ゼネラルヨガ　ユニヴァ

《インド式アシュタンガ レッドクラス90分》🇮🇳

こんにちは。sahoです。
GWスペシャルクラスのご案内です✨✨

2〜3月にインド🇮🇳に修行に行かれていたももこ先生の特別クラスです🤩

日時:5/4(月) 9:00-10:30
場所:けやき通り本店　アシュタンガスタジオ
予約:通常クラス同様、予約サイトよりご予約ください。
担当:momoko

《クラス内容》
クラスのはじまりに、インドでのヨガの練習についてお話しします。
レッドクラス（75分）で身体を動かした後は、ガイドに沿って呼吸法を練習していきましょう。（約5分）
インドでは、ヨガを長く練習しているひとも、はじめたばかりのひとも、同じクラスで一緒に練習していきます。
「90分ははじめて」という方も、ぜひ気軽にご参加ください。

2026年 エアリアルヨガ指導者養成講座、受講生募集スタート！

UNIVAでは、エアリアルヨガ指導者養成講座の新しい受講生を募集しています！

エアリアルヨガが「好き」。
その想いを、大切に育ててみませんか？

「教える」をゴールにしなくても大丈夫。
まずは、自分のために深く学びたい方も歓迎しています！

好きな気持ちを、行動に変える。

「もっと知りたい」
「ちゃんと身体の使い方を学びたい」

そんな想いが芽生えたら、それは未来への小さなサイン。
UNIVAの講座では、まずは“自分のために学ぶ”ことから始まります。

好きなことに一歩踏み出すと、世界が少しずつ変わりはじめる。
あなたの可能性を、一緒に広げていきましょう。

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開催スケジュール

【エアリアル基礎指導者養成講座】
• 2026年 8月1日(土)・2日(日)・8日(土) 　13:00〜19:00

【ローポジションエアリアル指導者養成講座】
• 2026年 7月4日(土)・5日(日)・11日(土) 　13:00〜18:30

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20年の信頼と、10年以上のエアリアルヨガ指導実績。

UNIVAは、ヨガ専門スタジオとして20年以上、多くの生徒さまと向き合ってきました。
エアリアルヨガにおいても、10年以上の経験を持ち、今も新しいプログラム開発を続けています。

スタジオで指導する講師は、全員がUNIVAの養成講座を修了したメンバー。
「安全・安心」を何よりも大切に、日々レッスンを提供しています。

長年の現場経験に裏打ちされた、信頼できるカリキュラムで学んでいただけます。

ポーズを超えた、“伝える力”を育てる。

この講座で身につくのは、ポーズだけではありません。
• 身体の原理に基づいた、無理のないアプローチ
• ハンモックの特性を活かした、効果的な使い方
• 初心者も安心できるアジャストメント技術
• 安全管理とリスクマネジメント

一つひとつ丁寧に実践しながら学んでいきます。
未経験からでも、自然に「伝える力」を育てられるカリキュラムです。

卒業後のサポートも充実！

UNIVAの指導者養成講座は、「学んで終わり」ではありません。
• スタジオでの練習機会の提供
• 開業サポート・相談
• 講師向け勉強会への無料参加
• フォローアップ講座の開催

卒業後も、あなたのステップアップを継続的にサポート。
実際に、自宅スタジオをオープンした方、フリーインストラクターとして活躍している方もたくさんいます！

あなたらしいペースで、“好き”を形にしていきましょう。

まずは無料説明会へ！

「興味はあるけれど、自信がない」
「講師になるかはまだわからないけど、学んでみたい」

そんな方も、まずは無料説明会へお越しください！
• 講座の流れ・サポート体制をご案内
• 少人数制で、質問・相談もOK
• 無理な勧誘など一切なし！

あなたの「好き」という想いを、大切に。
UNIVAは、その一歩を心から応援します！

詳細はホームページ、またはバーコードより

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202年9月1日(土)〜インストラクター養成講座（RYT200）開催します‼︎
200時間すべて講師対面による充実の直接指導

