02/06/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんにちは😃
今日も暑いです💦
今日はいつもより早く来られたお客様が
今日は朝からついてない🥲
だから、9ラウンドに来てスッキリして流れを変えると意気込んでトレーニングされてました😁
30分、終始笑顔😁で私たちも楽しくトレーニングさせて頂きました💪
気分が落ち込んだ時❗️
ストレスが溜まってきたら❗️
是非❗️トレーニングに来てください❗️
なぐって💪たたいて🥊蹴って❗️スッキリして帰れます😁
🔴 無料体験 随時受付中 🔴
【営業時間】
Open 10時〜
FreeTime 15時〜17時
Close 22時(最終受付21時)
🟡お知らせ🟡
6月から営業時間等の
変更がございます。
◉毎週日曜日の営業◉
時間 10時〜15時
終始、FreeTime
(体験メニュー)
◉毎週火曜日◉
10時〜16時 休館
17時〜22時 営業
ご迷惑をお掛け致しますが
お間違いのないように
お越しくださいませ🤲
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26/05/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんにちは😃
なんだか雲行きが怪しくなってきました☁️
今日も朝から楽しくトレーニング🥊
会員様とお話しながらも汗だく💦
ご自分のペースで運動強度が変えられるので同じ3分でも汗の出かたが違います❗️
その日の体調や気分で叩いて、蹴って、なぐって❗️ストレス発散❣️
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24/05/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんにちは😃
今日も朝から暑い🥵💦
熱中症🥵には気をつけましょう❗️
今日は出勤途中にウォーキング中の会員様を発見👀
ちょうど信号にかかったので大声で挨拶してしまいました😆
気づいてもらえて良かった🤣
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MATCH 2022
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17/05/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんにちは😃
最近は朝夕と少し肌寒いですね😭
体調などは崩されていなでしょうか⁉️
今日は朝から体験の方が来られ
会員さんも沢山来られて大忙し💦
今もお昼の体験の方が来られ楽しくトレーニング💪
なんと同級生でした☺️
高校以来に会ったかな😄
なんだか嬉しい時間です🥰
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21:56
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13/05/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんばんは😁
今日は朝から1日、雨でした☔️
こんな雨の中でも皆様に足を運んでいただき楽しくトレーニング🥊
私も目標達成に向かい皆様とトレーニング🥊
皆様のMy challenge(目標)達成の進み具合はどうですか⁉️
私は着々と目標に近づいています👍
一緒に頑張りましょう💪
目標を達成して次の目標へ❗️❗️
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12/05/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんにちは😃、
今日も雨ですね☂️
今日は朝からメンズの方々が続々と来られハードワーク🥊
お昼からはレディーが続々と来られソフトワーク🥊
充実したトレーニングが出来ました👍😃
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3月15日 16:53
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11/05/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんにちは😃
今日は1日、雨かなと思ったら…
雨も上がり👍お客様も来られ😁
とても楽しく汗を流せました💦
これからどんどん暑くなっていきますので水分補給はこまめにトレーニング中もして下さい🤲
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29/04/2022
こんにちは😃
今日は昨日とはうってかわって雨☔️🥺
せっかくのGWなのに、外出を躊躇っている方は多いのでは⁉️
こんな日はトレーニングをしてスッキリ汗をかきませんか⁉️💪
朝から多くの会員さんが来られてトレーニングされています🥊
営業時間変更・休業日もありますが一緒に汗を流しましょう😁
この期間はFreeTimeなしで営業しております👌
無料体験も随時受付中⭐️
今まで運動するのを迷っていた方も、この機会に是非どうぞ❗️
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28/04/2022
皆さんこんばんは😄
今日は良いお天気で気持ちよかったですね😊
明日からGW に入りますが、残念ながら明日はお天気悪いとか…😔
そんな時は一緒にトレーニングしませんか⁉️
気分がスカッとするかもですよ😁
無料体験も随時受付中です❗️
尚、GW中は営業時間の変更や休業日がありますのでご確認をお願いします🤲
【営業時間】
Open 10時〜
FreeTime 15時〜17時
Close 22時(最終受付21時)
※GW中はFreeTimeなしで営業します⭐️
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21/04/2022
ハローズ玉島店(岡山)
こんにちは😃
今日は雨ですね☔️
こんな日は気分的にもトレーニングに行くか迷いますね😔
でも、頑張って9ラウンドまで足を運んで下さい❣️
憂鬱な気分も爽快❣️
みんな笑顔で😄
疲れたけど楽しかったスッキリした❗️
また、明日❣️と言われて帰られます👍
ゴールデンウィークは営業時間等の変更・休館日がありますのでご確認をお願い申し上げます🤲
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