主に初心者さんを対象とした散歩とランニングの靴の専門店。スポーツ指導の資格を持つ店員が丁寧にお話をお伺いし、体のバランス等に合わせて最適なシューズをご提案いたします。お気軽にご相談ください！
08/06/2026
6/14(日) am9時-11時 マンホール探検さんぽ開催！
今回は... まず飛鳥の湯にてマンホールカードをゲット、その後「火の鳥」と「ガンダム」のマンホールを探します。ついでに足湯や神社、公園など周辺を散策予定です。
参加費1100yen、Sokka.メンバーは無料です。ご参加の方はDMでもなんでもOKですのでご連絡ください。
詳細はブログをご覧ください🙇。
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Sokka.
ご来店の際はご予約ください
(毎週(水)14時-18時/（土）12時-18時は予約不要)
(HP来店予約・公式LINEからお気軽にお問合せください)
02/06/2026
今週の予約不要の営業は...
3日(水) 14時-18時
6日(土) "14時"-18時
土曜日に学校で模試があり時間が変更になっています🙇。ご確認のほどよろしくお願い致します。
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Sokka.
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01/06/2026
さんのご厚意でランニングフォーム分析モーションセンサー「Runmetrix」のお試しサンプルを貸していただきました。
そこで…
6月中「Runmetrix」を使ったフォーム分析＆フォーム改善ドリル指導のパーソナルトレーニングを1回半額とさせていただきます！
通常6600yen→3300yen！
Sokka.メンバーシップご登録の方は4400yen→2200yen！
すでにRunmetrixをお持ちの方もOK。フォームが点数で表示され、修正すべきポイントを教えてくれる非常に便利なアイテムです。
一方で、実際にフォームをどう修正するかが難しい部分ではあるので、その辺りをシンプルかつ効果的なエクササイズ提案でサポートさせていただきます💁♂️。
この機会にフォーム分析してみてください！
Runmetrixについて↓
https://sokka-sokka.seesaa.net/search?keyword=runmetrix
ご予約はこちらから↓
https://www.sokka.jp/simpl-e-schedule
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27/05/2026
急に蒸し暑くなり疲れたヘトヘト...という方も多いでは!?
その理由の一つに、東洋医学の考え方として「湿邪」というものがあります。 蒸し蒸し〜な湿気が邪気として体に悪さをしているということです。
「湿邪」は湿気の悪いイメージ通り... 重く濁って粘り気があり、体を重だるくして何だかスッキリしない状態にしてしまう...。
何かスッキリしないなぁ〜、体が、頭が重いな〜という方は「湿邪」にやられているのかも!?
そんな湿邪を払うには、有酸素運動などで軽く汗を流すことがオススメ💁♂️。毛穴を開いて汗と一緒に邪気を追い払う！
足三里や豊隆というツボもよく効くようです。指で押してみると良いかも。
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25/05/2026
以前から好評の足首サポート最強ソックスの短丈が入荷！
この靴下なんとサポーターの編み機で製造されているんです🦶。足首を強力に安定させてくれ、特に過去の捻挫で足首が緩いなんて方の強い味方！
グリップも強力で、面白いのが足の甲にもグリップが配置され、こいつが足と靴との一体感を高めてくれる感覚があります。
足首の安定にぜひお試しあれ(2420yen)💁♂️。
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25/05/2026
先日のことパワーポジション講座を開催💪。
ランニングにおけるパワーポジションとは、「地面からの反発を最大限にもらい、効率よく前への推進力に変える姿勢」とされ、より良く走るための大切な要素です。
いくつかのスクワットをする中でより良い姿勢を確認！
そして...そのような姿勢を身につけるのに非常に助けになるのがYONEX Counter Court Trainer☝️。前足部のポッドが重心位置や踏ん張るべきポイントを直感的に教えてくれます。
今回も初めは裸足でトレーニングを行っていましたが、この靴を履くとパワーポジションがより感覚的に分かりやすいようで、皆さんスクワットの姿勢が良くなっていました！
japan
osaka.kenkosports
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20/05/2026
緊急開催！5/23(土)10時〜「ランナーの為のSokka.的パワーポジション講座」を行います。
パワーポジションとは「最も力を発揮しやすくどの方向にも素早く動き出せる基本姿勢」のこと。
ランニングにおいても「地面からの反発力を最大限にもらい、効率よく前への推進力に変える姿勢」として重要視されています。
そんなパワーポジションですが、意外と(?)簡単な方法で直感的に理解することができるんです。今回は「スクワット」を様々なバリエーションで実施する中で、ランニングに活かせるパワーポジションを身につけていただきます。
5/23(土) 10時 Sokka.集合
数種類のスクワットの中でパワーポジションの確認！だんだんとランニング動作に近づけていき... 実際に外を走ってみます(雨天時は屋内トレッドミルにて)。
定員6名
参加費500yen
この日は YONEXのトレーニングモデル "Counter Court Trainer" の試履きが可能💁♂️。前足部のポッドが足の荷重すべきポイントを教えてくれ、実践的パワーポジションの理解を助けてくれます。
今回の講座にご参加いただき、その場でご購入orご注文の方は靴の代金10%OFF！
急ではありますが予定の空いている方は是非！お申込みは Sokka.公式LINE、DM、お電話なんでもOKです。ご不明な点などもお気軽にお尋ねください。
よろしくお願いします！
japan
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11/05/2026
まさみ先生のマンホール探検💁♂️。あまり意識したことありませんでしたが、気にしてみるとマンホールって面白い...笑。
6月は道後エリアへ行く予定です！
#マンホール
#マンホールカード
nishioka
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08/05/2026
天人合一思想・天人相応
東洋医学における人と自然との関係を表す言葉。人体の形と機能は自然と相応しており、人と自然は一体である。
Back to the nature！
#健康第一
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08/05/2026
少し前のことですが、毎年恒例すし友さんでのシーズンお疲れ様会を開催🍣。
念願のTさん大トロジャンケン勝利㊗️笑！楽しいひと時でした。
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