極真会館石川支部 川北道場

極真会館石川支部 川北道場 空手で心と身体の健全育成！
身体を思い通りに動かせる楽しさを分かち合おう(^-^)/

毎週月曜日
少年部 午後6時〜７時
一般部 午後6時〜８時

今日の少年部稽古は、10月1日の秋季昇級審査会に向けて型稽古。大まかな流れは問題ないけど、修正点がたくさんありすぎて時間が足りない。
25/09/2023

今日の少年部稽古は、10月1日の秋季昇級審査会に向けて型稽古。
大まかな流れは問題ないけど、修正点がたくさんありすぎて時間が足りない。

28/11/2022

今日の稽古はスポンジソード組手。
間合いの取り方や立ち位置などを細かく調整して、相手からの攻撃は当たらず自分だけ当てることを目的にやりました。
「楽しくて強くなる」をモットーに稽古を重ねています。

#川北町
#空手
#極真空手
#毎週月曜日
#17時から20時
#見学自由
#無料体験何度でも可

稽古も残すところあと一回！コロナ禍にあり大会などのイベントが軒並み中止となりモチベーションを保ちづらい状態でしたが、毎回楽しく稽古出来たのは生徒達のおかげです。来年も楽しく、少しでも生徒が増えるように取り組んでいこう！
14/12/2020

稽古も残すところあと一回！
コロナ禍にあり大会などのイベントが軒並み中止となりモチベーションを保ちづらい状態でしたが、毎回楽しく稽古出来たのは生徒達のおかげです。
来年も楽しく、少しでも生徒が増えるように取り組んでいこう！

いきなり寒くなったので、今日の稽古は運動量多めに蹴り中心で行いました。幼年部はジャンプ系トレーニング前半に、後半は前蹴り、回し蹴りのミット打ち。少年部は腕立て伏せ、ジャンピングスクワット、基本稽古からの中段回し蹴り30秒ラッシュや中段、上段...
14/12/2020

いきなり寒くなったので、今日の稽古は運動量多めに蹴り中心で行いました。
幼年部はジャンプ系トレーニング前半に、後半は前蹴り、回し蹴りのミット打ち。

少年部は腕立て伏せ、ジャンピングスクワット、基本稽古からの中段回し蹴り30秒ラッシュや中段、上段の蹴りのみでのスパーリング。

一般部は三戦、転掌、平安その1〜5、撃砕その1からのミット突き。

今年の稽古も来週で終わり。
来年は少し道場生が増えるように取り組んでいこう！

10/02/2020

今日の川北道場
幼年部、少年部の稽古では足技を重視しています。
大人になってから足技を磨くのは身体に負担が大きいので、柔軟性やバランス感覚の高いうちに足技を稽古しておくと後々活きてくる。

動画でやっているのは上段回し蹴り→上段掛け蹴り。
左右20本ずつやりましたが、後半はバランスが崩れてブレブレだわ、脚が重くて上がらないわで酷いもんでした😅
軽々とやってのける子供達の体力が羨ましいです。

一般部稽古は1人しかいない生徒がお休みだったので無し。

老若男女問わず一緒に楽しく稽古してくれる仲間を募集しております。
見学、無料体験も何度でも出来ますので気軽に来て下さいね😊

毎週月曜日
幼年部17:00〜18:00
少年部18:00〜19:00
一般部19:00〜20:00

今日は型大会前最後の稽古ということで移動稽古と予選型をひたすらやりました。後は各自で練習し、試合でしっかりと練習した事全て出し切れるように願うだけです。みんな頑張れ！
02/12/2019

今日は型大会前最後の稽古ということで移動稽古と予選型をひたすらやりました。
後は各自で練習し、試合でしっかりと練習した事全て出し切れるように願うだけです。
みんな頑張れ！

29/09/2019

極真会館石川支部川北道場責任者の畑中です。

2019/09/29
石川県空手道選手権大会が開催されました。
今回の川北道場の目標は『試合を楽しもう』
生徒には勝ち負けも大事やけど、勝ち負けにこだわらず稽古してきたものを精一杯出し切ることの方が大事だと言ってます。
少年部は勝っても負けても成長につながれば結果にはこだわらなくてもいいと思っています。

自分は一般部の若獅子杯に出場し、結果は4位。
優勝して現役選手引退を目標にしていましたが、力及ばず来年に向けて鍛え直します！

川北道場では一緒に汗を流し、自分を高める仲間を募集してます。
毎週月曜日 少年部は18:00〜19:00、一般部は20:00まで稽古していますので空手に興味のある方は見学、無料体験に来てくださいね😊

01/07/2019

昨日の川北道場の稽古はコチラ！
6月30日には第3回全中部地区空手道選手権大会があり、ほとんどの生徒が出場しました。
結果は出なかったけど試合前に掲げた『ガードをしっかりやる』『下段を蹴る』の目標はやれました(^-^)
稽古の前半はミットで試合の反省点、改善点を洗い直し、後半は太刀vs片手剣or双剣での対戦。
どの対戦を見てもやっぱりリーチの長い太刀が優位に戦ってる感じ。
受けながら中に潜り込んで一撃を入れるか、振り終わりに間合いを詰めて反撃する必要があるなぁ。
というのを少しでも生徒が感じ取れたらいいな。

9月に行われる石川県空手道選手権大会に向けて来週からも稽古がんばろう！

川北道場は一緒に汗を流す仲間を募集中です。
見学、無料体験にぜひ来てくださいね(^-^)

稽古日
毎週月曜18時から（祝日は休みです。）
川北町総合体育館2階トレーニング場

20/05/2019

６月30日の全中部地区大会に向けて稽古！
対面シャドーからのスローモーション組手。
次の動きに繋がる受け・攻撃が出来るように、姿勢を崩さないように意識して動きましょう。

18/02/2019

今日の稽古も上段突き！
目の前の相手は刃物持っている想定で。
『相手より早く！一撃で仕留めないと腹刺されて死ぬ！』
とハッパをかけてようやく動きが早くなってきた。
でもこれじゃ刺されるな😅

基本も移動稽古も型も約束組手も全部が自由組手に繋がる意識で稽古しないと勿体ないよね。

3月の試合まで稽古も残りわずか！
楽しく切磋琢磨していきましょう♪

川北道場責任者 畑中陽介
毎週月曜
少年部 午後6時から7時
一般部 午後6時から8時
見学、無料体験大歓迎です。

住所

壱ツ屋174
Kawakita-machi Nomi-gun, Ishikawa
923-1267

営業時間

月曜日 18:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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