SWIM x SURF

【レッスン内容】
・サーフィンパドル
・ボディーボードパドル、キッキング
　火、木、金、土、日　２０時半～
・体幹SURFトレーニング
　水 ２０時～、土 １９時～

・パドルトレーニング
「サーフィンのパドリング専門のレッスン」
潜水、スイム、水中分析、フォーム修正、パドルスピード計測、チューブMAX測定。

・体幹トレーニング
サーキットトレーニング、バランスボール、ポール、チューブ、ロープ。