RE:body Ken

毎年春のさくらんぼ狩り！
最近はゲームでモンスターばかり狩ってので画面外で何かを狩るのは日差しが眩しいでごわす😋

ていれぎの湯で施術イベントしようかなと下見に行きました
ヘッドスパの施術していました

お菓子オーダーで注文で作ってもらいました
今日から数量限定ですが施術後お渡ししています
整体、マッサージご利用お待ちしていまーす😍

いつも施術参加ありがとう！
献血センターで「きんにくあかね」さんと！
まぁ僕が勝手につけて呼んでるあだ名なんですけどね

あごもみもみはじめました

あごもむ　いいかんじなる　むくみよくなる

これ村のおきて

上着をいただいた
購入したがサイズを間違って買ったとのこと
着ないのでいただいた
目が痛いくらい派手なジャンパーだ
好みである
着てみよう

毎週の行ってます
献血センターでのボランティア施術
気づいたら７年目！？

7月ですね
梅雨ですね
頭が痛い？
首がいたい？
ならばキャンペーンだ

40分　ドライヘッドスパ➕肩首コース
7月限定3000円

プロフィールのリンクからご予約できます

ストレッチやってる人っていますが、
やり方間違ってる人もよくいます

無理に伸ばしたり長時間伸ばした状態を維持
これ、怪我しちゃう可能性ある

子供ならいいけど大人は準備運動のように動きながらがおすすめ

可動域良くなるし、動きやすくなります

動的ストレッチで検索してみてね