03/10/2026
古典ヨーガin堺東🧘♀️
今月の朝ヨガの日程です❣️
初心者から上級者の方までどうぞ♡
マントラから始まり、
たっぷり呼吸法や瞑想をして
太陽礼拝、アーサナ練習もします🌞
その日その時のあなたに合わせた
ヨガを心がけてますので、
まずはお気軽にお越しください🌈
#堺朝ヨガ #朝ヨガ大阪
We are helping people to be healthy both beautiful physically and mentally by this activity.
Kawasaki-shi, Kanagawa
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