Fizik kuwana

ジム会員になれば
もういろいろ手に入れたも同然
なんて思っていませんか⁈

でも実は
今スタートラインに立っただけです。

自己流にトレーニングして筋トレ効果が
でないと嘆く前に
どうせやるなら
より効率的
効果的に筋トレした方が良い
と思いませんか⁈

そこで本気で筋トレ始めたいあなたに
激安マンツーマン
パーソナルトレーニング
おすすめします。
ホームページよりお問い合わせください。

筋肉シャツトリオ　
の再登場です。
どうやら申し合わせて
このいでたちで
合トレするのが
癖になった模様です。
#腹がアイス最中かーっ


#フィジーク桑名　
#桑名ジム
#桑名駅から近いジム

ボディビル日本一を
決める大会で
見事に4位入賞
をはたした
杉中一輝選手です。
6位までに入りたいと
語ってくれていましたが素晴らしいです。
来年は表彰台ですね。


#日本ボディビル選手権
#杉中一輝選手
#豆タンク杉中

JBBF
2023日本ボディービル
選手権大会を3日後に
控えた杉中一輝選手が
最終仕上げの為
当ジムでビジターとして
トレーニングして
いただきました。
今年の日本選手権はかなりの激闘になる予感がします。
ジムをあげて
杉中一輝選手応援
させていただきます。

#フィジーク桑名
#桑名ジム
#桑名駅から近いジム

#日本男子ボディビル選手権
#日本男子ボディビル選手権大会
#杉中一輝 #杉中一輝選手

当ジムのルール
と致しまして。
上半身裸のトレーニングは
ご遠慮いただいております。
全裸は言うまでもなく(≧∀≦)


#フィジーク桑名
#桑名筋トレジム
#桑名駅から近いジム

ジムで運動をする目的
の中には健康維持、
健康回復などもあります。
健康診断、人間ドックの
結果が良く無かった方
また
医師から運動を
勧められた方
健康寿命を伸ばしたい方、
トレーニングを
はじめてみませんか⁈

只今年齢を問わず
会員様募集中です。


#フィジーク桑名
#桑名ジム
#桑名筋トレ
#桑名筋トレジム
#桑名駅から近いジム

当ジムの印象は
巷では筋肉マッチョ
さんが行くジムらしいですが、会員の皆さんの目的はそれぞれ、健康維持、ダイエット、アンチエイジング、体力増強、もちろん
ボディーメイク目的の方も多数いらっしゃいます。

　先般
三重県東海ボディービル選手権では
日々鍛錬を重ねられた筋トレニーの成果を競うコンテストが行われました。
目的目標を持って
筋トレを行なうこともひとつのモチベーションになると思います。

#フィジーク桑名
#桑名筋トレ
#桑名ジム
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台風がやってきたので　
ジム入り口周辺に　
観葉植物を
避難させました。
こんなジム入り口も
なかなかおしゃれで
良くないですか⁈
当地方では大した被害は無かったと思いますが。
皆様の地方では
いかがでしたでしょうか？
ご無事をお祈りいたします。

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム
#桑名ジム
#桑名筋トレ
#桑名筋トレジム

ジムエントランスの植え込み周辺にも夏の使者
クマゼミの幼虫が
羽化していました、
うるさくなるぞ〜^ ^

当ジムでは騒音、振動
の問題もあり、
床直引きのデッドリフトは禁止となっております。
振動を吸収する
バッファーラックまたは
ダンベルミットを
ご利用下さい。
なお3枚目画像の
デッドリフト台も
ご活用下さい。

#フィジーク桑名
#桑名ジム
#桑名ジムビジター
#桑名ジム学割
#桑名駅から近いジム

20時30分
今日はピークが早くてただいまの時間、やや会員さんも少ないみたいです。

#フィジーク桑名
#桑名ジム
#桑名駅から近いジム
#防犯カメラ画像

今ではコンビニでも
売ってる
以前通販で購入しましたが
パサパサであまり美味しくなく
リピートはしなかったのですが、
リニューアルしたとの事で
注文してみたらめちゃくちゃ
美味しくなっていました。
タンパク質や各種ミネラル
ビタミンも多くトレーニーの
皆さんにもおすすめします。
こりゃ、リピートありですね。

