31/08/2026
8月30日、東京にてベストセラー「筋肉革命95」「健康寿命95」の著者でもある、ねりま健育会病院院長・酒向正春先生をお招きし、「サコーメソッド認定講習会」を開催しました。
今後、スモールジムは、科学的根拠に基づく「筋肉革命ジム(サコーメソッド認定店)」を全国に広げ、「95歳まで非介護・80歳で8割就労」を実現する社会を目指していきます。
アル・プラザ金沢店、めいてつエムザ裏(名鉄スカイパーキングG階RESTY)
31/08/2026
8月30日、東京にてベストセラー「筋肉革命95」「健康寿命95」の著者でもある、ねりま健育会病院院長・酒向正春先生をお招きし、「サコーメソッド認定講習会」を開催しました。
今後、スモールジムは、科学的根拠に基づく「筋肉革命ジム(サコーメソッド認定店)」を全国に広げ、「95歳まで非介護・80歳で8割就労」を実現する社会を目指していきます。
28/07/2026
【「Fitness Business」主催セミナー ~人口減少時代に伸びる地域密着型ジムとは~】
2026年8月24日(月)、フィットネス業界の経営情報誌「Fitness Business」主催による特別研究講座が、以下テーマにて開催されます。
・テーマ:「人口減少社会における地域密着型ジムの始め方 ~スモールジムが実証するこれからの健康産業の可能性~」
時間帯は 17:00~20:30(懇親会あり)。会場は渋谷ソラスタコンファレンスです。今回の講座では、僕が人口減少や高齢化が進む社会の中で、なぜスモールジムがこれから成長していけるのかを、市場構造とビジネスモデルの両面から解説します。
続く実践編では、取締役COOヨッシーが、愛媛県愛南町と大洲市における実際の店舗事例を紹介します。人口の少ない地域で、どのようにメンバーを集め、地域との関係を築き、事業を成立させているのか。現場での取り組みを具体的にお伝えします。
私たちが日々取り組んでいるスモールジムの事業が、このような形でフィットネス業界の特別研究講座として取り上げられることを、大変うれしく思います。地方や郊外での出店、健康分野への新規参入、地域密着型の事業に関心のある方には、ぜひご参加いただきたい内容です。前述の通り、当日は講座終了後に懇親会も予定されています。講座の内容をさらに深め、意見交換できる貴重な機会です。ぜひ講座とあわせてご参加ください。
▼詳細の確認&お申し込みはこちらから!
https://business.fitnessclub.jp/articles/-/2802?fbclid=IwdGRjcATVjTxwZG9mAWZkaWQWULbiWHUpYQKky4mQo7GFh01yZLQJ2WV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR6coSTbrrdG8IzmBo3B5m1MqNL1Q91UBtrfi_YINTrh7r8nLEmCnyfEGjn_PA_aem_BtmQJqS0dxezsEPPlNRh7A
23/07/2026
愛媛県では2店舗目となる大洲市にて「スモールジム大洲店」がオープンしました。この夏の出店でスモールジムは全国44店舗となりました。
23/07/2026
東京都内10店舗目となる「スモールジム東村山店」がオープンしました。
23/07/2026
スモールジムは福島県に初出店しました。福島県いわき市小名浜エリアにて「スモールジムいわき小名浜店」がオープンしました。
20/05/2025
みなさんこんにちは✨
スモールジム LIFE STORYです!
じめじめとした梅雨っぽい季節になってきましたね。
本日も朝から元気にトレーニングスタートしております!
汗をかく事でスッキリします!とありがたいお言葉もいただきました!
夏場に向けて運動しなきゃって思ってる方、ぜひ体験にお越しくださいませー!
⭐️専門トレーナーによる完全指導ジム
⭐️少人数制
⭐️効果成果が得られる50分間プログラム(動的ストレッチ、加圧トレーニング、レジスタンスマシントレ、自重トレ等々)
⭐️1人1人の目標目的、筋力、体力に合わせたプログラムデザインの提供
#金沢ジム
#ジム金沢
#セミパーソナルジム
#少人数制ジム
#ボディメイク
#筋トレ女子
#ヒップトレ
#美尻
#筋トレは裏切らない
#筋トレは継続が大事
#筋肉は1日にしてならず
#やるかやるかやりきるか
17/04/2025
みなさんこんにちは✨
スモールジム LIFE STORYです!
桜は散ってましたが、外の気温はあがってきましたねー!
運動日和です!
春から運動始めてみてはいかがでしょうか??
⭐️専門トレーナーによる完全指導ジム
⭐️少人数制
⭐️効果成果が得られる50分間プログラム(動的ストレッチ、加圧トレーニング、レジスタンスマシントレ、自重トレ等々)
⭐️1人1人の目標目的、筋力、体力に合わせたプログラムデザインの提供
#金沢ジム
#ジム金沢
#セミパーソナルジム
#少人数制ジム
#ボディメイク
#筋トレ女子
#ヒップトレ
#美尻
#ベストボディジャパンへの道
#筋トレは裏切らない
#筋トレは継続が大事
#筋肉は1日にしてならず
#やるかやるかやりきるか
17/03/2025
少し暖かくなったと思ったらまた寒い…金沢らしいお天気です。皆様体調管理はバッチリできていますか??
写真の女性は腹筋を割りたいと言う目標を掲げるH様、在籍2年目でトレーニング大好きです。腹筋のほうもいい感じに割れてきているとの事です!
皆様も運動する事で免疫力あげていきましょう‼️
#金沢
#運動
#トレーニング
#ストレッチ
#免疫力アップ
10/03/2025
少しずつ春のあたたかさを感じるようになってきましたね🌸スモールジムlifestoryです😌
新しい事を始めるのにはうってつけの季節ですね👌
lifestoryでは新規会員様募集中です!
#ダイエット
#シェイプアップ
#少人数制グループレッスン
08/10/2024
本日10月8日、東京都内10店舗目となる「スモールジム曙橋店」が新宿にオープンしました。
スモールジム史上最も都心店となる新宿区への初出店です。曙橋駅近くに位置しており新宿らしい景色が広がる立地ですが競合も比較的少ない立地です。
今後も年末年始にかけてまだまだスモールジムの全国出店が続きます。
| 月曜日 | 10:00 - 21:00 |
| 火曜日 | 10:00 - 21:00 |
| 水曜日 | 10:00 - 21:00 |
| 木曜日 | 10:00 - 21:00 |
| 金曜日 | 10:00 - 21:00 |
| 土曜日 | 10:00 - 19:00 |