Bar exercise Aki

21/07/2023

15/12/2021

そろそろX'mas🎄
体を動かして温かくしましょう❣️

毎週火曜10時～11時30分はオンライン🎶
ストレッチ、筋トレ、bar lesson🧚‍♀️
こんな雨の日はオンラインで体を動かしてみませんか😊
オンラインでも細かく見ますよ～🧐💡💡

気になる方は何時でも連絡下さいね🎵

#オンライン #バレエ #バレエエクササイズ #雨の日 #活用 #可 #背中をキレイに #背筋 #腹筋 #立ち姿 #後ろから見られてます #平塚 #藤沢

22/11/2021

金曜日のlesson🎶

先ずはストレッチから～
柔らかい伸びる筋肉を作りましょう🧚‍♀️

ストレッチ、筋トレ、bar lesson♪

#バレエ #バレエエクササイズ #大人のための #ストレッチ #平塚 #藤沢 #生徒募集中

13/11/2021

こんにちは♪

11月12日のlesson風景です🧚‍♀️
伸びるストレッチ～
腰回り～股関節～柔らかい筋肉作りをしていきましょう😊

#生徒募集中 #大人の為のバレエ #平塚 #湘南 #ストレッチ #筋トレ #美

03/11/2021

こんにちはAkiです♪

食欲の秋🍂美味しい物はしっかり食べて、少しexerciseをしてみませんか🧚‍♀️
心も体も綺麗になりますよ～🎶

#バレエ #エクササイズ #トレーニング #体のライン #平塚 #藤沢