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フィットネスジムライト24

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Itano-gun, Tokushima
フィットネスジムライト24

2019年12月1日(日)グランドオープン
〜徳島のフィットネスをもっと身近に〜

平日10時〜13時/15時〜20時
休日10時〜18時

12/08/2026

🔥 HYROX体験イベント開催！ 🔥

先日の千葉大会も大盛り上がりで幕を閉じたHYROX🔥
HYROX Japan

「HYROXって気になるけど、何をするの？」
「一度やってみたい！」
「運動初心者でも参加できる？」

そんな方に向けて、HYROX体験イベントを開催します💪🔥

HYROXが初めての方も大歓迎！
体力に自信がなくてもOKです🙆‍♂️🙆‍♀️

みんなで楽しく身体を動かしながら、
HYROXの魅力を体験してみませんか？🔥

📍 JPCスポーツ教室徳島店

📅 8月16日（日）

【1部】10:00〜11:00
【2部】11:15〜12:15

💰 参加費
RLIGHT24会員様：500円（税込）
非会員様：1,000円（税込）

👥 定員各部10名

少人数開催のため、参加希望の方はお早めに！

「一人で参加しても大丈夫？」という方ももちろん大歓迎です👌
友達との参加もOK！

HYROXを体験して、新しい自分に出会おう🔥

参加希望の方は
DMまたはプロフィールの申込フォームからお申し込みください！

21/07/2026

ハローズで買える、ダイエット中でも罪悪感なく
食べられるおススメ商品5選を紹介します😄

①チーズと大葉のささみ焼き

エネルギー　　119kcal　　
タンパク質　　20,4g
脂質　　　　　2,7g
炭水化物　　　3,2g
(100gあたり)
栄養成分が超優秀‼︎

②むねから

エネルギー　　154kcal　　
タンパク質　　15,9g
脂質　　　　　5,1g
炭水化物　　　11,0g
(100gあたり)
揚げ物好きの救世主

③ラカントS

エネルギー　　0kcal　　
タンパク質　　0,03g
脂質　　　　　0g
炭水化物(糖類)0g
(大さじ1杯あたり)
糖類のほとんどが体外に排出される
摂りすぎるとお腹がゆるくなるので注意

④BLACK

エネルギー　　110kcal　　
タンパク質　　1,8g
脂質　　　　　3,3g
炭水化物　　　18,5g
(1本あたり)
アイスは1つ100kcal前後を選ぼう

⑤フランスパンのピザ

エネルギー　　107kcal　　
タンパク質　　4,3g
脂質　　　　　2,9g
炭水化物　　　15,8g
(1つあたり)
ピザパンで107kcalはもはや奇跡

もちろん摂りすぎは注意ですが
我慢のしすぎもストレス・リバウンドの
原因になります😫

上手く食材選びをして
ストレスが無いように続けましょう🔥

#徳島ジム
#ボディメイク
#万代

15/07/2026

🌴☀️夏のキャンペーン、はじまりました！☀️🌴

入会にかかる費用が、合計最大 22,000円もおトクに✨
しかも今なら【1日無料体験】もOK💪

RLIGHT24は、24時間いつでも通えるフィットネスジム☺️ 「運動は初めて」「一人だとちょっと不安…」そんな方も大歓迎🔰
女性にやさしい設備（女性専用トレーニングルーム・個室パウダールームなど）も充実しています🌷

🏝️ こんな設備がそろっています
・最新のマシン（カーディオ／ウエイト）
・シャワールーム完備・自販機付きカフェエリア
・無料オリエンテーション＆各種プログラム
本気で体を変えたい方には、圧倒的低価格のパーソナルトレーニングも🔥

📍 藍住店・万代店の2店舗で利用OK
🗓️ キャンペーンは 8/31（月）まで！

▼ 詳しい内容はこちらからプロフィール・ストーリーのリンクをチェックしてください👀

この夏、理想のカラダを手に入れましょう🌊

14/07/2026

【🍉夏得サマーキャンペーン🍉】

RLIGHT24は今年もやっちゃいます🔥

この夏から新たなチャレンジを始める皆様に
お得に入会できるキャンペーンのご紹介です🌻

8月31日（月）までのご入会で、、、

-------------------------------------------
✅入会金（5,500円）➡️ 0円
✅ICカード発行料（3,300円）➡️ 0円
✅入会月会費（7,200円）➡️ 0円

さらに‼️1年継続プランへのご入会で
✅翌月分会費も➡️ 0円

最大22,000円がお得に🉐✨

まずは無料見学、体験へお越しください🎵

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております🙂‍↕️✨

【Fitness Gym RLIGHT24 藍住店】
📞088-612-8822
【Fitness Gym RLIGHT24 万代店】
📞088-678-8080

#フィットネスジムライト
#徳島のフィットネスをもっと身近に
#ボディメイク

11/06/2026

RLIGHT24では、資格保有者のパーソナルトレーニングも受けることが出来ます！（別途有料）

夏に向けてのカウントダウンは始まっています🏋️🔥

気になる点がございましたらお気軽にスタッフまでお問い合わせください😉✨

#徳島ジム
#フィットネス
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー

03/06/2026

スタッフやまとの腕トレのメニューの組み方🏋️💪

①EZバーカール
②インクラインダンベルカール
③ケーブルロープハンマーカール
④スミスナロープレス
⑤フレンチプレス
⑥EZバーケーブルカール

夏に向けてカッコいい腕を手に入れよう😆💪🔥

各店舗パーソナルトレーナーも在中しており

パーソナルトレーニングも受けることが出来ます🏋️🔰（別途有料）

気になる方はスタッフまでいつでもお気軽にお声掛けください☺️

#徳島ジム #徳島パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング

住所

Itano-gun, Tokushima