ゆずまなよが

”ゆずまな”とyogaを通してココロとカラダにHappy&Peaceを感じられる毎日を?

ココロとカラダのバランスを整え
日々の生活をゆったり
そして丁寧に送れるよう
大事に毎日を過ごしてみませんか？
どうやって？まずはヨガからスタート

カラダを大切にするコトでココロも穏やかに整ってきます。
自分を大切にいたわると、周りのひとにやさしく出来る自分に気付きます。
まずは、自分！！
ワナカムヨガスクールで学んだyogaの教えと、冷えとり・食事などのお話もみんなでシェアさせていただきます。

人も自然の一部
四季や自然を感じながら、楽しい毎日を送りましょう。