27/07/2026
【夏休み❗️キッズヨガ特別レッスン📢】
🌈「ヨガで実験!カラダの不思議を発見しよう🧘♀️」
テーマは…
✨姿勢で呼吸が変わる!?✨
子どもの頃から“良い姿勢”を知ることで👇
✔ 呼吸が深くなり、集中力アップ
✔ 疲れにくいカラダに
✔ 自律神経が整いやすくなる
✔ ケガをしにくい体づくり
✔ 習い事のパフォーマンスアップ
実は、姿勢と呼吸はとても深い関係があります🌿
正しい姿勢を知ることで、自然と心も体も整っていきます😊
遊びながら楽しく学べるレッスンなので、
ヨガが初めてのお子さまも大歓迎です✨
夏休みの自由研究にももってこいですね❗️
一緒に「自分のカラダってすごい!」を体験しよう💡
※zenplace会員、非会員の方もお申込み可能です🙆🏻♀️
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開催日時: 8月8日(土曜日)13:30〜15:00
参加費 : 5,000円
開催場所 : zenplace国立スタジオ
📍国立市東1丁目15-16優和国立ビル2階
その他詳細は画像をご覧ください🧘🏻🌿
#キッズヨガ #自由研究 #夏休み #国立市