白蓮会館神戸支部

03/10/2026

パーソナル3組からの指導3クラスのハードな一日でした。
突き、基本の蹴り、応用の蹴り技等、それぞれリクエストや課題に取り組みましたが、いい動きになったと思います。
しっかり復習してこれからも取り組んでくださいね。
ジュニアクラスは新入会の子が来てくれました。
少しづつ慣れてくださいね。
先輩達はいいお手本になってください。
型クラスは回し崩しから各種投げの練習。
掴みの技術もしっかり覚えてくださいね。
後半は逆小手からの固技を全種行いました。
しっかり覚えてくださいね。
スパークラスは全日本前最後のハードな稽古。
みんな素晴らしかったです。
来週は細かな調整とコンディション作りですね。
あと少し頑張ろう！
明日は神戸で試合です。
夕方からパーティーがあるので、それまでは応援にいきます。
みんな頑張れー！

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心も身体も、たくましく！
空手が初めてのお子さまも大歓迎！
白蓮会館 神戸支部では、年齢や経験に合わせて、基礎から丁寧に指導しています。
空手を通じて、
「強い身体」だけでなく、
礼儀・集中力・自信・あきらめない心を育てます💪
まずは一緒に、楽しく汗を流してみませんか？

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「ちょっとやってみたい」という方も大歓迎です😊
皆さまのお越しをお待ちしています！

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#神戸市空手
#3歳からの空手道場
#新入会員募集中

02/10/2026

今日の御影道場はやる事が多くて写真は無し。
基本と交流試合に向けての稽古を頑張りました。
六甲道場はみんなで特訓。
選手達はいい感じです。
今週はハードに頑張ろう！
明日も熱くやりましょう🔥

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01/10/2026

ジュニアクラスは体験の子が来てくれて頑張っていました。
バタバタしていて写真は無し💦
審査の子もよく頑張っていました。
おめでとう㊗️
強化クラスは試合前特訓。
日曜日が試合の子は更に特別メニューをプラスしました👍
みんなお疲れ様でした。
居残り勉強もしっかりやって終了。
文武両道で頑張って！

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30/09/2026

ジュニア選手クラスは今日も特訓でした。
体調不良の子も多いので、日曜日に試合の子達は気をつけてくださいね。
稽古後はみんなで秘密の撮影会。
みんな大爆笑でした🤣
ベーシッククラスは基本をみっちりやった後に選手用の稽古でした。
ハードな稽古は今週まで。
あと少し頑張っていこう🔥

今日は時間があったので、久しぶりに体のメンテに行ってきました。
そこで指摘されたことが的確過ぎて納得しかありませんでした。
昔から、生徒達のことはめちゃくちゃ気になるのに自分のことは後回しになっていました。
もう少し自分の体もメンテナンスしながら生活しようと思います。

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29/09/2026

ジュニアクラスは審査の子達が頑張っていました。
少しづつ成長を感じられるのは嬉しいですね。
これからも頑張ってください😃
強化クラスは試合に向けてハイペースでメニューをこなしました。
みんな意識が高くて素晴らしかったです。
この調子で休まず頑張ってください🔥

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28/09/2026

ジュニアクラスは愛美先生の指導でした。
来月から愛美先生もボチボチやっていくみたいなので楽しみですね。
必ず復活してくれるでしょう😃
みんなも負けないように頑張って！
一般部は選手が多かったので、試合用の稽古を多く行いました。
いよいよトーナメントも発表されたし、楽しみすぎます。
厳しいところに入ってる子もいるけど、失う物なんて何もないから楽しんで思いっきりぶつかりましょう🔥
今週は特訓だよ。
みんな頑張って👍

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26/09/2026

今日もパーソナルからのスタートでした。
課題にしていたことがかなりできていたので驚きました。
初参加の子は気になっていた課題を徹底的に修正。
かなり良くなったと思います。
これからもしっかり意識して取り組んでくださいね。
ジュニアクラスは初中級の子達が中心の稽古でした。
みんなよく頑張っていました✨
審査前の子も多いのでしっかり課題に取り組んでくださいね。
型クラスは顔面の攻防からスタートでした。
その後は掴みからのローの蹴り方を各種行いました。
何度も反復してくださいね。
最後は柔法乱取りを行って終了。
スパークラスは選手を中心に組手三昧でした。
壮年部の人達もよく頑張っていました。
お疲れ様でした。
明日は一名が単身参戦です。
結果報告を楽しみにしています。

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25/09/2026

御影道場は体験の子が元気に頑張っていました。
中学生達がサポートをしてくれて助かりました。
ありがとう😊
またぜひ来てくださいね。

六甲道場は選手達が多くて熱い稽古でした。
復活の子も素晴らしかったです。
それぞれの課題を考えながら指導していましたが、技術的なアドバイスは絶対に頭の片隅に置いて稽古してください。
明日も頑張ろう🔥

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24/09/2026

シルバーウィーク明け最初の稽古でした。
私は白蓮コンペに参加したり、娘のところに行ったり、バタバタした休みとなりました。
コンペは師範代の奥さんがベストスコアで、男性と同じティーから回って完全優勝🥇🏆
上手いとかいうレベルではないですね。
前半とか2アンダーでした笑
私は久しぶりにイーグルがありましたが、見せ場はそれだけでした😅
ちなみに奥さんもイーグルがあってミドルホールで２つのイーグルが出るという奇跡の組でした✨
パワーではない、体の使い方や再現性の高さ、戦略の組み方など、空手に通じることもたくさんあり多くの学びがありました。
もう少し練習しよ💦
稽古は試合の結果発表からスタートでした。
課題は伝えた通りです。
空手の試合は動く相手に対していかに対応するかが大切です。
それを90秒の中で判断しないといけません。
ミット練習も大切ですが、ミット打ちが上手くなるための稽古では無いことを認識しておきましょう。
強化クラスはコンビネーションを多めに行いました。
バランスが悪いと技が繋がりません。
シンプルに歩幅と頭の位置に注意して練習してくださいね。
明日も熱い稽古日になります🔥
頑張っていきましょう！

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20/09/2026

https://ameblo.jp/taikai/entry-12979270902.html

本日行われました極真会館大阪浪速道場摂津道場主催第1回摂津杯極真空手道選手権大会の結果です。上級 小6女子42kg以上準優勝　森川愛彩