月曜日 09:00 - 18:00 火曜日 09:00 - 18:00 水曜日 09:00 - 18:00 金曜日 09:00 - 17:00 土曜日 09:00 - 17:00 日曜日 09:00 - 17:00

yoga studio eka

yoga studio eka, ヨガスタジオ, 南区長丘3丁目, Fukuoka-shiの連絡先、地図と道順、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

yoga studio eka（エーカ）では完全個別対応のレッスンで、あなたの体調や目的に合わせた内容をご提供します。一般のクラスではできない、あなた専用の指導が可能ですので、細かな身体の状態の確認やアドバイスが受けられ、効果的なヨガの実践ができます。
こんな方におすすめ：
• 自分のペースで、体調やレベルに合わせて練習したい
• 特定の体の悩みや目標にフォーカスしたレッスンを受けたい
• ヨガ初心者で不安があるが、じっくり学びたい
• 大人数のクラスでは集中しづらい、または人目が気になる eka(エーカ)とはサンスクリット語で数字の「1」を表します。貴方「1人」のヨガの時間を意味深いものへと誘うことを「第1」に考えレッスンを進めていきます。
レッスンではヨガの深い呼吸法を中心とし、ゆっくりとした動きで心と体と向き合い、外側だけではなく内側からもアプローチしていきます。
少人数制でお一人お一人丁寧に指導していきますので、初心者、体の硬い方にも安心です。

☆南区長丘スタジオではプライベートレッスンを行っています。周りを気にせずヨガしたい方、よりヨガを深めたい方にオススメです！その方に合わせてプログラムを組み進めていきます。
月、火、木、金、土、日で行っています。予約制ですので日時をご連絡ください。

28/08/2026

✨

今年も残暑の厳しい日に、ひとつ歳を重ねました☺️🌿

たくさんのあたたかいメッセージやプレゼントをいただき、本当にありがとうございます💙
皆さんからいただいた優しいお気持ちが、とても嬉しくて心に沁みる誕生日になりました🥰🙏✨

毎年こうして覚えていてくださること、その気持ちが何より嬉しいです💖

たくさんのご縁に支えられて、また新しい一年を迎えられたことに感謝です✨

これからも日々を大切に、笑顔で、優しく☺️
そしてヨガを通して、皆さんと一緒に楽しく歳を重ねていけたら嬉しいです🧘‍♀️💕

これからもどうぞよろしくお願いいたします💙✨

#誕生日 #感謝
#ヨガのある暮らし

17/08/2026

🌿第2回ヨガを楽しみながら学ぶ時間🌿

8月のヨガ練習会も、皆さんと一緒に楽しく身体を動かしました🧘‍♀️✨

今回は、陰ヨガに加えて初めてハタヨガの動きも取り入れてみました。

陰ヨガでじっくり身体と向き合い、身体の奥にある感覚を丁寧に感じたあとに、今度は呼吸とともに身体を動かしていきます。

ゆっくりと静かに身体を感じる陰ヨガと、
身体をダイナミックに動かしていくハタヨガ。

同じヨガでも、身体の使い方や感じ方は違います。

日頃陰ヨガで自分の身体と丁寧に向き合っているからこそ、動いてみた時に気づけることもたくさんあります。

そんな一人ひとりの小さな発見を楽しみながら、みんなで身体と呼吸に向き合った100分でした☺️💕

ヨガは、ポーズをきれいに完成させることだけが目的ではなく、自分の身体や呼吸、心の変化に気づいていくことがとても大切。

これからも、みんなで楽しみながら
「知る・感じる・動く・気づく」時間を一緒に作っていきたいと思います🌿✨

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました🙏💕

次回は9/20(日)です！お楽しみに🧘‍♀️✨

#陰ヨガ #ハタヨガ #ヨガ #福岡市南区ヨガ

20/07/2026

🌿

3年ぶりに陰ヨガ練習会を開催しました☺️

ひとつひとつのポーズを丁寧に確認しながら、日頃のレッスンではなかなかお伝えしきれないポイントや身体の使い方を、皆さんと一緒に確認しながら学びを深めることができ、とても充実した2時間でした✨

