福岡市立西体育館

【🎏 出張！西ササイズ 5月 のお知らせ🎏】
西体育館 改修工事期間限定で 出張！西ササイズ①② を月1回程度で実施しております。毎回多数の方に参加いただいております😊

◆開催日時：令和 8年 5月 19日 (火)
① 9：30～10：30　② 10：45～11：45
◆開催場所：西区役所 別館１F（保健福祉センター側）講堂
◆参加定員：各20名 （ ①②合わせて1人様人枠まで ）
◆参加料：無料
◆申込方法：お電話にて事前申込。希望時間をお電話にてお伝えください。
◆TEL：092-882-5144　⏰9時～17時まで
◆申込期間 5/11 (月)～5/17 (日) 　※西市民プールへは、お掛けにならないようにお願いします。
◆アクセス：近隣コインパーキングもしくは、公共交通機関をご利用ください。
※西区役所駐車場をご利用の場合、駐車割引の発券ができませんので、予めご了承ください。

詳しくは、内容をご確認下さい。
皆様のご参加お待ちしております😊

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【 スポレクニュース５月号🎏】
こんにちは。西体育館の櫻木です。
ゴールデンウイークが始まりましたね。皆さま、どのようにお過ごしですか。車で遠出される方もいらっしゃると思います。長時間の運転は、首、肩、腰に負担がかかります。こまめな休憩をはさみ、安全運転でお願いします。今月のスポレクニュースも「出張西ササイズ」のお知らせを掲載しています。6月は２回実施します。皆さまのご参加をお待ちしております☺️

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【令和８年度スポーツ教室のご案内】
運動不足の方、健康づくりなど何か運動を始めたい！
という方、西体育館で身体を動かしてみませんか？
イベントも盛りだくさんの内容となっております。
教室によっては、運動初心者の方も大歓迎です！

詳細は教室一覧をご覧下さい。

みなさまのお申込お待ちいたしております🥰

福岡市立西体育館
TEL：092-882-5144

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🍀【 スポキャンウエスト33号発行】🍀
桜は葉桜となりましたが、つつじの花がところどころで咲いていて、青葉がまぶしい季節となりました。さて、西体育館季刊誌 【 スポキャンウエスト33号 】 を発行しました。

今回ご紹介するサークルは体操サークル「三井島システム」です。予防医学に基づく「生きている限り、健康でよく動く身体づくり」を理念に編み出されたメソッドです。皆さん体がとてもしなやかで、この体操で身体がリセットできると仰ってました。興味のある方は西体育館までお問い合わせください。
「エリアのよかとこ」は「かなたけの里公園」のご紹介です。これからの季節、収穫祭や生きもの観察会がありますので、参加されてはいかがでしょうか。

📚スポキャンウエストは、西区役所や公民館に配架しています。お手に取ってご覧ください。よろしくお願いいたします。

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【 オンライン開催 / 参加費無料 / 申込必要 】
健康づくりのためのオンライントレーニング
「スポレク do it！」
４月１７日（金）14:00～14:30

４月のテーマは、
下半身トレーニング
～年齢に負けない身体づくり～

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■開催日時
　２０２６年４月１７日（金）14:00～14:30　
　※13:45～ZOOM入室可

■開催形式
オンライン会議システム「Zoom」を使用

▶各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。
▶水分補給用の飲み物のご準備をお願いします。
▶動きやすい服装で、運動できるスペースをご準備ください。
（両手を回して周辺の物に当たらない程度）
▶パソコンやスマホは、運動しながらでも見やすい場所に設置してください。

■定員
　15名（又は組）

■申込方法
　下記の申込みフォームにご入力ください。
　https://forms.gle/F2DsrwQ3a5NTsu1i9

■申込〆切
　２０２６年４月１６日(木) 17：00まで

■講師
近藤トレーナー（福岡市立東体育館）

お申込みされた方には、開催日直前に参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。

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【主催】
　福岡スポレク　マネジメントグループ（福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者）
【問合せ先】
　NPO法人福岡市レクリエーション協会
　E-mail：[email protected]　
　TEL：092-707-6617

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５月５日(火･祝)子どもの日に新イベント開催！

『ASOBIA（あそびあ）クエスト　～あそびの王国とたいくつ大魔王～』

4つのエリアで遊びながら身体を動かすゲームやレクリエーションに挑戦しよう！
王国を救えるのは勇者となった君たちだけ！

日時：令和8年5月5日(火･祝)10:00～14:00
（13:30最終受付、時間内入退場自由）

場所：福岡市立東体育館（福岡市東区香住ヶ丘1丁目12-2）

対象：幼児～小学生（申込不要）※幼児は保護者同伴。

もちもの：水分補給用の飲み物、室内シューズ（うわばき）、靴袋。※保護者の方もご持参ください。

主催：福岡市立東・西体育館指定管理者　福岡スポレク　マネジメントグループ
（株式会社ミカサ・NPO法人福岡市レクリエーション協会共同事業体）

後援：福岡市教育委員会

イベント当日のお問い合わせ先：福岡市立東体育館
（住所：福岡市東区香住ヶ丘1丁目12-2、TEL：092-672-0301）
※駐車場には限りがありますので公共の交通機関でお越しください。

主管・お問い合わせ：NPO法人福岡市レクリエーション協会
〒819-0005　福岡市西区内浜1-5-1
TEL：092-707-6617
FAX：092-707-6600
MAIL：[email protected]

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新年度がスタートしました！🌸あいにくの小雨模様となりましたが、4月１日は背筋がピンと伸びるような、特別な空気感がありますね。
昨日は舞鶴公園へお花見に行ってきました。ちょうど八分咲きの見頃で、海外からの観光客の方も多くとても賑わっていましたよ。グルメエリアも定番の焼きそばから最新スイーツまで充実していて、春を満喫できました。皆さまも散歩がてらお花見におでかけしてはいかがですか。

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【🌷 出張！西ササイズ 4月 のお知らせ🌷】
西体育館 改修工事期間限定で 出張！西ササイズ①② を月1回程度で実施しております。
毎回多数の方に参加いただいております😊

◆開催日時：令和 8年 4月 7日 (火)
① 9：30～10：30　② 10：45～11：45
◆開催場所：西区役所 別館１F（保健福祉センター側）講堂
◆参加定員：各20名 （ ①②合わせて1人様人枠まで ）
◆参加料：無料
◆申込方法：お電話にて事前申込。希望時間をお電話にてお伝えください。
◆TEL：092-882-5144　⏰9時～17時まで
◆申込期間 3/30 (月)～4/５ (日) 　※西市民プールへは、お掛けにならないようにお願いします。
◆アクセス：近隣コインパーキングもしくは、公共交通機関をご利用ください。
※西区役所駐車場をご利用の場合、駐車割引の発券ができませんので、予めご了承ください。

詳しくは、内容をご確認下さい。
皆様のご参加お待ちしております😊

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【 福岡市立西陵公民館で教室やります🌸 】
今回、いつもお世話になっている西区の西陵公民館で教室を開催します。

◆開催日時：令和 8年 3月 19日(木)　19：00～20：30
◆開催場所：福岡市立西陵公民館
◆参加料：無料
◆申込方法：西陵公民館へお電話にて申込ください。
◆TEL：092-891-6342

詳しくは、内容をご確認下さい。
皆様のご参加お待ちしております😊

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