ボディインプルーブ本八幡店-パーソナルトレーニングジム

ボディインプルーブ本八幡店-パーソナルトレーニングジム 【運動・栄養・睡眠の専門家集団】
市川市を心身ともに健康な人であふ?

ボディインプルーブの特徴
【運動】発育発達理論に基づいた数百種類のメニューを提供
【運動】数十種類のホームエクササイズ動画で運動の習慣化をサポート
【栄養】健康な体作りのための栄養指導が可能
【睡眠】睡眠の悩みに対するサポートが可能
【資格】国際的資格保有多数(NSCA,FMS,PRI etc)
【設備】最新設備(市川市唯一のもの)多数
【身体の診断】評価システムが充実(カウンセリング、カラダのチェック、遺伝子検査)

05/06/2026

2026.5.31
スパルタンレース千葉、ドイツ村開催。
スプリント5km、障害物20ヶ所のオープンにチームで参加してきました。

ベストスタイルフィットネス新浦安店、海浜幕張店、ボディインプルーブの合同チームで全14名。Biggest Teamでは第4位に入りました。

1人でクリアできない種目はみんなで助け合いながら無事完走する事ができました🔥

来年も地元千葉開催には参加しようと思っています。興味を持たれた方は是非一緒に走りましょう！











#スパルタンレース
#動ける身体づくり
世界最大級の障害物レース

22/05/2026

【Beyond Power VOLTRA導入】

こんにちは！
ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です😄

少し前になりますが、本八幡店にBeyond Power VOLTRAというトレーニングツールを導入致しました！
※行徳店は既に導入済みです。

最新技術により、タッチスクリーンで簡単に負荷の調整ができます。
また目的に応じて負荷の掛け方も選択できますので筋力アップからスポーツ競技のパフォーマンス向上まで様々な目的に対応できます✊

動画ではアップライトローという肩の筋力トレーニングの種目を行なっています！

お客様からも大変ご好評頂いております😄
是非この機会にお試しください！

【鍛える前に“整える”】こんにちは！ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です😄日頃のトレーニングにおいて、いきなり筋トレを始めたり、ストレッチを省略していませんか？実は トレーニング効果を最大化する鍵 は「鍛える前に整えること」にあります。関...
10/10/2025

【鍛える前に“整える”】

こんにちは！

ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です😄

日頃のトレーニングにおいて、いきなり筋トレを始めたり、ストレッチを省略していませんか？

実は トレーニング効果を最大化する鍵 は「鍛える前に整えること」にあります。

関節の可動域や筋肉の硬さに左右差がある状態や、猫背や反り腰のまま鍛えると、筋肉がアンバランスに発達したり、関節に負担がかかります！

体幹トレーニングや筋力トレーニングの前に、このようなツールでケアをすることで、筋肉の柔軟性・血流・神経の働きを整え、“動ける体”をつくる準備をしてくれます。
※もちろんトレーニング後の疲労回復なども目的で使用するものOKです👍

ボディインプルーブ本八幡店では、お客様のコンディショニングを整えるために各種ケアツールを活用しております。

ご興味のある方は、是非体験トレーニングで体感して下さい😄

🔷ボディインプルーブ🔷
只今、行徳・本八幡両店にて体験トレーニング受付中です💪
🖥体験のお申込みやお問合せは当スタジオHP
またはプロフィールのリンクから

https://www.body-improve.com

よりお申込み下さい！

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【本八幡 朝活パーソナルトレーニングのススメ】こんにちは！ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です😄9月になりましたが、暑い日が続いております。熱中症など、体調に気をつけないといけないですね✊さて、本日は朝活パーソナルトレーニングについてご紹...
05/09/2025

【本八幡 朝活パーソナルトレーニングのススメ】

こんにちは！

ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です😄
9月になりましたが、暑い日が続いております。
熱中症など、体調に気をつけないといけないですね✊

さて、本日は朝活パーソナルトレーニングについてご紹介します！｜

当店ではオープン当初から、平日朝7:00スタートの 「朝活パーソナルトレーニング」 を実施しています☀️✨

それでは朝活パーソナルトレーニングの魅力をお伝えしていきます😄

✨朝から体を動かすメリット✨
☝️血流が良くなり、酸素が脳にしっかり届く → 頭がスッキリして仕事や勉強の集中力UP！
☝️ ピラティスやストレッチを取り入れると、自律神経が整い一日のスタートが快適に。
☝️ 朝のうちに運動を済ませれば、夜の「疲れて行けなかった…」「急な予定で行けなかった…」もなくなります。

✨習慣化しやすい理由✨
☝️朝トレは続けやすく、効率的に時間を使える
☝️食事・睡眠・活動のリズムが整い、生活全体が健康的に
☝️毎日の積み重ねで心も体も前向きに

