スタジオ・ゼロ studio 0

Newクラス🧘
#パワー陰ヨガ
インストラクターAkiko

体幹と下半身を意識したパワフルなフローで滞ったエネルギーを発散させるパワーヨガと、深い呼吸で自分を内観をしていく陰ヨガを掛け合わせたクラス。

日々に追われて気付けば自分はいつも後回し。
体を動かす時間も、自分のための時間もない。
だからこそ、動と静の時間で心と体をリセットしていきましょう！

動のエネルギーと静のエネルギーのバランスをとることで自然と自分の内側が整っていきます。

★こんな方におすすめ
• 運動不足が気になる方
• 体力をアップさせたい方
• しっかり動いてスッキリしたい方
• 自分の時間を大切にしたい方

体験レッスンのご予約も承り中です！
お気軽に公式LINEよりお問い合わせください📩


#福岡ヨガ
#和室ヨガ

担当クラス🧘
・0yoga スタート（コンディショニング）
・ミュージックフローヨガ

呼吸とともに心とからだを整える時間。
音楽に合わせて気持ちよく身体を動かしながら、
自然とリフレッシュできるクラスです。

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上質な畳の和の空間でのYOGA。
いつもより少し深い呼吸と、穏やかな心の時間を。

季節の変わり目で少し慌ただしくなるこの時期。
日常の忙しさから少し離れて、
自分のためのヨガの時間をつくってみませんか？

🌱🌱🌱

和室ヨガ 体験レッスン受付中です🧘‍♀️
プロフィールのリンクまたは公式LINEよりご予約◎

スタジオでお待ちしています✨

#和室ヨガ
#畳ヨガ
#福岡ヨガ

#シヴァナンダヨガ

インストラクターSayoko🧘

呼吸・太陽礼拝・基本のアサナを順番に行いながら
心とからだを整えていくクラスです。
ひとつひとつ丁寧にヨガを深めたい方におすすめです。


#和室ヨガ
#畳ヨガ
#福岡ヨガ

0yoga スパイナル1クラス
インストラクターRiho 🧘
yoga__

🌸和室ヨガ 体験レッスン受付中です

身体を整える時間を
日常の中に取り入れてみませんか？

畳のやさしい空間で
無理なく安心してご参加いただけます。

【体験予約】プロフィールリンク📩公式LINEよりご予約いただけます🧘‍♀️

#姿勢改善
#コンディショニングヨガ
#体メンテナンス
#整える習慣

インストラクター Yuiさん🐇


リフレッシュフローYOGAクラス を担当🧘
（毎週土曜日）

ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、
心とからだをほぐしながら整えていくクラスです。

日々の疲れをリセットしたい方、
リラックスしたい方にもおすすめです🌿

🌸和室ヨガ 体験レッスン受付中です🌸

落ち着いた畳の空間で、
ゆったりとした時間を過ごしながら
心とからだをリフレッシュしませんか？

体験レッスンのご予約は
プロフィールのリンク、公式LINEから📩
スタジオでお待ちしています🧘‍♀️✨

#和室ヨガ
#畳ヨガ
#福岡ヨガ

0yoga インストラクター maimi🧘

★担当クラス
・0yoga スタート（コンディショニング）
・心と体キレイヨガ

【0yoga スタート（コンディショニング）】
呼吸とともに身体を整えながら、
無理なく体を動かしていくベーシッククラス。
ヨガが初めての方にもおすすめです。

【心と体キレイヨガ】
ゆったりと体を動かしながら、
心と体のバランスを整えていくクラス。
日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

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和室ヨガ 体験レッスン受付中です🧘‍♀️
ヨガが初めての方も大歓迎です。
ぜひ一度、
上質な畳の空間で心とからだが整う0yogaを体験してみてください。

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体験レッスンのご予約は
プロフィールのリンクまたは公式LINEから📩
スタジオでお待ちしています✨


#和室ヨガ
#畳ヨガ
#福岡ヨガ
#ヨガ体験