RDC Academy｜ジュニア育成に特化したランクラブ

RDC Academy🏃‍♀️💨💨
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・⁡足が早くなりたい子⁡
⁡・他のスポーツに活かしたい子⁡
⁡・運動初心者だけど初めて見たい子 etc.⁡
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⁡様々な子供達が在籍しております！⁡
⁡是非一度体験へおこしください！⁡
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⁡ #かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
⁡ #渋谷かけっこ教室 ⁡
⁡ #横浜かけっこ教室 ⁡
⁡ #ジュニア陸上クラブ

RDC Academy🏃‍♀️💨💨では⁡．．．⁡
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走る為に必要な、走りの基礎を特に練習をしていきます！⁡
⁡小学生の時の運動能力に必要なコーディネーショントレーニングを行いながら、1日の練習の最後に、走りに近づけられるような練習を行っていきます！⁡
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⁡1人でも、友達とでも是非1度体験へ起こし下さい！⁡⁡
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⁡ #かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
⁡ #渋谷かけっこ教室 ⁡
⁡ #横浜かけっこ教室 ⁡
⁡ #陸上クラブ

RDC ACADEMY・ユースコースでは現在体験募集中です！⁡
⁡運動会・他のスポーツに役立つ！⁡走りの基礎を練習しに是非1度体験へ来てみませんか!!⁡
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⁡ #かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
⁡ #渋谷かけっこ教室 ⁡
⁡ #横浜かけっこ教室 ⁡
⁡ #陸上ジュニアクラブ

RDC ACADEMYでは運動経験者から初心者まで様々な子供達が在籍しております！⁡
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⁡運動会に向けて足が早くなりたい子⁡
⁡他のスポーツに生かす為に入っている子⁡
⁡運動を初めて見たいから 等⁡
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様々な子が在籍しながら毎週一緒に練習を行っています！⁡
⁡是非お友達と一緒に体験へ来てみてはどうですか？⁡⁡
⁡お待ちしています！⁡
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⁡ #かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
⁡ #横浜かけっこ教室 ⁡
⁡ #横浜かけっこ教室 ⁡
⁡ #陸上ジュニアクラブ

本日はウォームアップの一環として、マーカに番号をつけ、コーチから指定された色や番号のマーカーを瞬時に判断し、早くタッチして友達よりも早く戻れる様なトレーニングを行いました！⁡⁡
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⁡RDC ACADEMYでは走るだけではなくて走る為に必要な能力要素もウォームアップの一環として取り入れています！⁡
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⁡是非体験へ起こし下さい！⁡
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⁡ #かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
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⁡ #陸上クラブ

RDC ACADEMY🏃🏃‍♂️ᯓ⁡
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⁡初心者からでも楽しく始められるRDC ACADEMY！⁡⁡⁡
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⁡運動会に向けて足が速くなりたい人！⁡
⁡陸上競技に少しでも関心があるひと！⁡
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⁡友達を誘って一緒に1度でも体験へ来てみませんか✨⁡
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⁡現在、渋谷、目黒、横浜校で開催中!!⁡⁡
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⁡⁡ #かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
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⁡ #渋谷かけっこ教室⁡
⁡ #ジュニア陸上クラブ

RDC ACADEMY🏃ᯓ⁡
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⁡RDC ACADEMYでは小学生を対象とし、走りに必要な基礎能力の向上を目的としたトレーニングを毎週、様々なゲームを取り入れながら練習していきます！⁡
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ただ走るだけではなく、楽しみながら行う事で集中力・やる気もUP⬆⁡
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⁡中学生・高校生にはユースコースがあります！⁡
⁡本格的に陸上を行って行きたい人是非一度体験へお越しください！⁡
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⁡ #かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
⁡ #横浜かけっこ教室 ⁡
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⁡ #陸上クラブ

RDC ACDEMY 目黒校

日曜 朝8:00からの朝活☀️

発育・発達期に必要な運動機能を育てる

林試の森にて開催中！

体験申し込みお待ちしております

#かけっこ教室 #林試の森公園

RDC ACADEMY🏃🏃‍♂️ᯓ⁡
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⁡RDC ACADEMYでは走りに必要な基礎能力を上げたりフォームの改善のトレーニングを行うと共に、 ⁡
⁡運動会が近い時期には、スタートダッシュのコツも一緒に練習していきます！⁡
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⁡楽しく練習しながら早く走る為のトレーニングが行える、RDC ACADEMYに是非一度、体験に来てみませんか！⁡！⁡
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#かけっこ教室 ⁡
⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
⁡ #ジュニア陸上 ⁡
⁡ #横浜かけっこ教室 ⁡
⁡ #渋谷かけっこ教室

RDC ACADEMY🏃‍♂️ᯓ⁡
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⁡RDC ACADEMYでは目黒・渋谷・横浜を拠点とし、小学生を対象にかけっこ教室を行っております！⁡
⁡スポーツ経験が無い人でも一から楽しく学んでいけるかけっこ教室！⁡⁡ ⁡
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⁡是非ら一度体験へ起こし下さい！！
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⁡中学生～高校生の方にはユースコースが存在します⁡！より本格的に陸上を始めたい方是非！⁡⁡
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⁡ #目黒かけっこ教室 ⁡
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⁡ #ジュニアランニングクラブ ⁡
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RDC ACADEMYユースコース🏃🏃‍♂️ᯓ⁡
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⁡RDC ACADEMYユースコースでは、平日の屋外練習だけではなく、日曜日にGYM内にて体幹トレーニング・動き作りを行った後に低酸素トレーニングを使ったトレーニングを行い強化していきます！⁡
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⁡是非一度ユースコースの体験におこしください！⁡
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⁡ #陸上クラブ ⁡
⁡ #低酸素トレーニング ⁡
⁡ #陸上 ⁡
#ジュニアユース