真剣に取り組む時間もあれば、笑顔があふれる時間もあり、同じ時間を共有し、お互いに学び合えることの喜びを改めて感じました😊

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました🙏💕

そして…
来月からは毎月第3日曜日の定期開催となります！

次回からは陰ヨガに加え、ハタヨガも取り入れながら、陰ヨガで培った身体の土台や安定感を、動きの中でも感じていただける内容にしていく予定です✨

この練習会は「楽しみながら学び、気づきを深める時間」を大切にしています🌿

一人では気づけなかったことを発見したり、仲間と一緒だからこそ得られる学びや楽しさを感じたり…。

そんな温かい時間を、これからも皆さんと育んでいけたら嬉しいです✨

来月もお会いできるのを楽しみにしています🥰

#陰ヨガ #ハタヨガ #福岡市南区ヨガ

07/06/2026

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生徒さんがバリ島で購入された絵をプレゼントしてくださいました😌💙

色の配色が私好みでとても癒されます✨

ありがとうございました🙏

#プライベートヨガサロン
#福岡市南区ヨガスタジオ
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

31/01/2026

全てがお揃い♊️
とても可愛い💜
いつもありがとうございます😊

#いつかのレッスン風景
#双子の仲良し生徒さん

#プライベートヨガサロン
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

30/08/2025

生徒さん達からの誕生日プレゼント🎁

毎年ありがとうございます🙏💓

良いクラスが提供出来るようにこれからも精進して参ります💪💪💪

#誕生日プレゼント
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ
#プライベートヨガサロン

29/03/2025

お子様とママのイベントのご紹介です♪

✨6ヶ月〜2歳✨のお子様対象のリトミック♪その後はママ（パパ）対象のヨガを行います🧘‍♀️

リトミックでお子様とコミュニケーションをとりながら楽しく遊んだ後は、ママ（パパ）へヨガでリフレッシュする時間を提供致します🫶🏻

リトミック担当は北條先生、私はヨガを担当します！

ヨガの間は、スタッフがお子様を見守りますのでご安心ください🌸

定員限定10組となっております！
ご予約お待ちしております☺️

#リトミックイベント
#ママのヨガ
#パパのヨガ
#クララカルド
#福岡市南区長住

03/02/2025

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完全個室にてプライベートヨガレッスンを行っています🧘‍♀️

これまでに数多くの生徒様と向き合い、心と身体の変化をサポートしてきました。豊富な経験をもとに、その方の体調や目的に合わせたレッスンを提案いたします。初心者の方から上級者の方まで、どなたでも安心して参加できる内容です。

レッスン内容の特徴：

• 個別対応：あなたの体調や目標に合わせて、柔軟に内容を調整。体の状態を丁寧に見極めながら、無理なく進めます。

• 心身のバランスを重視：ヨガは体だけでなく、心のケアにも重要な役割を果たします。リラックスと活力を両立させるレッスンを提供。

• 全身を調整するアプローチ：ポーズだけでなく、呼吸法や瞑想を組み合わせた、全身の調和を意識したレッスン内容。

• 持ち帰れる実践的な技術：日常生活に活かせるストレッチや呼吸法、姿勢改善のコツを実践的に学べます。

長年の指導経験を通じて、体の使い方、心の整え方を深く理解し、どんな体型やレベルの方でも、無理なく続けられるようサポートします。体の硬さや体調に不安がある方もご安心ください。

#プライベートヨガレッスン
#セミプライベートレッスン
#福岡市南区長丘
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

01/01/2025

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新年あけましておめでとうございます🌅
本年もどうぞよろしくお願い致します✨

年始最初のレッスンは1/7からです🧘‍♀️
今年も身体を整えていきましょう💪

#プライベートヨガサロン
#セミプライベートヨガサロン
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

14/01/2024

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年明けから新しい置物が増えました☺️✨

ちなみに、写真3枚目の🌿は大銀龍という名前の観葉植物です🐉素敵です🥰

今年もよろしくお願い致します🤍

#龍神
#辰年の置物
#大銀龍🐉
#プライベートヨガサロン
#福岡市南区長丘ヨガスタジオ

住所

南区長丘3丁目
Fukuoka-shi, Fukuoka

営業時間

月曜日	09:00 - 18:00
火曜日	09:00 - 18:00
水曜日	09:00 - 18:00
金曜日	09:00 - 17:00
土曜日	09:00 - 17:00
日曜日	09:00 - 17:00

ウェブサイト

https://yogaeka.jimdofree.com/

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