My time yoga

こんにちは☀️

皆様！！お久しぶりでございます♪
旧 MY TIME YOGA のYuukaでございます😊

皆さま、お元気になさってますか？？
教室を閉めてもうすぐ1年になります🥺
あっという間に1年‥早いですね！
ですが、この1年で皆様も様々な変化があったのではないでしょうか？

という事で‥久しぶりにレッスンを行います❣️
私自身、全く運動もできておらず、柔らかかったカラダもカチカチになり、体力も落ちてしまい、お恥ずかしい限りです😂
初心にかえり、骨格を整える、地味だけど効く、集中力を高める。調整ヨガのレッスンを行います。
ですので、久しぶりで運動もしてないよ〜って方でも安心していらしてください🍀

◾️開催日:6月21日（日）8:45〜9:45（8:30から入可）
以前と同じ、教室（川口健道クラブ）での開催となります。
◾️持ち物: ヨガマット・肩幅くらいまで長さのあるタオル（レッスンで使います）・飲み物
◾️料金:3,000

早朝となってしまいますが、久しぶりにお会いできたら嬉しいです❣️
マイタイムヨガの仲間は変わる事のない繋がり✨
今からワクワクしてます☺️

※ご予約フォームはご利用できません

ご参加ご希望の方は、6月20日（土）までに
①お名前
②電話番号

上記をLINE又はDMにてご連絡をお願いいたします。

お友達や初めての方のご参加も可能です。

それでは、皆様にお会いできるのを心待ちにしております❣️どうぞ、よろしくお願いいたします😍

Yuuka

🎂2025.12.06 ラガマフィン　♂

Chill（チルくん）です♡

ニコちゃんより約1ヶ月くらいのお兄ちゃん！
びっくりするほどの甘えん坊で、この子に運命的なものを感じて家族に迎える事にしました！

これから、ニコとチルが仲良く成長していく毎日を
ほのぼの載せていきます🐈🐩

nico

#ラガマフィン #ねこすたぐらむ #子猫 #ラグドール #猫と犬

この度、ミディアムプードル🐩生後2ヶ月の女の子
「Nico」ニコちゃんが家族になりました‼︎

nico

思った以上にヤンチャで激しい、更に甘えん坊のドジちゃん🐶

月末には、ラガマフィン🐈生後3ヶ月の男の子をこれからお迎えします！

ちびっ子　わん、にゃんコンビの日常を
ほのぼのと載せる新しいアカウントをつくりました🐱🐶

よかったら見に来てね！

#ミディアムプードル
#犬
#猫

MY TIME YOGA fin...
また再開と再会するその日まで。

ヨガをはじめる前は、こんな素敵な日常が来るとは思ってもいなかった過去。
毎日をどうにか、やり過ごして
ただ生きているだけでも
いっぱいいっぱいだった20代から30代前半。
あの時の私はこんな未来を想像すらしていなかった。
娘を亡くして、重度のパニック障害と双極性障害、不安障害で
人ではなかった感覚の十数年。

ヨガをはじめて、少しずつ普通の人みたいに生活できる感覚が少しずつ、ゆっくりと戻ってきた時の喜びを知り、
同じような事で苦しんでいる方に伝えたいという一心で
ヨガインストラクターに転身。
0から1を創り上げる難しさを知りました。

それでもコツコツと積み重ねたものは
沢山の人との繋がりをもたらせてくれました。
ワタシの想いも一緒に伝わって、しっかり届いていました。
そこには、優しさとあたたかさ、しあわせが溢れてました。

私が伝えていたのに、いつのまにか支えられていて
人と人はそうやって繋がってご縁も
紡いでいくもの。

過去のワタシに言いたい。
大丈夫だよ、素敵な未来がちゃんと先にはあるんだよって。
だから、安心してねって。

この6年間はワタシの人生の中で大きな財産になるでしょう。
これからの糧となり、つよさとなり、自信となる。
この先、大変な事や辛いこともあると思うけれど、
皆様からの支え、応援、今の思いを思い出して
新しい一歩を進んでいきます。

またいつかヨガ教室を開きたい。
その時には、またMY TIME YOGA 私含め
よろしくお願いします。

Yuuka

皆様へ

MY TIME YOGAのレッスンのご参加、SNSで応援してくださる皆々様いつもありがとうございます。

この度、MY TIME YOGAは7月末をもって教室を閉める事となりました。

2019年からの6年間、沢山の方と出会い皆様と日常の苦楽を共に過ごしてきた場所。
辛かった事もありましたが、皆様のあたたかいお声や笑顔、
嬉しいお知らせなど数えきれない程の想い出が蘇ってきます。

ここは、私にとってのHOMEであり生徒の皆様は家族のように大切に思っております。
生活の一部として来てくださる皆様、急な事でご心配とご迷惑をおかけしてしまい誠に申し訳ございません。

7月26日（土）が最後のレッスンとなります。
残りわずかとなりますが、どうぞよろしくお願いいたします。

7月末を最後に、この公式SNSも最後になるかと思います。
また、いつかヨガ教室を再開させた際には
お力添えいただければ幸いです。
そのいつかを願っております。

最後になりますが‥
長い間、MY TIME YOGAを愛してくれ、私を支えてくださった皆様に心から感謝をしております。

尊い幸せな時間を誠にありがとうございました。

MY TIME YOGA 主宰　Yuuka

2025.1.12
MY TIME YOGA 新年会🙌

今年最初のヨガレッスンの後は、みんなで新年会✨
ヨガについて熱く語って、皆さんのヨガへの思いを聞いて
感動というか、みなさんヨガ大好きなんだなぁーって
伝わってきて、改めて続けてきてよかったと思えました♡

もう、私の所にレッスン来て5年目👀！4年目、3年目、1年目の方々。歳とかそういうの関係なく、間違いなく思いが繋がってるのが分かる。優しくて思いやりがあって、愛情を感じる
まさにそれこそが「ヨガ」だな〜ってしみじみ思いました🥹🩷

今回来たくても来れなかった方々も、またの機会には是非✨
次回も楽しみだなぁ😊

美味しいお料理と貸切コースを提供してくださった
「きつねこ」さん、そしてやりとりしてくださった幹事の生徒さん
本当にありがとうございました🙇‍♀️

2月から時間体制を変えます、
レッスン時間90分でもいいかも？
年初めのヨガは年末年始で固まった、身体も心もほぐすヨガレッスン。一つ一つのポーズをじっくり長くあじわいやると60分があっという間すぎましたね！！

とりあえず2月からは75分からやっていきましょう✨