨガ〜

リラクゼーションを深めるのに効果的なポーズを行った後、ヨガニドラー（寝たまんまヨガ）を行うクラスです。

ヨガニドラーは仰向けの姿勢で、インストラクターによるガイドに沿って瞑想するものです。無意識にたまったストレスや感情、神経系の不調和を整えていきます。

短時間で疲れを効果的に回復させることで活力に満ちた心身に導きます。休息に重きを置きたい方におすすめです。

どちらも担当はアヤコ先生です。

ご予約はmyyoggyよりどうぞ！！
9月からもどうぞ宜しくお願い致します。

#スタジオヨギー福岡
#ヨガニドラー
#寝たまんまヨガ
#めまい
#耳鳴り
#マインドフルネス
#瞑想
#福岡ヨガ

こんにちは！
スタジオヨギー福岡天神です♪

スタジオヨギー福岡天神は9月16日に
オープンして19周年を迎えます！

つきましては日頃の感謝を込めまして…
2024年9月16日月曜・祝日㊗️
anniversaryイベントを開催します！！

スペシャルイベント第一弾は・・・

特別講座
「声から解る個性」
〜自分らしく日々を過ごしていく為に〜

2024年9月16日(月・祝）
10:30~12:30(120分）
料金：4500円（税抜）

特別講師　
物理学者・心理学者　柊木匠氏

スペシャルイベント第二弾は…
スペシャルトークイベント！

テーマ「私の腸活・あなたの腸活」

管理栄養士でもあるカナコ先生から
食から考える腸活についてお話を伺います！

16:10〜スペシャルトーク
16:40〜質疑応答コーナー

参加無料
途中入退場自由です！
モデレーター：アヤコ先生

そして…✨
食は健康な心と身体をつくる礎。
器から毎日の食卓を豊かにしませんか？

特別企画　【器のセレクトshopハレトケ】
1 dayPOPUP開催❗️

メンバーでない方でも、どなたでもご参加頂けます！
ご家族・ご友人を連れてお気軽にお立ち寄りください☆

特別講座とレギュラークラスのご参加は
myyoggyからご予約をお願い致します。

皆さまのご参加をお待ちしております☆

#スタジオヨギー福岡
#スタジオヨギー
#ヨガイベント
#声紋分析
#腸活
#栄養学
#ダイエット
#美容と健康

8/1(木)～31(土） 【体験0円】
SummerCampaign開催！

猛暑や不安定な天気が続いていますが、不調を感じずに元気に過ごせていますか？

暑さで代謝が落ちたり、運動不足になりがちな夏ですが、毎日を元気に過ごすにはやはり”適度な運動”が大切です！

今なら体験0円キャンペニンを開催中！
体験当日入会で、お得な通い放題プランもご用意しています。

キャンペーン詳細は下記URLから
https://www.studio-yoggy.com/welcome/


↑プロフィールのリンクからも飛べます
ぜひこの機会に、体験をお試しください+スタッフ、インストラクター一同、笑顔でお待ちしております！

こんにちは。
スタジオヨギー福岡天神です。

8月のお盆期間中も通常営業しておりますが、
一部休講がございます。

休講クラス

8月15日（木）12:00〜ゆったりフロー
8月16日（金）12:30〜ピラティスビギナー

宜しくお願い致します。

#スタジオヨギー福岡
#お盆スケジュール
#ピラティス福岡
#ヨガ福岡
#初心者に優しいヨガ

目・肩・腰・・・疲れていませんか？

現代生活において、自然光以外の光を浴びる時間が多くなり、それは江戸時代の1年分の光刺激をたった1日で浴びているとも言われています。

脳は情報の80％以上を目からとっているといわれ、眼精疲労は脳疲労と言っても過言ではありません。

今回のワークショップでは「脳の役割と仕組み」という脳神経学の基礎知識をベースに、眼精疲労と腰痛の繋がりを学びます。

そして隙間時間にでも気軽にできる目の癒し方と、腰痛予防・改善につながるケア方法をお伝えします。

脳から無意識の緊張を緩めた後に、ゆっくりとリラックスレベルのヨガポーズを練習することで、いつもより深くリラックスした感覚を味わいましょう。

そして・・・いつでもどこでも気軽に行えるケアを生活に取り入れ健やかな毎日を！！

難しいポーズはほとんどありません。
体に硬さや緊張があって運動に慣れていない方にも安心してご参加頂けます。

【タイムスケジュール】
講義（45分）
（前半）
・脳神経の役割と仕組み
・眼精疲労と無意識の緊張
・痛みの種類について

実技（75分）
（後半）
・目の癒し方と眼球トレーニング
・無意識な緊張を緩める呼吸アプローチ
・体幹を支えるインナーマッスルを目覚めさせる身体動作
・ビギナーレベルの各種アーサナの実践

日時:2024年8月31日土曜日13:00〜15:00(120分)
場所：スタジオヨギー福岡天神
担当アヤコ先生
持参品:筆記用具・動きやすい格好

ご予約はmyyoggyよりお願い致します。
皆さまのご参加をお待ちしております。