ジム通いを始めたい方は、ぜひ「朝活」を選択肢に入れてみてください😄
一日の質がぐっと変わりますよ！
体験トレーニングも実施中ですので、試しに朝活パーソナルトレーニングをしてみたいという方はお待ちしております🙇‍♂️

🔷ボディインプルーブ🔷
只今、行徳・本八幡両店にて体験トレーニング受付中です💪
🖥体験のお申込みやお問合せは当スタジオHP
またはプロフィールのリンクから

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【8月フィジーク大会の結果💪】おはようございます！ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です😄以前にこちらのインスタグラムに投稿したように、今年もフィジークコンテストに挑戦してきました✊🔷8/17（日）にJBBF （日本ボディビル フィットネス...
25/08/2025

【8月フィジーク大会の結果💪】

おはようございます！

ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です😄

以前にこちらのインスタグラムに投稿したように、今年もフィジークコンテストに挑戦してきました✊

🔷8/17（日）にJBBF （日本ボディビル フィットネス連盟）の埼玉オープンフィジーク大会に出場しました（写真上段右）💪
結果は
・40歳以上級で8位でした😄

🔷8/23（土）にマッスルゲート千葉大会に出場してきました（写真上段左）💪

結果は
・メンズフィジークマスターズ172cm以下級は６位
・メンズフィジーク一般168cm以下級は４位

でした😄

メダルまでは一歩届かず…😅

コンテストに挑戦して、今年で3年目ですが少しずつ弱点を改善してきている手応えはあります✊

私自身、「楽しくボディメイク」がテーマなので、成績にこだわらず、今後も自分の追い求めるかっこいいカラダ、理想のフィジーク像に近づけるように日々のトレーニングを頑張りたいと思います！

今までに学んだ知識に、自分自身の減量経験が加わったことで、お客様への指導の幅も大きく広がったと感じます☝️

ダイエットやボディメイクに挑戦したい方はお気軽にご相談くださいね😄

大会出場にあたって、お客様やスタッフの皆様からたくさんの応援や励ましのメッセージを頂きありがとうございました😁

また次も頑張ります💪

🔷ボディインプルーブ🔷
只今、行徳・本八幡両店にて体験トレーニング受付中です💪
🖥体験のお申込みやお問合せは当スタジオHP

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【本八幡店 トレーナー五十嵐 今年もコンテストに出場します】こんにちは😄ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です！今年も8月にボディビル競技のひとつのカテゴリーである『フィジーク』という部門にチャレンジます💪フィジークを一言で表すなら「海で一...
11/04/2025

【本八幡店 トレーナー五十嵐 今年もコンテストに出場します】

こんにちは😄

ボディインプルーブ本八幡店の五十嵐です！

今年も8月にボディビル競技のひとつのカテゴリーである『フィジーク』という部門にチャレンジます💪

フィジークを一言で表すなら「海で一番かっこいいカラダ💪🏝️」を競う競技です。

私、只今減量中でございます😆

ボディメイクやダイエットは決して楽ではありません😂

カラダを変えるという事は単にトレーニングをするだけではなく食事や睡眠を含めた、生活習慣を見直す必要があります。

大きなチャレンジにように感じますが、計画通りにカラダが変化していく過程は楽しいですし、何よりも自分との約束を守れたようで達成感もあります！

これから夏に向けてボディメイクをする方も増えてくるのではないかと思います。

ボディインプルーブのお客様にもボディメイクやダイエット目的で通われている方が多くいらっしゃいます。

本八幡・行徳両店ともに高性能体組成計を完備し、栄養分析など客観的な視点から指導（トレーニング・栄養など）致します。

今年こそは自分の理想とするカラダを手に入れたいという方、是非私たちにご相談ください😆

ボディメイクやダイエットの進捗状況なども報告できたらと思います💪

🔷ボディインプルーブ本八幡店🔷

ボディインプルーブ本八幡店はJR本八幡駅、京成八幡駅、都営線本八幡駅の3駅から5分以内の好立地です👍

平日はAM7:00から営業し、土日も営業しております！

只今、行徳・本八幡両店にて体験トレーニング受付中です💪

🖥体験のお申込みやお問合せは当スタジオHP
https://www.body-improve.com

よりお申込み下さい！

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#行徳

住所

八幡3丁目4-8 レジーナプリマ3F
Ichikawa-shi, Chiba
272-0021

営業時間

月曜日 07:00 - 22:00
火曜日 07:00 - 22:00
水曜日 07:00 - 22:00
木曜日 07:00 - 22:00
金曜日 07:00 - 22:00
土曜日 08:00 - 19:00
日曜日 08:00 - 19:00

電話番号

047-318-3555

ウェブサイト

アラート

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