グラスコート･バレエアカデミー

📢代講のお知らせ

オープンクラス［初級］

⏰6/13(土)10:00〜
［ポアント11:30-12:00］

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谷桃子バレエ団で活躍中の麗美先生が土曜の朝のクラスに来てくださいます✨

ぜひこの機会に受講してみてくださいね♪

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高谷 麗美
谷桃子バレエ団 ファーストアーティスト


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✔︎どのクラスでも
統一された毎月のテーマでバレエに必要な身体づくりが徹底できる✨

✔︎バレエに必要な筋力を養いながらクラスレベルに応じたバレエテクニックを練習するからケガのリスクを減らして上達がスムーズ✨

✔︎どのクラスも共通の指導プログラムを元にレッスンプランを組み立てるから一人一人のレベルアップが効率的にかつ確実✨

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＼初めての方限定／
バレエクラスは初回体験無料

⚠️初回体験、ビジター受講の場合は事前に参加予約が必要です！
ご希望の方はプロフィール欄のリンクから
または、公式LINE・DMより「体験希望」「ビジター予約希望」とご連絡ください📩

♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*♡

グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師による段階的な指導プログラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン内容
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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🌸新規生徒募集中🌸

体験レッスン受付中です！
お気軽にお問い合わせください💁‍♀️

#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド #ｄｌｓスタンス公認インストラクター

火曜/土曜/日曜 オープンクラス🩰
Seira先生が担当しまています♪


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⏰
毎週火曜：ボディコンバレエ
10:00-11:30

土曜：バレエ初級10:00-11:30
［ポアント11:30-12:00］

日曜：バレエ初中級11:00-12:30

受講スタイル選べます♪
チケット制/ビジター

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長田 聖良
ロシア連邦政府認定バレエ教師
DLS公認スタンスインストラクター

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✔︎どのクラスでも
統一された毎月のテーマでバレエに必要な身体づくりが徹底できる✨

✔︎バレエに必要な筋力を養いながらクラスレベルに応じたバレエテクニックを練習するからケガのリスクを減らして上達がスムーズ✨

✔︎どのクラスも共通の指導プログラムを元にレッスンプランを組み立てるから一人一人のレベルアップが効率的にかつ確実✨

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＼初めての方限定／
バレエクラスは初回体験無料

⚠️初回体験、ビジター受講の場合は事前に参加予約が必要です！
ご希望の方はプロフィール欄のリンクからのご予約または、公式LINE・DMより「体験希望」「ビジター予約希望」とご連絡ください📩

♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*♡

グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師による段階的な指導プログラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン内容
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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🌸新規生徒募集中🌸

体験レッスン受付中です！
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#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド

🍀キッズAクラス🍀

マルチバレエトレーニングで
バランス感覚やリズム感、反射力、調整力などの運動能力そのものを育て
踊りで使える柔軟性の練習もスタート！

バレエの基礎、バレエテクニックの土台づくりを楽しく学びます♪

今後本格化するバレエテクニックの習得にも
さまざまなダンスに必要な身体づくりにも
欠かせない内容です！

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✔︎バレエの基礎の習得は当たり前✨

✔︎今後本格化していくバレエテクニックの習得が効率化できる運動能力自体を高めるマルチバレエトレーニング✨

✔︎目標達成に向けた行動への取り組みでは
どんな夢にも共通する「上達へのプロセス」を一緒に学べる✨

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キッズAクラス
推奨年齢→6歳〜8歳(小学低学年)

火曜　16:30-18:00
土曜　13:50-15:20

体験レッスン受付中です♪

♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*♡

グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師によるカリキュラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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🌸新規生徒募集中🌸

無料体験レッスン受付中です！
お気軽にお問い合わせください💁‍♀️

#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド

6月のテーマは「ターンアウト」です🍀

無理矢理ターンアウトはケガの原因にもなるので絶対にNG！
しかし、クラシックバレエのポジションはターンアウトが大前提。
いつまでもターンアウトを最小限にしておくわけにもいきませんよね。。
そこで、膝や足の関節とのアライメントも考えながら、股関節からしっかり外旋し、踊りの中でも使えるターンアウトを育てていきましょう✨

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チケット受講ができるクラスが増えました♪

火曜
10:00~ボディコン
18:30~ 初級

木曜
18:30~ 中級

金曜
18:30~ 中級

土曜
10:00~初級
15:30~初級

日曜
10:00~エクササイズ(EX)
11:00~ 初中級

【月一開講】
6/25 (木)
10:00~エクササイズ
11:00~キャラクター

詳しいスケジュールは2枚目の画像をご確認ください🙇🏻‍♀️

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グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師によるカリキュラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド

土曜夕方のバレエ初級クラス🩰
Seira先生/Haruka先生が担当します✨


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⏰
毎週土曜15:30-17:00
［ポアント17:00-17:30］

受講スタイル選べます♪
月謝制/チケット制
(※小学生は月謝のみ)

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長田 聖良
ロシア連邦政府認定バレエ教師
DLS公認スタンスインストラクター

松田遥

ロシア連邦国家バレエアーティスト
元 ロシア カレリア共和国音楽劇場

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バレエ初級クラスは全てのバレエの動きのベースとなるところ。
バレエを学ぶ過程としても、基礎を見直して更なるレベルアップにつながら身体づくりにもなるそんなクラスです♪

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✔︎ジュニア/シニアクラスは小学4年生から大人まで
レベルに合わせて通えるクラス編成✨