好きなことを伝えたい

資格をとったから教えられるものではない。

微細な感覚を養い、細部に光を当てることで、自分を大切に扱うという基盤ができます。

自分の「体と心の取扱説明書」ができてそれが分厚くなっていく、というイメージでしょうか。
これこそ、一生の宝物となります。

自分のボデイコンディショニング、コントロール、メンテナンスができてくることで、本来持ってる美しさ、元気を取り戻します。

まわりの人にも伝えたくなる。

よかったことを人にも伝えたい。

すると自然とまわりからも教えてほしい、と声がかかる。
気づいたら、人に喜ばれ、社会とつながり、仕事にもなる。
これこそがヨガ講師の醍醐味です。

まずは、シンプルに「ヨガが好き、だから深く学びたい」というきっかけから始める。

長く活躍しているヨガインストラクターは、「好き」だから伝えたいという気持ちが強いように感じます。

・ヨガを深く学びたい方
・将来インストラクターになりたい方
・すでにインストラクターの方
・実際、どんなことをするの？興味のある方

無料体験・説明会開催中です。
ぜひお気軽にご参加ください。

#ｾﾞﾈﾗﾙﾖｶﾞﾕﾆｳﾞｧ


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miyuki&masashi 後屈WS

憧れでもあり、苦手意識を持つ方も多い
後屈。

安全に深めていく為に必要な要素は沢山あります。
【背骨や股関節の伸展】
効果的に導く為のリリース、ストレッチ、筋トレをバランス良く行いながら進めていきます！

肩周りが後屈の際に快適でない方が多いなと思う昨今です。
デスクワーク、パソコン、長時間のスマホなど。

私達の生活環境の変化にかなり影響されています。

日常とは全く関係ないと思われがちな【柔軟】

実は私達が快適な生活を送る為…

日頃の不良姿勢を改善する為にもとても大切なんです。

後屈を深めたい方はもちろん…。

快適な日常を送りたい、日々のパフォーマンス力を上げたい全ての方に体験してほしいと思います。



2人でしっかりサポートします！

🟧5月16日(土) 17時30から
会員様以外も、どなたでもご参加できます。
¥3000


ホームページ、予約画面からお申し込みください。

momoeです。

先日3月31日、nanami先生がラストレッスンでした🥲💐
たくさんの会員様にレッスンにご参加いただき、
笑顔と涙で溢れる素敵な時間でした。

ヨガと誠実に向き合い、努力を惜しまないnanami先生。
そのひたむきな姿を見るたびに、
私たちは「今日も一日を大切に過ごそう」と背中を押され、
パロサントの香りとnanami先生の持つ温かな光は
いつも優しさに包まれていました🍀

これからは海外へと旅立つnanami先生✈︎✨
新しいステージでの活躍を応援しています📣✨

#ゼネラルヨガユニヴァ
#ホットヨガ
#インストラクター
#卒業

『Bali sound journey』
〜音を通じて、自然豊かなバリの旅へ〜🌿

サウンドジャーニーの体験会を実施します✨

忙しい日常を離れ、
音と振動に身をゆだねる“非日常”の時間。

ゴング、ドラム、クリスタルボウル、チャイム、民族楽器、そしてマントラ。
身体に優しく響く自然の音に包まれながら、
さまざまな音の波とともに、
深いリラクゼーションと内側への旅へ。

音を通じて、バリの神聖な自然のパワーをお届けします。

本場バリでトレーニングを受けた
Sachiko & Sahoが、
皆さまを音の旅へとご案内します。

ただ癒されるだけではなく、
"本来の自分に戻る感覚"をぜひ体験してみてください✨

【日時】
①4/19(日)17:00〜18:00 けやき通り店Aスタジオ
②4/29(水)17:30〜18:30 けやき通り店Hスタジオ
【参加費】無料
【服装】自由
※ヨガはありません。締め付けがなくリラックスできる服がおすすめです。
【予約】
予約サイトより、モニター無料チケットにてご予約ください。

