スタディオ　パラディソ/paradiso

【重要】会員のみなさまへ
早や真夏日の予測から熱中症注意のニュースが飛び込んできました。

そこで、皆様とご家族が安心してパラディソlifeを楽しんでいただけるよう、ご協力のお願いをさせていただきます。

入会時に　緊急連絡先をご記入していただきましたが、受付にて再確認をさせていただいてもよろしいでしょうか？ご準備をよろしくお願い申し上げます。

「暑熱順化」が最近予防策として、入浴やからだを動かすこと(パラディソでは冷房の効いたスタジオでしっかり動かせます)が言われています。もちろん　室内の温度管理と水分補給は絶対です

パラディソでは、熱中症対策として
経口補水液の常備、スタッフによる体調観察、温度と湿度管理、ビル一階の自動販売機での予防効果が高いポカリの設置等をしています

その他　AEDの設置や近隣クリニックとの連携もしております。至らぬ点もあるかと思いますが、安心してお楽しみいただけるよう　スタッフ一同行動して参ります。これからの暑い日々を朗らかに過ごせますよう、くれぐれもご自愛ください。
スタディオパラディソ　代表　森山暎子

5月のパラディソ文化部は、色彩彫刻家　はっとりこうへいさんによる、「身につけるアート:ウッド・ジェル作り」です。公開後、すでに親子1組(1名としてカウント)の申し込みがありました。いいですね〜💖お早めにどうぞ！

今日はスタジオからです♪地域の皆さま　　通りすがりの方、毎週やってます♪運動不足気味の方、苦手意識があってもあら不思議　楽しく参加できますよ🎶お気軽にご参加ください📣

今日もパラディソで10分ランチフィットネス🎶FBライブ配信もやっています♪いつもはビル前の駐車場ですが、雨のためスタジオからです。毎週水曜日12時45分からです。ぜひお気軽にご参加ください。

【4月27日申込〆切】
いよいよOSK日本歌劇団が博多座に！
パラディソジュニアクラス卒業生の梅名希歩(芸名)さんが出演します。応援に行きませんか？お申し込みはパラディソ受付にてお願いします。

4階パラディソ屋上庭の黄色の木香薔薇がついに8分咲きです。濃いピンクのトキワマンサクのエネルギーは最高潮です。お目福ですよ🥰
この4月こそは、何か運動を始めたいけど。。。と探している方。運動が苦手でも大丈夫です。ちょうど良い心地よさを味わうのがパラディソ流です。
#ウェルエイジング
#パラディソ体操

#スイッチテン
#平尾

春になると、耳の不調(めまい　耳鳴り　耳閉塞感など)を訴えられる会員さまがおられます。その理由は、気圧や気候(温度差や花粉症など)や環境の変化が挙げられます。疲労や睡眠不足からストレスを受けると自律神経のバランスが乱れます。末梢神経の血流やリンパの流れが悪くなり内耳(三半規管等がある部分)の血流が滞りトラブルにつながるようです。パラディソ体操で行う耳ほぐしも含めた運動や、ゆっくり入浴はおすすめです。
さて、パラディソ庭は濃厚なピンクのトキワマンサクの花が満開です🌸週末は雨☂️とのこと。どうぞご自愛ください。
#パラディソ体操
#平尾
#耳のマッサージ
#ウェルエイジング
#週一

4月のパラディソ文化部✨姫バス日帰りツアー第2弾は柳川。下げもん、鰻のせいろ蒸し、立花宗茂氏の探求(御花　立花家資料館　福厳寺←いつか大河ドラマの主役になるか❗️)、みやま道の駅といったマニアックなメニューに高校生から92歳までが参加でこの笑顔😊楽しみました。週一のフィットネスで、みなさま健脚。あっぱれです。次はどこに行きましょうか。
#ウェルエイジング
#姫バス
#パラディソ
#立花宗茂
#柳川

4月2日は、会員さまとパラディソ文化部で柳川へ姫バスツアーのため、お休みをいただきます。急ぎご連絡が必要な方は、09082242245はお願い致します。