#フィジーク桑名
#桑名ジム
#桑名駅から近いジム

ウエイトスタック式マシンは使用し終わったら
終了の合図としてピンを1番上に戻していただけますと会員の皆さんが
お互いに気持ち良くワークアウトができると思います。
ご協力ください。　


#フィジーク桑名
#桑名ジム
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今年は当ジムから
ボディーコンテストに
数名エントリー予定です。
頑張っていただきたいものです。
出場者、応援者募集中。

#フィジーク桑名

#桑名駅から近いジム
#桑名ジム

夏向きの花を
植えました。
花が勢いよく咲いて　
くれる様に水や肥料を
あげるのも
筋肉に刺激とプロテインを
あげるのも
なんか似ています。
梅雨時の雨も手伝って
くれそうです。

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム
#桑名ジム

業務スーパーで
サバ缶買いだめしました、

DHA,EPA等エメガ3系脂肪酸が
多く含まれていて
血液をサラサラにしてくれて
生活習慣病予防に最適です。
もちろん良質なタンパク質も
多く含まれていて
ボディメイクにも
身体の健康維持にも
おすすめします。

#サバ缶

#フィジーク桑名　
#桑名駅から近いジム
#桑名ジム

只今新規会員募集中！
もちろん見学
体験も受付ています。
プロフィールの
ホームページから
お申し込み下さい。


#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム
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筋トレより
有酸素運動だけ
したいと言うあなたには。
カーディオ会員
(有酸素運動会員)
もございます。
#トレッドミル
#フィットネスバイク
#エアロバイク
#リカンベントバイク
#ジムロープ
#バトルロープ

#有酸素運動
#カーディオ会員　

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム

サプリメント
訳ありセール
開催中。
在庫無くなり次第終了。
ジム会員様以外の方でも購入していただけます。
ご希望の方は
DMにて受付中

#フィジーク桑名
#桑名ジム
#桑名ジムビジター
#桑名駅から近いジム

チンニングや
デッドリフト等
プル系種目を
ニュートラルグリップでやりたかったあなたに朗報！
ネットで話題のグリップアタッチメント
導入致しました。
これで手首にも負担なく存分に引き切っていただけるんではないでしょうか⁉︎

#フィジークジム
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#桑名ジムビジター
#桑名駅から近いジム

タンパク質
オンデマンドな時代です。
お手軽にタンパク質が
摂取できます。
特にサラダチキンは
各社味が違ってて
食べ比べると面白いです。
個人的にはローソンが好きです。
卵は10個はいけます。^_^

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム　
#桑名ジム #桑名ジムビジター #桑名ジム学割

『あなたが挑戦をしないなら
あなたは変わらない。』
言い換えれば
変わりたかったら挑戦しろ
でしょうか⁈


#フィジーク桑名
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キャンペーン期間中に
ご入会の60歳以上の
方にはパーソナルトレーニング３回(通常16500円)が無料。
筋トレ初めての方でも
丁寧に指導致します。
インスタグラムを見たと
お伝え下さい。

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#桑名中高年筋活キャンペーン

体組成計測器導入しました。
自己の身体の成分
や身体の上下左右バランス
を定期的に計測する事により、
今後のトレーニングの
指標にもなります。
計測ご希望の会員様は　
お知らせください。

#フィジークジム
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#桑名ジム
#桑名ジムビジター
#桑名ジム学割

学生の皆様
に出来る限り
軽い負担で
トレーニングを
始めていただきたいと
言うことで。
学割スタートです。
お申し込みは
ホームページより
お願い致します。
fizik.jp

