21/09/2020
シルクのハンモック
とても柔らかくて
気持ちがいいのです🥰
＊9月19日21日の
オンラインヨガクラス
たくさんの方が参加してくださりありがとうございました！
オンラインから伝わる
優しいみんなのエネルギー！
嬉しかった！
#葉山
#ハンモックヨガ
#いつもありがとう♡
#ニコニコの町
#毎日丁寧
Sunny Funny Yoga
共有する
広い海と空、風 を感じながら
呼吸に合わせてゆっくりと優しいポーズをとり
みんなで楽しむクラスになっています。
ヨガが初めての方でもご参加いただます。
おひとりおひとりの生活スタイルに寄り添い
素敵なヨガライフのお手伝いを。
21/09/2020
27/04/2019
〜笑顔〜
逆さまになると
一番に感じるのは
いつもみんなの笑顔(*^o^*)
最高の瞬間です😆
笑顔ってね
脳の働きを活発にする。
笑いは脳の血流もよくなり活性化します。またそれによりアルファ波が増え脳はリラックス状態に。さらに記憶力も集中力もアップ‼️
その他に
・リフトアップ
・血行を促進する
・自律神経のバランスを整える
・ストレス発散に
めっちゃ⤴︎いいことだらけ〜‼️
GW
ハンモックを使ったレッスンは
まだ空きあります‼️
お外クラスでめっちゃ笑顔めっちゃ最高の時間を一緒に過ごしたい！
ご予約お待ちしております‼️
⬇︎
#笑顔
#笑っちゃったらスッキリ
#令和はチャレンジしにきてね
#ハンモックヨガ
#身体が硬い方にも参加してもらいたい
#逆さまになったらリフトアップするってめっちゃお得
！ @ Sunny Funny Days
22/04/2019
fiyhi🕊🙋♀️🌟
みんな初体験でした！
アンティグラビティレッスン^_^
アウトドアクラスはみんなの心も解放されるのを凄く感じる毎日。
お一人で来て体験しに来てくださる方がほとんどです^_^
ですが、、、
みんと一緒に75分間レッスンをしていくうちに少しずつ緊張が取れ
初めてお会いする方同士も仲良くなったり、
笑顔になったり♡
すごくすごく嬉しい瞬間を感じます‼️
スタジオがたくさんあるなか
この場所 葉山に来てくれて本当にありがとうございます‼️
#スーパーマンになれたね
#みんなのふふふが聞こえる
#笑い #笑いは内蔵の体操
#腹筋横隔膜肋間筋表情筋つかうから自然筋力アップしちゃう
#青空ぴかーん
#みんなが気になる雨のとき？！笑
#レッスンしまっせ〜
#天上の屋根つけて周りはビニールでカバーして
#雨対策バッチリ👍なのです！笑
#雨好きさんも集まれ〜♡
22/04/2019
fiyhi🕊🙋♀️🌟
みんな初体験でした！
アンティグラビティレッスン^_^
アウトドアクラスはみんなの心も解放されるのを凄く感じる毎日。
お一人で来て体験しに来てくださる方がほとんどです^_^
ですがみんと一緒に75分間レッスンをしていくうちに少しずつ緊張が取れ
初めてお会いする方同士も仲良くなったり、
笑顔になったり♡
すごくすごく嬉しい。
この場所に来てくれて本当にありがとうございます‼️
#笑い #笑いは内蔵の体操
#腹筋横隔膜肋間筋表情筋つかうから自然筋力アップしちゃう
#みんなの
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