✔︎どのクラスも共通の指導プログラムを元にレッスンプランを組み立てるから一人一人のレベルアップが効率的にかつ確実✨

✔︎どの曜日でも、どのレベルでも
統一された毎月のテーマでバレエに必要な身体づくりが徹底できる

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＼初めての方限定／
バレエクラスは初回体験無料

⚠️初回体験、ビジター受講の場合は事前に参加予約が必要です！
ご希望の方は公式LINEまたはDMより「体験希望」「ビジター予約希望」とご連絡ください📩

♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*♡

グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師による段階的な指導プログラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン内容
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド

火曜&木曜の夜はAyano先生のバレエクラス🩰


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バレエ初級
毎週火曜 18:30-20:00
［ポアント20:00-20:30］

バレエ中級
毎週木曜18:30-20:00
［ポアント20:00-20:30］

受講スタイル選べます♪
月謝制/チケット制

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水谷 彩乃
3歳よりバレエの道へ。
日本ジュニアバレエ、AMスチューデンツを経て、ベラルーシ国立ボリショイ劇場へ。国家アーティストの資格を取得し、数々の名作舞台に出演。

ベラルーシ国立ボリショイ劇場という世界最高峰の舞台で、国家アーティストとしてキャリアを積んだ経験を活かし、現在はフリーダンサー・バレエ講師として活動中。心に響く踊りを追求している。
また、自身のクラシックバレエの枠を超えた幅広いダンス経験、音楽センスにより振付家としての活躍も期待される。

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Ayano先生クラスは、バレエの基本である初級クラス、確実なバレエテクニックを習得するための中級クラス、どちらのクラスも受講ができます！
できるまで粘り強くサポートしてくれる先生です♪

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✔︎ジュニア/シニアクラスは小学4年生から大人まで
レベルに合わせて通えるクラス編成✨

✔︎✔︎どの曜日でも、どのレベルでも統一された毎月のテーマでバレエに必要な身体づくりが徹底できる✨

✔︎どのクラスも共通の指導プログラムを元にレッスンプランを組み立てるから一人一人のレベルアップが効率的にかつ確実✨

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グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師による段階的な指導プログラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン内容
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド #ｄｌｓスタンス公認インストラクター

バレエ中級クラス🩰

今年度も引き続き、金曜日の担当はReimi先生です✨


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⏰
毎週金曜 18:30-20:00
［ポアント20:00-20:30］

受講スタイルも選べます♪
月謝制/チケット制

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高谷 麗美
7歳よりバレエを始める。
2014年ロシア国立ペルミバレエ学校へ留学、2016年修了。
帰国後、谷桃子バレエ団スタジオカンパニーを経て2020年2月谷桃子バレエ団入団。
現在、谷桃子バレエ団ファーストアーティスト。
バレエ団にて『ジゼル』ぺザント、『ドン・キホーテ』ジャネッタ、『くるみ割り人形』チャイナなどを踊る。

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谷桃子バレエ団で活躍中の麗美先生のレッスンは
初級から上級をつなぐ大切な「中級」のバレエテクニックをたくさん練習します！
お手本が見られる楽しみもあるかも♪

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✔︎ジュニア/シニアクラスは小学4年生から大人まで
レベルに合わせて通えるクラス編成✨

✔︎クラスレベルに応じたバレエテクニックを段階的に練習できる✨

✔︎どのクラスも共通の指導プログラムを元にレッスンプランを組み立てるから一人一人のレベルアップが効率的にかつ確実✨

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＼初めての方限定／
バレエクラスは初回体験無料

⚠️初回体験、ビジター受講の場合は事前に参加予約が必要です！
ご希望の方は公式LINEまたはDMより「体験希望」「ビジター予約希望」とご連絡ください📩

♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*♡

グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師による段階的な指導プログラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン内容
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド

日頃よりスタジオ運営にご理解・ご協力をいただき誠にありがとうございます。

◆ゴールデンウイークの休校日◆
休校期間：5月3日(日)～ 5月6日(水)

5月7日(木)より通常レッスンとなります。

なお、5月2日(土)はクラスごとにスケジュールが異なります。
◆キッズ→休講
◆ジュニア→通常レッスン

※年間スケジュール通りです。

お間違えのないよう、ご確認のほどよろしくお願い申し上げます。

♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*♡

グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師によるカリキュラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド

5月のテーマは「体幹」です🍀

バレエではよく聞く「スクエアを保つ」という言葉。

先月のテーマ「骨盤」と同様に、
踊りになればずっと同じスクエアの姿勢で止まっていることはありませんが、
勝手に動いてしまうのではなく「コントロール」がポイントになります☝️

どんな動きをしてもスクエアに戻ってくることができる体幹の強さを育てていきましょう✨

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チケット受講ができるクラスが増えました♪

火曜
10:00~ボディコン
18:30~ 初級

木曜
18:30~ 中級

金曜
18:30~ 中級

土曜
10:00~初級
15:30~初級

日曜
10:00~エクササイズ(EX)
11:00~ 初中級

【月一開講】
5/28 (木)
10:00~エクササイズ
11:00~キャラクター

詳しいスケジュールは2枚目の画像をご確認ください🙇🏻‍♀️

♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*♡

グラスコートバレエ

✅ロシア連邦政府認定舞踊教師によるカリキュラム
✅ワガノワメソッドに沿った日本のスタジオに特化したレッスン
✅キャラクターも学べる👠
✅安全にレベルアップできるレッスンプラン🩰
✅大人も子供も自由参加の発表会🎭

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#自由が丘バレエ #ワガノワメソッド