ピラティスアライアンス鎌倉

ピラティスアライアンス鎌倉 古都　鎌倉駅から徒歩3分のピラティススタジオです。

ピラティスはリハビリをベースに開発されたトレーニングなので、骨格を整え、股関節や膝などに負担をかけず強化することが出来ます。
弱くなる腹筋を強く、硬くなりやすい背中をしなやかにして、全身の筋肉バランスを整えるボディケアトレーニングです。
運動が苦手な方、体力に自信のない方でも、無理なく確実な効果が得られます。

28/08/2026

世界🌍160カ国で同時に開催される国際スポーツウェルネスウィークエンド‼️
今年は、どなたでもご参加頂けるモーニングピラティスを開催します。
鎌倉スタジオでのご参加だけでなく、Zoomやインスタライブでご自宅も受講出来ます。
是非皆様のご参加お待ちしております✨



#国際スポーツウェルネスウィークエンド
#鎌倉ピラティス朝活
#ピラティスアライアンス

23/08/2026

World Wellness Weekend in Kamakura,Japan🇯🇵
Are you ready ?🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️





【更新】💡会員の皆さまへお知らせ💡9月のグループクラス代行はこちらのとおりです。スタジオ内にも掲示がございますので、ご確認くださいませ。ご来店の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 #ピラティスアライアン...
23/08/2026

【更新】💡会員の皆さまへお知らせ💡
9月のグループクラス代行はこちらのとおりです。
スタジオ内にも掲示がございますので、ご確認くださいませ。

ご来店の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。


#ピラティスアライアンス鎌倉

💡会員の皆さまへお知らせ💡9月のグループクラス代行はこちらのとおりです。スタジオ内にも掲示がございますので、ご確認くださいませ。ご来店の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 #ピラティスアライアンス鎌倉
20/08/2026

💡会員の皆さまへお知らせ💡
9月のグループクラス代行はこちらのとおりです。
スタジオ内にも掲示がございますので、ご確認くださいませ。

ご来店の皆さまにはご不便をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。


#ピラティスアライアンス鎌倉

今年もWorld Wellness Weekendに参加します♪沢山の皆さまに、グッド👍な朝を迎えていただけるよう、「Good morning Pilates」をお届けします！9月19日土曜日　8時から参加費無料🆓🥰スタジオ受講はもちろんの...
13/08/2026

今年もWorld Wellness Weekendに参加します♪
沢山の皆さまに、グッド👍な朝を迎えていただけるよう、「Good morning Pilates」をお届けします！

9月19日土曜日　8時から
参加費無料🆓🥰
スタジオ受講はもちろんのこと、朝起きれない方😆、遠方の方は、オンライン受講も可能です🉑
ご自宅で一緒にピラティスしませんか？

ご予約は、通常の予約システムから「特別グループクラス」または「Zoom特別クラス」からお申し込みください。
8月14日22時より、9月ご予約開始とともに受付開始します。

スタジオフロントでも予約可能です🉑
スタジオ受講の皆さまには、プレゼントがあるかも？⁉️

#ピラティスアライアンス鎌倉
#ピラティスレッスン

07/08/2026

リフォーマーを使用したエクササイズ🤸
かかとを上げ下げ、リズミカルに動いて下腿（膝から下）の筋力強化💪
ふくらはぎにとっても効きます…✨🦵
全身を長く伸ばす意識も忘れずに！


#ピラティスアライアンス鎌倉

#ピラティス
#リフォーマー

07/08/2026

リフォーマーを使用したエクササイズ🤸
基礎的なエクササイズです。
足で押しているように見えますが、
背中全体を使って動きます。
全身を長く伸ばすことを意識するとスムーズです🌿
ウォーミングアップとして行う他、
骨や関節、筋肉などの位置(アライメント)を整える効果があります。


#ピラティスアライアンス鎌倉

#ピラティス
#リフォーマー

👬グループクラス👭8月からのスケジュール🌞8月限定で朝活ピラティスあります！ #ピラティスアライアンス鎌倉 #ピラティス朝活
31/07/2026

👬グループクラス👭
8月からのスケジュール🌞
8月限定で朝活ピラティスあります！


#ピラティスアライアンス鎌倉

#ピラティス
朝活

【日程変更のため再投稿】🤸真夏の朝活ピラティス🤸とても暑い日が続きますね🫠早朝と夜は少し涼しい……ということで、8月は朝活ピラティスを実施します⛱️通常より1時間早い8時からのグループクラスです。土曜日と平日に実施しますので、詳しい日程はカ...
28/07/2026

【日程変更のため再投稿】
🤸真夏の朝活ピラティス🤸
とても暑い日が続きますね🫠
早朝と夜は少し涼しい……ということで、
8月は朝活ピラティスを実施します⛱️

通常より1時間早い8時からのグループクラスです。
土曜日と平日に実施しますので、
詳しい日程はカレンダーをご確認ください。

朝ピラに通っていただくと、
ちょっぴりお得なことがあるかも…⁉️


#ピラティスアライアンス鎌倉

#ピラティス
#朝活

【日程変更のため再投稿】25日×→11日⚪︎🤸真夏の朝活ピラティス🤸とても暑い日が続きますね🫠早朝と夜は少し涼しい…ということで、8月は朝活ピラティスを実施します⛱️通常より1時間早い8時からのグループクラスです。土曜日と平日に実施しますの...
28/07/2026

【日程変更のため再投稿】25日×→11日⚪︎

🤸真夏の朝活ピラティス🤸
とても暑い日が続きますね🫠
早朝と夜は少し涼しい…ということで、
8月は朝活ピラティスを実施します⛱️

通常より1時間早い8時からのグループクラスです。
土曜日と平日に実施しますので、
詳しい日程はカレンダーをご確認ください。

朝ピラに通っていただくと、
ちょっぴりお得なことがあるかも….⁉️


#ピラティスアライアンス鎌倉

#ピラティス
＃朝活

住所

鎌倉市御成町9-34　confort御成3F
Kamakura-shi, Kanagawa

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81467249953

ウェブサイト

アラート

ピラティスアライアンス鎌倉がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

ピラティスアライアンス鎌倉にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー