レンタルスタジオ/ダンススタジオ SooN 川崎

様✨⁡
⁡いつもありがとうございます⁡😊⁡
⁡玉那覇様もいつもご丁寧に連絡下さり、大変感謝しております✨⁡
⁡またのお越しをお待ちしております🍀
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tamazap式トレーニングの玉那覇です💪💪🔥今日は川崎、明日は横浜とパーソナルトレーニングです。お客様が来る前に色々準備がありますが、スタジオのオーナーが気を使ってくれてます👍感謝です😁 #パーソナルトレーニング #川崎 #横浜 #仲見世通り #スタジオ #自重トレーニング #体幹トレーニング #空手 #動体視力トレーニング #食事指導 #運動指導 #カロリー #減量 #ダイエット #有酸素運動 #無酸素運動

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⁡after✨⁡
⁡短期間で筋肉質になっていて凄い👏こんなに効果があるんですね😳⁡
⁡またシェア楽しみにしております😊！
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セッション3回目🔥
大胸筋の上部が腕立て伏せ、プランク、全身の筋肉を刺激する体操の可動域で、筋肉に厚みを増して広くついてきてるのがわかります😁💪💪🔥ベンチプレスでは、筋肉が丸く可動域も狭く、ボディメイクとしての大胸筋の厚みしかつきません🤭❗だからtamazap式トレーニングなんです❗全身を使って全身に筋肉をつけて、自然に脂肪燃焼します🔥基礎代謝を上げて、筋肉量を増やして、全身の消費カロリーを上げるわけです😁👍✨腹回りは言うまでもないですね😁
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様✨⁡
⁡パーソナルトレーニングご利用ありがとうございます😊⁡
⁡こちらbeforeだそうです👍⁡
⁡どんな変化があるか楽しみですね🎶
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2022年、最後のお客様になります😁💪💪🔥12月30日(金)セッション1回目です😁体幹がしっかりしているのと、握力も右43、5kg 左45kgとほぼ平均値です😄👍✨164cm 62kgで男性30歳です😁横浜から来て頂きました😉👍✨合計5回のセッションで、tamazapパーソナルトレーニング マッチョコースを受講します💪💪
3月までにマッチョ💪💪になるために、全力でサポートします🔥😁
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20％OFF✨クリスマスクーポン⁡
⁡もう使ってくれましたか？🎄⁡
⁡年内ずっと何度でも✨使えます‼️⁡
⁡お見逃しなく！

様✨⁡
⁡⁡オンラインレッスンご利用ありがとうございます😊！⁡
⁡海外との直レッスンなんて素敵💕
私も国際交流したくなりました🥰⁡
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16時からは久しぶりにAlexandraのMagyar ciganytancのオンラインレッスン🇭🇺💃✨
　
難しいステップを踏むだけが良いわけじゃなく、Basicのステップが大切だと丁寧に教えてくれる❤️

Koszonom szepen,Alexandra✨

⁡24時間利用できます！⁡⁡⁡
⁡川崎駅徒歩5分✨大型鏡あり✨⁡
ダンス練習✨演劇✨タップダンス✨フラメンコ✨⁡⁡
⁡是非一度使ってみてくださいね😊
こちらから▶⁡
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🎻🎻ギターなど弦楽器OKです🪕🪕※吹奏楽は❌
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快適な室内で演奏練習しましょう🙌💕
⁡ご利用お待ちしております🎶⁡
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🌈シルバーウィーーーーク🌈⁡
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⁡何度でも使えます😆⁡⁡
⁡※1000円以上のご利用に限ります
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⁡定期利用もご相談ください✨
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R⁡epost for ✨⁡⁡
⁡シェアありがとうございます😊！⁡
｢ただ歩く｣と｢ウォーキング｣の違いは細部にまで渡るのですね…！美しく歩けたら、自信に繋がりそうです💕
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スタジオを借りてウォーキングの自主練をしてまいりました👠

“歩く”というみんなが当たり前のように普段していることに“美”を求め、その中で自分を表現するってすごく難しくて面白いなと感じます。
手の位置、指先の綺麗さ、顔の角度など細かい違いで見え方が全然違うんです！

セミナーでは細かく指導していただきましたが改めて自分でやろうとするとできないんですね、、、“こうだっけ？”“なんか違う？”と１つ１つ思い出しながら取り組みました。

そして動画を撮って見てみるとまたまた新たな課題がたくさん見つかりました👀
自分の魅力が出せるようなウォーキングをこれからも研究していきたいと思います。

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