『STANDPOINTではじまる
ちょっといい毎日』
気持よく吹き抜ける風と、
緑に包まれた全面ひのき張りのプライベートスペースで、
からだに心地良さを取り戻してゆきましょう。
忙しい日常から少し離れて、
身体の内側に意識を向け自分自身をみつめていくと
自然と身体だけじゃなく心も整ってゆくのを感じます。
できないポーズがあっても、身体が硬くても何も心配いりません。
パーソナルセッションのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか？
この場所で日々をちょっとよくする
"STANDPOINT"がみつかりますように。
二重顎
脂肪の蓄積！むくみ！食べすぎ！？
よりも肩甲骨を変えて！
を紹介します
最後に骨格ベクトレワークも紹介しています
試してみてくださいね
「カラダが変わるとご機嫌になるよ♪」
#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#カラダを動かす前の骨格を整える
#気持ちよく動けるキレイな身体へ
膝がでかい！
そんな時は
膝のねじれとり
を紹介します
試してみてくださいね
「カラダが変わるとご機嫌になるよ♪」
#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#カラダを動かす前の骨格を整える
#気持ちよく動けるキレイな身体へ
10/06/2026
＼キレイになるためには我慢が必要は古典的だ！？／
キレイになるために
辛いのを我慢する
痛いのを我慢する
食べたい気持ちを我慢する
サボりたい気持ちも
疲れている自分も我慢する
それも
ひとつの方法
だけど
自分の気持ちや欲求を押し殺して
続ける方法って
根性がある人じゃないと続かないし
カラダも
気持ちも
どんどんヘトヘトになって
気づいたら
キレイとは真逆の方向に進んでいたりする
(失敗経験済み 笑)
だから私たちは
我慢して変わるんじゃなくて
我慢しないで変わる
辛いを乗り越えるより
心地よさを選ぶ
痛いを耐えるより
カラダが安心する方へ整える
もっと頑張れより
余計な頑張りを引いていく方法で
変わっていく！
その秘密は
骨格×重力の関係性が整えること♪
「我慢してキレイになる世界線より
我慢しないでキレイを更新する世界線を
お届けできる骨格ベクトレインストラクター」
#カラダを動かす前の骨格を取り整える
#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
10/06/2026
👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよ
いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
こんなお悩みを抱えてませんか？
今回はそんなあなたに、
鍛える！なしで
埋もれた鎖骨
出す方法
をご紹介します！
最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪
骨格✖️物理の法則で
まず自分が動けば動くほど綺麗になれるカラダになる！
を叶えよう♪
#動いても動いて綺麗になれないのは骨格の老化
#動ける美ボディを叶える
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#鎖骨美人 #鎖骨
首のたるみ
高級クリームなしで
たるみスッキリ遊びやってみよう
を紹介します
試してみてくださいね
「カラダが変わるとご機嫌になるよ♪」
#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#カラダを動かす前の骨格を整える
#気持ちよく動けるキレイな身体へ
落ち舌必見
舌の引き上げなしで
ベロを正しい位置に戻すワーク
を紹介します
試してみてくださいね
#骨格ベクトレ
#ストレートネック
08/06/2026
👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよ
いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
こんなお悩みを抱えてませんか？
今回はそんなあなたに、
巻き肩と
ゴツい肩幅は
肩甲骨がセットです
をご紹介します！
最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪
骨格✖️物理の法則で
まず自分が動けば動くほど綺麗になれるカラダになる！
を叶えよう♪
#動いても動いて綺麗になれないのは骨格の老化
#動ける美ボディを叶える
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#巻き肩 #巻き肩矯正
座っているだけで首が辛くなると言う時に試してみて欲しい
ストレートネック解消ワーク
ストレートネックは
姿勢の悪さよりも腕のねじれが
原因です
ですから
腕の位置をかえて
ストレートネックを解消しましょう。
最後にワークを紹介しているので
試してみてくださいね
#骨格ベクトレ
#ストレートネック
06/06/2026
顔が老けたから高級クリーム！？
まずは股関節と肩関節を変えて！
を紹介します
最後にワークも紹介しています
1日1回1〜5分
試してみてくださいね。
※リールでアップしていた動画
フィードで分割するバージョンも見やすい！という声が
あったので紹介していきますね♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
動いても動いても
綺麗になれないのは骨格の老化！
骨格✖️物理の法則で
動けば動くほど綺麗になれるカラダを叶えよう♪
「カラダが変わると毎日がご機嫌になるよ」
06/06/2026
＼舌を引き上げる＝ツラい！それ
ボディラインが崩れるサイン！！？／
舌を引き上げる
正しい位置にしたい
だけど
ツライ！
こんなお悩みありませんか？
私も15年くらい
舌を上顎に引き上げたり
吸盤みたいに張りてけたりして
舌が落下しないようにしていました
二重あご解消！
フェイスラインスッキリ！
に期待するだけじゃなく
綺麗な姿勢や
お腹がへこむメリットや
ダイエット目的も兼ねて
だけど
舌を意識してる時は
引き上がるけど
やめたら戻る、、、
しかも
呼吸が苦しい！
しかもしかも
ジリジリとボディラインが崩れていました、、、
舌は呼吸筋の一部
舌を引き上げる事で
安静時の呼吸の質が落ち
呼吸補助筋過剰活動ボディになっていたんです
今回は
舌を引き上げる＝ツラい
それボディラインが崩れるサイン！
を紹介します♪
解決ワークは
5月21日のライブ配信で紹介しています
ワークも試してみたい方は
アーカイブみてみるとよいかもです♪
#骨格ベクトレ
#骨格理論
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#舌の正しい位置
#舌トレーニング