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#桑名ジムビジター
#桑名ジム学割

一部器具の
模様替えしました。
これがベスト
ではないので
また移動はすると思います。
ご意見ご要望受付中です。

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム
#桑名ジム
#桑名ジムビジター

何事にも対しても
人生言い訳しない事
は大切ではないでしょうか？
仕事が忙しいから…
年だから…

言い訳無用
NO EXCUSES


#桑名ジム
#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム

私はある指導者との　
出会いがきっかけになり
筋トレを始めました。

もしその出会いが
無かったら
多分今の私も
無かったと思います。
私に自信と勇気を
与えてくれてありがとう
ございます。

#筋トレのない人生なんて

#フィジーク桑名
#桑名筋トレ
#桑名ジム
#桑名駅から近いジム

若い頃は自分が老いる
イメージは湧かなかった。
今となって若さの尊さを
ひしひしと感じます。
　1番若い今という時に
若くあり続け輝き続けようではありませんか。
シニアメンバーも
大募集中！

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム
#桑名筋トレ
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お待たせいたしました。
体組成計導入いたします。

定期的にあなたの身体のバランス
及び構成成分を
見える化できます。

月に一度の分析を行って
筋トレの成果及び
今後のトレーニングの指標を
測りませんか⁈


#フィジーク桑名
#桑名筋トレ　
#桑名ジムビジター
#桑名駅から近いジム

怠惰な昨日が今日を作り
頑張っている今日は
明るい未来をつくる。
わかるかな〜
ブラボー人生。
ブラボー筋トレ。

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム
#桑名筋トレ

当ジムよりゴールドジム主催の
コンテスト
マッスルゲートジャパンカップ
にエントリーの
安部るり選手は
おかげさまで
2位入賞させていただきました。
ありがとうございました。
#フィジーク桑名

#桑名駅から近いジム
#桑名ジム
#桑名
#桑名パーソナルトレーニング
#マッスルゲートジャパンカップ

ビジター利用受付始まりました。
今までは会員様の紹介又は同伴が必要でしたが、非会員様でもご利用いただける事になりました。
お申込みは
ホームページメッセージフォームより事前にお申し込み下さい。
#フィジーク桑名 #桑名ジム
#桑名駅から近いジム

パーソナルジムに
現在通ってるあなた
そろそろ自立して
セルフワークアウト
始めませんか⁈
見学、体験は
ホームページの
フォームからお申し込み下さい。
#桑名駅から近いジム

#フィジークジム
#桑名ジム

11月になり
日も短くなってきましたね。
当ジム夜は
22時まで365日営業と
なっております。
お仕事帰りに筋トレ、有酸素運動
はじめませんか？
#フィジークジム
#桑名駅から近いジム #桑名
#桑名ジム

隣町にある温泉♨️のサウナ
から出た後はいつもの
ルーティン。
渇いた細胞が喜びます。

ジムの植え込みの
粗忽者の蘇鉄が
どんどん育って
南国化してまいりました。
確かにジムコンセプトの
南国リゾートジム
(いつからやねん(≧∀≦))
ではありますが
駐車場からの出入り時の
視界の邪魔になって
危険ですので
少し移動したいと思います。
#桑名ジム

#フィジーク桑名
#桑名駅から近いジム
#

ゴールドジム主催のマッスルゲート愛知県大会
当ジム所属の安部るり選手
お陰様で優勝🏅させていただくことができました。
ありがとうございました。
#マッスルゲート2022
#マッスルゲート愛知県大会

#桑名駅から近いジム

#フィジークジム
#フィジーク桑名
#桑名ジム

デュアルプーリー
ラットマシン、ロープーリーなどのマシンを使う場合いろんな筋肉部位を
鍛える為のアタッチメント各種取り揃えています。
#フィジーク桑名 #桑名ジム
#桑名駅から近いジム

台風も過ぎて
秋風がよく通ります。
天気が良い日はジム
入口と窓を全開にしています。
#桑名駅から近いジム

#フィジーク桑名
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