HAREYA鎌倉

🍛
日曜だけの、HARE茶屋。

スパイスと玉ねぎとトマトで作る
グルテンフリーのスパイシーカレー。
季節のお野菜とチキンが入ります。
ミニデザート付きです。

毎週手作りの米粉のお菓子は、
シフォンケーキが人気です。

もっちり、ふわふわ。
心までほどけるような優しい甘さです。

北鎌倉で、のんびり過ごす昼時間。
よかったらお立ち寄りください。

日程:日曜日
時間:11:00〜17:00
ランチ:11:30〜14:00
🍛無くなり次第終了

#北鎌倉カフェ
#鎌倉ランチ
#米粉シフォン
#グルテンフリー
#スパイスカレー
HAREYA鎌倉

※HAREYA鎌倉の近隣には
駐車場がありません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは
徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com/

🌿 ピラティス グループレッスン

「ピラティスって難しそう…」
そんな方にもおすすめの、やさしいグループレッスンです。

フォームローラーやボールなども使いながら、
身体の動きや感覚を丁寧に感じていきます。

身体を動かすことは、
脳や神経にも心地よい刺激を与えること。

呼吸を深めながら、
“本来の自分の身体”に戻っていく時間を過ごしてみませんか？

✔ 姿勢を整えたい
✔ 身体を軽くしたい
✔ 運動不足を解消したい
✔ 心身ともにリフレッシュしたい

そんな方におすすめです🌿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

🗓 毎週木曜日
🕰 13:00〜14:00
📍 HAREYA鎌倉
💰 2,500円
👤 instructor：shoko
sh

ご予約は公式LINEから✨

#ピラティス #北鎌倉 #身体を整える #姿勢改善 #大人の習い事 #呼吸を整える

※HAREYA鎌倉の近隣には
駐車場がありません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは
徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com/

🌿 5/21(木)
HAREYOGA

呼吸とともに、
わたしを整える時間。

アーユルヴェーダの考えを取り入れながら、
太陽礼拝をベースにポーズを深めていくクラスです。

ただ身体を動かすだけでなく、
心まで軽くなる感覚を味わってみませんか？

✔ ヨガをもう一歩深めたい
✔ 自分と向き合う時間がほしい
✔ 心と身体のバランスを整えたい

そんな方におすすめです✨

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

🗓 第3木曜日　5/21(木)
🕰 11:00〜12:30
📍 HAREYA鎌倉
💰 3,000円

ご予約はLINEから🌿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

日常から少し離れて、
“本来のわたし”に戻る時間を。

#北鎌倉ヨガ #アーユルヴェーダ #自分時間 #整える暮らし

＊HAREYA鎌倉の
近隣に駐車場がございません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com/

✨
【リラクゼーションバレエ】

毎月第4木曜日は『リラクゼーションバレエ』のレッスン日。
5月のテーマは「首整えワーク」

日常の癖が出たり、その人の印象につながりやすいのが首。
今月は首の動きに焦点を当てて、
身体全体の姿勢を整えていきましょう。

バレエのやさしい動きで、心も体も軽やかに。
初心者の方も大歓迎です。
ご一緒しましょう。

プロフィヒール　MIYAKO
子供の英語教育に携わった後、
学生や社会人のための文章添削指導に従事する。
その間、ライター修業を経て、
夕刊紙に生活コラムを多数執筆。
健康コラムの内容充実のため
健康管理士上級指導員の資格を取得。
今回は、健康管理士の視点から、
長年親しんできたバレエの動きを用いて
健康増進のお手伝いを。

📅毎月第4木曜日
⏰13：00～17：00
🏫講師　MIYAKO
📍HAREYA鎌倉
💶参加費　3,000円
👕動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。

＊HAREYA鎌倉の
近隣に駐車場がございません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com/

👗
6/7(日)『知られざる真珠の真実』

「なんとなく良さそう」で
選んでいませんか？

真珠には、
見た目だけではわからない価値があります。

知ることで
選び方が変わり、
持つ意味も変わる。

大人の女性にこそ知ってほしい
“本物を見る目”を養う時間です。

6/7（日）開催

▼ご予約はプロフィール
　公式LINEから

日程：6/7(日)
時間：13:00～15:00
講師：横溝真平
場所：HAREYA鎌倉

※HAREYA鎌倉の近隣には
駐車場がありません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは
徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com

🌱
5/16(土)　【鯉祭り】
北鎌倉台商店街「鯉祭り」開催！
北鎌倉台商店街に、今年もたくさんの鯉のぼりが集まりました！

当日は商店街全体でクイズや楽しいイベントが企画されているほか、近隣の公園では「今泉台文化祭」も同時開催されます。

HAREYA鎌倉では・・・

【ラグビーボウリング（参加無料！）】
元ラグビー女子日本代表がサポート！真っすぐ転がらないラグビーボールで、ペットボトルのピンを上手に倒せるかな？どなたでもお気軽にご参加ください。

