大濠ボディデザインスタジオ

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『こちらは当ジムに設置しています、高性能体成分測定機器のInBody470です。このInB...』 こちらは当ジムに設置しています、高性能体成分測定機器のInBody470です。 このInBody470では、全体の筋肉量・体脂肪率だけでなく、部位別の筋肉量・…

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『当ジムは、巨大スクリーンが在りますので、お好きなDVDを観ながらトレーニングする事が出来ま...』 当ジムは、巨大スクリーンが在りますので、お好きなDVDを観ながらトレーニングする事が出来ます！！ 皆さんもLady gagaさんのようなnice bodyを目…

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『女子更衣室が無事に完成しました！改装中は皆様にご迷惑をお掛け致しました。会員の皆様、ご...』 女子更衣室が無事に完成しました！ 改装中は皆様にご迷惑をお掛け致しました。 会員の皆様、ご協力頂きまして、ありがとうございます。 扉を開けると… 女性仕様の空…

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『シャワールームも完備しております！ウェアやシューズも、貸し出ししておりますので、手ぶらで...』 シャワールームも完備しております！ ウェアやシューズも、貸し出ししておりますので、手ぶらでもお越し頂けます。 空いてるお時間でダイエットを始めてみませんか？ …

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『体験トレーニング随時募集中です！ご興味のある方は、是非お問い合わせ下さい♬#福岡 #...』 体験トレーニング随時募集中です！ ご興味のある方は、是非お問い合わせ下さい♬ #福岡 #大濠公園 #パーソナルジム #プライベートジム #大濠ボディデザインス…

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『本日からSNS発信、始めます！宜しくお願い致します！！ #福岡 #大濠公園 #パーソナル...』 今日からSNS発信、始めます！ 宜しくお願い致します！！ #福岡 #大濠公園 #パーソナルジム #プライベートジム #大濠ボディデザインスタジオ 大…

ベストボディジャパン福岡大会まで、いよいよ後１週間となりました！
ササミとの生活も、後１週間です😭✌️

体脂肪率23％から、本日8％台に‼️
ラストスパートやり抜きまっせ〜(^O^)／

ベストボディ・ジャパン 2013 世界初! 男女の年齢別ミスター&ミス・コンテスト. ベストボディ・ジャパン

皆様こんにちは！大濠ボディデザインスタジオです。
最近、イベントのお知らせばかりでしたので、近況のご報告も・・♪

先日、ＯＢＳスタッフで、いつもお世話になっているローフードの先生がいらっしゃるカフェへ行ってきました＾＾
「メディカルガーデン千早」と言う美容・運動・食をトータルでサポートしている素敵なメディカルビルです！
この中にある「Cafe Sally」では、最近話題のローフードをランチで食べることができます。
ローフードランチ、パスタランチ
どちらのランチも美味しくヘルシーにお野菜を摂る事ができます。
＋200円のスイーツもなんとローフード！
白砂糖などを使わず、食べても後悔しないスイーツ♪
火を通さないので、食べ物の栄養を美味しくしっかりと摂る事ができます。
千早駅から徒歩ですぐの距離ですので、気になった方は、是非足をお運びください＾＾
ローフード、酵素が気になる方も、ぜひスタッフにお尋ねくださいませ♪

こんにちは！大濠ボディデザインスタジオです。
クリスマスももう間近。そしてあっという間に年末です。
楽しいイベントが満載ですが、1年の締めくくりでもある12月。何かとバタバタしますね(＠Д＠；

そんな師走真っ只中な先週の夜、ヨガ＆筋トレイベント第2弾を開催することができました！
この日も、寒さに負けず多くの方にご参加いただきました。

まずは酵素ドリンクを飲んで頂き、代謝アップの準備を始めていきます。
そして静かなムードの中、心をを落ち着けながらゆっくり身体をのばすヨガ・・・からの、がっつり体幹トレーニング！
今回は、グループトレーニングを兼ねたチーム戦も行いました☆
ほとんどが初めての方同士のチームでしたが、すぐにわいわいと楽しく盛り上がりました(＠＾▽＾＠)

心も身体もぽかぽか温まるこのイベント、なんと、来年も開催することになりました！
このイベントに少しでも興味を持ってくださる皆様の暖かいお声のお陰です。ありがとうございます！
「ヨガと筋トレ」という、ありそうで、なかなか無い組み合わせ。
身体を動かすことの大切さを感じていただけたら、といつも願いながら開催させていただいております。
今回残念ながらご予定が合わずに参加できなかった方、参加しようかまだ迷われている方、
筋トレ、ヨガ大好きな方、どちらも苦手な方、お1人での参加、お友達との参加、どんな方でも大歓迎です(*^^*)
まずは第一歩から♪
1月、2月の日程も決まりつつありますので、決定次第随時ご案内いたします。
毎回好評のため定員数を若干増やしましたが、
ご予約が早めに埋まってしまいますので、ご予定の合う方は是非お早めのお申込みをオススメいたします＾＾