Yoga Salon Pranadah

3月6日（月）15時半〜
始まります(^^)
いつも頑張っているママへ子供の笑顔をプレゼントする
♡プラナダキッズヨガ♡
なお、３歳〜のお子様からとなります。
http://pranadah.com/

キッズヨガが始まります！！

キッズヨガが始まります！！ 告知です(*´ω｀*)3月より『いつも頑張っているママに笑顔を届けよう子供のスマイルをプレゼントするプラナダキッズヨガ(3歳～未就学児）』が始まります！！プラナダキッズヨガでは生徒達の自尊心や自己探求

多くの経営者の方が習慣にしている○○。

多くの経営者の方が習慣にしている○○。 多くの経営者の方が習慣にしている事それは早起き朝は起きた時からの2時間が一番集中力が増すそうです。そして朝はポジティブな発想がどんどん出てくる時間。その時間をバタバタ過ごすのではなく大切に過ごしません

自分を癒せるのは自分自身です

Akina 疲れてしまった時、皆さんはご自身をちゃんといたわってあげていますか？？仕事のトラブルや人間関係など様々な事が渦巻いている毎日日本人は頑張り屋さんが多く、無理をしがち。ご自身をケアされていない方が多いで

冬は空気が澄んでて景色が綺麗ですね(^^)
街もキラキラしていて心もワクワクしますね♡
綺麗ー(*´ω｀*)

息とは自分の心と書きます。
ゆったりとした呼吸で、ご自身の心を穏やかに☆*:.｡.
#プラナダ #ヨガ
#八王子市 #プロップス

皆さんこんにちは(^^)
Akinaです☆

朝活について前回書きましたが、
これをテーマにした『通勤ヨガ』をスタジオで開催する事になりました。

普段より30分早く起きて仕事へ行く前にヨガをしませんか？？

よく言われるのが、

・着替えるのが面倒
・朝から汗かきたくない
・1時間前に起きるのはキツイ

などのお声を頂きます。

そこで、

・着替え不要
・マット不要
・30分間
・内面に意識を向けたものなので、汗はか きません。

なので、通勤の途中にフラーっと寄り、30分ヨガをしてそのまま仕事先へスムーズに向かえます。

朝の過ごし方が変わると行動が変わります。
行動が変わると必ず人生が変わります。

人生を変える
『通勤ヨガ』

来月より始まります。

無料体験レッスンがございますので、ぜひこの機会にご自身がどう変わるのかお試し下さい(^^)

ご予約はホームページでお願い致します。
なお来月からとなりますので、まだ反映されていない場合がございます。
その際にはメールにてお問い合わせ下さい。

http://pranadah.com/

[email protected]

人生は変わります

人生は変わります 皆さんこんにちは( ˊᵕˋ )Akinaです( * ˊᵕˋ )昨日は大切な時間について書きました。今日は朝の時間の使い方について。皆さんは毎日どのような朝を過ごしていますか？？今、朝活ブームで会社の前

キャンペーン中です(^^)
ご予約はホームページにて☆*:.｡
http://pranadah.com/

#無料体験
#八王子市 #プラナダ #ヨガ

大切な時間

大切な時間 皆さんこんにちは☆*。Akinaです( * ˊᵕˋ )今日は「時間」に、ついて。私達が唯一、平等に与えられているもの。それは、時間です。１日の時間は24時間１時間は60分1分は60秒止める事の出来ない