【限定グルメ＆スイーツ（店内・テイクアウトOK）】

🍙じゅんじゅんの元気が出るおむすび

🍹黒糖タピオカミルクティー

🍰米粉のシフォンサンド

日程：5/16(土)
時間：11:00～17:00
場所：HAREYA鎌倉

※HAREYA鎌倉の近隣には
駐車場がありません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは
徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com

🌱
5/23(土)
あなたの美と願いを叶える
【Alomatic manufestationセラピー】

陰陽五行論の体質診断と
アロマカードセッションを
組み合わせて
今のココロとカラダの状態を
可視化します。

導いた香りは
あなただけの
ロールオンアロマクラフトとして
お持ち帰りいただけます。

HAREYA鎌倉の
優しい空気の中で
深く呼吸をするように
自分を整える時間を…

日程：5/23(土)
時間：①12:00〜 ②15:00〜
料金：5000円(材料費込)
セラピスト:わたなべ真美
private80
場所：HAREYA鎌倉
予約：HAREYA鎌倉公式LINE

※HAREYA鎌倉の近隣には
駐車場がありません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは
徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com

☘
【PONNYO （よもぎ蒸し）at HAREYA】


PONNYO
「自分の中の女神に出会う」
月に1回のトータルホリスティックケア

顔や身体に現れる
女性特有のお悩みのほとんどが
下腹部に原因があると言われています。

PONNYOは子宮や内臓に
優しくアプローチをし、
心と身体の調和とバランスを
取り戻していきます。

こんな方におすすめ！
・婦人科系のお悩みがある
・いくつになっても女である事を楽しみたい
・家族に愛情を感じてもっと優しくなりたい
・心と身体に余白がほしい
・腸内環境を整えたい
・自律神経のバランスを整えたい
・自分の事をもっと好きになりたい。

年齢に関係なく
どなたでも受けていただけます☺️
気になった方は
HAREYA鎌倉公式LINEより
ご予約お待ちしています😊

日程：5/16(土)
時間：①11：00～13：00
　　　②13：30～15：30
　　　
内容：PONNYO（よもぎ蒸し）を
贅沢に体験できるスペシャルな2時間コース。
料金：12000円

※ご予約優先となります。
詳細はHPをご確認ください。

＊HAREYA鎌倉は
近隣に駐車場がございません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com/
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🌈〜透視×東洋運命学コラボセッション〜
【とおん ✖ 耀心 個人セッション】
5/30(土) 11:00～

透視リーダー・ヒーラー：とおんさん

東洋運命学師範：耀心
.yoshin._

特別コラボイベント【光のレゾナンス】が
大好評だったお二人の
個人セッションの日程が
さらに追加されました。

・6/27(土)　・7/25(土)

HAREYAでの現地と
オンラインでの参加も可能です。
※時間帯をご確認ください。

自分の”これまで”と”これから”が
静かに重なる特別な時間。
忙しさに流されがちな今だからこそ、
一度立ち止まり、心の声を聴く
そんなひとときをお過ごしください。

透視セッションや、東洋運命学や易は、
迷いの霧を晴らし、
次の一歩へ光を灯す道しるべです。

詳細、ご予約は
耀心先生のインスタからお願いします。
yoshin._

日程： 5/30(土)　6/27(土)　7/25(土)
時間：11:00~16:15
料金：7,000円(耀心先生)　11,000円(とおん)
予約：耀心 .yoshin._
場所：HAREYA鎌倉or オンライン

同日、HAREYA店内は
ランチ（11:30~14:00）カフェスペースとして
ご利用いただけます。

＊HAREYA鎌倉には
近隣に駐車場がございません。
大船駅からはバス、
北鎌倉駅からは徒歩で
お越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2
080-6473-8080
https://hareyakamakura.jimdofree.com/

🍵日曜日は【HARE茶屋】

イベントのない日曜日は
峠の茶屋のような
HARE茶屋をOPENしています。

🔶メニューが新しくなりました
HAREYA鎌倉オープン当初から続いていた、
野菜たっぷりキーマカレーですが、この度、
料理人工藤リエさん監修による、
スパイスカレーにバージョンアップしました！


まだまだバージョンアップを重ね、
皆様に愛されるランチを提供できるよう
がんばります。

🔶米粉のお菓子
週替わりで米粉のお菓子を焼いています。
ふわんふわんのシフォンケーキが一番人気！
店内でお飲み物と一緒に、お楽しみください。

🔶ドリンク各種
珈琲、紅茶、ほうじ茶、ルイボスティーなど。
珈琲は北鎌倉台商店街の野村珈琲さんの豆を
使用させていただいています。
香り、苦みととてもバランスが良く人気の珈琲です。


🔶黒糖タピオカミルク
ホットでもアイスでも。
甘いドリンクが欲しい時に、
大人にも子供にも人気のドリンクです。

日程：日曜日
時間：11:00～17:00（ランチ11:30~14:00）
場所：HAREYA鎌倉

＊HAREYA鎌倉には
近隣に駐車場がございません。
大船駅からはバス、北鎌倉駅からは徒歩でお越しください。

HAREYA鎌倉
鎌倉市今泉台4-11-2　080-6473-8080