Yuuki yoga in hakata

３月11日
月曜日
AM11:00
ECLASへ♡

明日は
yuuki yoga の日ですよ！

今後の日程も合わせてチェックして下さい。

1/29火曜

2/4月曜
2/13水曜
2/18月曜

いずれも11時〜12時半です。

2月は
2/26水曜に
3名のヨガ講師の
リレーヨガを予定しております。
お楽しみに♡

明けましておめでとうございます。

今年も
yuuki yogaを
どうぞよろしくお願い致します。

【1月の日程】
9日水曜日
15日火曜日
22日火曜日
29日火曜日
（11:00～12:30）

今年から
時間を30分早め
11時スタジオドアオープンです。
お間違えのないように
よろしくお願いいたします。

1レッスン
60分2,000円
（お得な回数券
10回18,000円もございます。）

お問合せ、お申込みは
お気軽に
高島 佳恵まで♡

12月日程📝

12/10月曜日11:30スタジオオープン
12/17月曜日11:30
12/26水曜日11:30

１レッスン60分 2,000円
(お得なチケットあります。)

よろしくお願いします。

11月からのご案内
yuuki先生からのメッセージご覧ください。

↓↓↓

今月から、
ヨガのクラスにて【お話しする時間】を15分程取り入れていきます。

ヨガは元々 身体・心・魂 を繋ぐために行われたもので
始まりは座禅で行う瞑想でした。
瞑想により魂を磨く…と言われています。

クラスで行う「ポーズの練習」(アーサナ)は、瞑想の為の姿勢へ身体を整えるために練習します。

身体(現実・物質)と、心(感覚)と、魂(本来の自分)を一つにし
全てが私で、私が全て
の状態へ導きますが
そこで必要となるものの中に「知るべきこと」があります。

その「知るべきこと」に関してはヨガではヨガ哲学から学びますが、今の日本の社会で生活する人や日本本来持つものに合わせた内容でお伝えしていきたいと思います。

本当に、内側から全てが良くなる方向へのみ向かう意識と身体になる為に
私の知る限りですが、シェアしていきたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

マンツーマンも
いいのですよ👍

『身体と心と性格と癖。まずは気付く。』 ヨガをしている身体と動きを見てみるとその方の性格まで見えてきます。性格…というのは、本来の「性格」ではなくってねその方の今の性格や癖。そしてそこから、思考が見…

yuukiブログ

『ゆっくり動くとは。自分の一番ゆっくりで』 こんばんは、岡部有希です「ゆっくり動いてください」とは、こういう事です☝️自分の一番ゆっくりで。たまに、使えているところを確認したりさらに負荷をかけてみたり無…

11月のご案内です。

6日火曜日11:30
12日月曜日11:30
19日月曜日11:30
26日月曜日11:30
(スタジオオープン時間)

次回は
10/31 11:30ドアオープン♡

『ヨガの効果、身体のライン』 ヨガを続けていくと、見た目も変わってきます。・姿勢が良くなる・締まるところが締まり 体のラインのメリハリがでる・身体が柔らかくなる・筋力が増す・…

次回は
10月15日月曜日11:30

22日月曜日11:00
31日水曜日11:30
(スタジオオープン時間)

いずれも60分レッスンです。
お待ちしています♡

yuuki yoga in hakata
次回は
10/5(金)
11:30〜

10月のご案内です。

5日金曜日11:30
15日月曜日11:30
22日月曜日11:00
31日水曜日11:30
(スタジオオープン時間)

いずれも60分レッスンです。
よろしくお願いします！