Pilates Japan(ピラティズジャパン)

ENCOMPASS ベーシックコース
始まってますよ〜✨✨

使用法　設定方法を練習中
↑ これめちゃくちゃ大切ね

第2回ENCOMPASS ベーシックコース
福岡@pilates japan

2026‘April.12.

今回も満員御礼🈵

有難うございます。

ニオ社長も準備からお手伝いして頂き
動画観ながら復習しております。

明日も楽しくトレーニングして参りましょうね❣️

毎月行っている　オンラインWS
これは、PilatesJapanAcademy インストラクター養成コースを卒業したインストラクター達へ行っている、継続教育の１つ。

学びを止めた時、辞めた時が、貴方がインストラクターを辞める時！　ってコースの時に言っている以上、勿論KAORIも学びを止める事はなく、学んだ事、氣付きは全て卒業生へシェアする事を止めない。
インストラクター養成コースを2003年にスタートして以来，私も止まった事もない。

これは、強制ではないけど、毎月必ず参加してくれるインストラクターさん達が沢山いるよ！

そしてオンタイムで参加して下さる方々は最後の質疑応答の時、本当に嬉しい質問や感想を教えてくれる！

20年以上向き合ってるからわかる事
コレからもPilates Japan Family のインストラクターさん達にシェアして行くよ！

今年もまたまたFamily Membersが増えるし、コースの内容もかなりアップデートしてる！

成長、変化して行くインストラクターである為に、やり続ける事ができるアカデミープログラムがあります。

#継続教育

#アカデミー
#続ける事が大事
#止まらない

今日　オンラインWS 2つやってたんだけどね…

今日は始まる前からニオ社長が張り切っていらっしゃいましたが、始まって暫くは、モニター気にしながら、アレコレ気を引く為の色々
やっておられました。

和む。

主張が可愛いな🩷

確定申告でデスクワーク多くなってる方も多いかな？

カオニオも、大切なお仕事が一区切りして
最近、PC作業も多かったし、完全な睡眠不足が続いておりましたのでね！

今日はお仕事終わりに、体側頑張って使ってみたよ！

とは言っても
エンコンパスのストラップは1本のロープに2つのハンドルやフットストラップが着いているので、両手、または　両脚に同時に負荷がかかり、また負荷の分散もされます。

なので… エスケープ出来ないよ〜！

そんな特性を活かして
こーんな動きで体側を主に3Dで動いてみたよ！

女性で、初心者の方はタワーレベル1とかでも良き！

肩周りが凝り固まった感ある方
呼吸が浅い方
お顔の浮腫みが気になる方
そんなお悩みのある人にもオススメだし、

ダンサーの方にも、もっと動きをMixしたら
色んな動きのバリエーションを楽しめるよ❣️

今日のカオニオのオススメは
デスクワークに疲れた方へのエクササイズ
でした！

エンコンパス搬出完了✅したら
　広々空間になった。。。

搬入時のニオ社長はケージごと動き回ってましたが、コレがまた可愛くて❤️

あー
この広々空間で何からしたい。