02/07/2014
今の早朝運動は実に気持ち良い。
ローラースキーの一種です。舗装面を使い、回転制御が容易に出来ます。 74才まだ若者です。健康で長生き出来る方法として、「ゆっくり」なスキー運動が最適な健康運動だと捉え、年中できる路上スキーを8年前に開発し、毎日楽しんでおります。膝を曲げる、腰を捻る、ストックで支える、脳障害を防ぐ、スキーは楽しいですね。
02/07/2014
今の早朝運動は実に気持ち良い。