【内容】
① チャクラ × 中医学をベースにしたサウンドジャーニーや使用する楽器をご紹介。
また、バリの自然のパワーや現地での体験をシェアします🌿

② サウンドジャーニー体験
マットの上で仰向けになり、音と振動に身をゆだねる時間。
全身で音を“浴びる”深いリラクゼーションを体験いただきます😌

癒されたい方はもちろん、
これまでヒーリングにあまり興味がなかった方にも、ぜひ体験してほしい時間です。

きっと、新しい感覚に出会えるはず✨✨

✨新インストラクターデビュー✨
【けやき通り店 ホットヨガ】

こんにちは🌞sahoです。

新たにホットデビューされる3人の先生を紹介させていただいております😃✨

3人目は金曜のレッスンを担当いただきますnene先生です！！

『夜ヨガ×アロマ冷やし』
金曜20:00〜21:00
担当:nene

元気で柔らかいキャラクターと声が魅力的なねね先生✨✨
華金の夜に、ぜひ疲れを癒しにきてください♡

体験予約はプロフィールURLから💡
ご参加お待ちしております。




#ゼネラルヨガユニヴァ

こんにちは、nanamiです

4月よりホットヨガスタジオ新クラスのお知らせです📢
————————————————

《ベーシック　ディープストレッチ》

🗓️毎週金曜日　13:00〜14:00
🧘‍♀️担当 : masashi先生

アシュタンガクラスや後屈WSでお馴染みのmasashi先生がホットヨガレッスン担当されます！！（なんと以前されていたようで…😳）

身体が温まった状態で様々なストレッチを行っていきます。もう1段階ご自身の可動域を増やすことを目指すクラス！ホットヨガスタジオという環境なので、体も普段より深ーく伸ばせますよ。

先生より一言⬇️
『リラックス系というよりアクティブに柔軟を行うクラスです。しっかり動かしてしっかり伸ばします！』

体験レッスンは1000円！
ご予約はプロフィールリンクより🔗お待ちしております！




#エアリアルヨガ
#ゼネラルヨガユニヴァ

✨新インストラクターデビュー✨
【けやき通り店 ホットヨガ】

おはようございます🌞sahoです。

新たにホットデビューされる3人の先生を紹介させていただいております😃✨

2人目は木曜と金曜のレッスンを担当いただきますnaoko先生です！！

『マイルドベーシック』
木曜11:00〜12:00
金曜15:30〜16:30
担当:naoko

マイルドベーシックは、ベーシックよりもマイルドな温度で設定しておりますので、はじめての方や久しぶりの方も安心して受けていただけます✨温度が低めな分、しっかり動くので、慣れている方にもおすすめです☺️👍

体験予約はプロフィールURLから💡
ご参加お待ちしております。




#ゼネラルヨガユニヴァ

音に包まれる極上のリラックスを体験しませんか？
クリスタルボウルサウンドセラピスト山本香苗さんによる
✨ごほうびSound Bath✨

場所:yoga&pilates UNIVA大橋駅前店
日時:4/18(土)16:30〜17:45
料金:3,300円
定員:10名

♡音に癒される至福の時間♡
　・音のおはなし
　・呼吸とやさしい動き
　・サウンドヒーリング(40分程度)
　・メディテーション(10分)

✨WS参加者のリアルな声✨

・普段、寝付き悪いけど、WS受けた日はビックリするくらいすぐ眠れた。
・考えすぎてたのがふっと抜けた。
・仙骨や胃腸など弱っている部分に音の振動がピンポイントで響いて驚いた💦
・ただ寝ているだけなのに、終わって身体が軽くなった。
・クリスタルボウルの音と振動が身体に共鳴している感じがはっきり分かった。
・最後の瞑想が「もう終わり？」というほど短く感じた。

※ 前回も開催直前にお席が埋まりました。
気になる方はお早めにどうぞ◎

ご予約は予約サイトもしくはバーコード（写真4枚目）より。
ご予約お待ちしております！

#クリスタルボウル
#サウンドバス
#サウンドヒーリング
#福岡ヨガ
#サウンドジャーニー
福岡イベント
音の癒し
五感の旅

こんにちは、nanamiです。

4月よりAスタジオの朝活ヨガ、一部曜日と開催時間が変更になります📢

スタジオ館内の掲示板や、入り口付近のアシュタンガスタジオ専用ホワイトボードにも【お知らせ】を張り出しております！

月曜日はmomoko先生のマイソールからスタートです✨木曜日は自主練習の日になりますので、時間いっぱいまで練習していただければと思います！

継続的な運営のため、ご不便おかけしますがご理解の程よろしくお願いします🙇‍♀️