Better Bodies Hi

BETTER BODIES HIと、その先のあなたへ。

カラダもこころも、そして、未来の自分を変える場所—— BETTER BODIES HI AOYAMAは幕を閉じます。

変わろうと願うすべての人へ、力を引き出すお手伝いをしたいという想いは、これからも続いていきます。

人はカラダも、生き方も、
変われるようにできている。

ここで止まることなく、
それぞれのBETTER BODIESへ。

またいつか、どこかで。
その日まで、それぞれのワークアウトを。

繰り返し見たい方は保存がおすすめです☀️

今日は「レモンの栄養効果」についてお答えしています！

是非参考にしてみてください✍️

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今日はcoachMAHOの塩抜きレビューをご紹介☺️☺️

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BBH×MediBody(整体)イベント開催決定！！

BETTER BODIES HI会員の皆様は5/3.5.6の3日間ご予約なしで10分程度の施術を受けることができます🥳

痛みのある方やそうでない方も一度ご自身の体の状態を知る機会にしてみてはいかがでしょうか？！

GW中はプロテイン100円引きセールも行っています！
皆様のご来館心よりお待ちしております🙌🙌

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今日はcoachMAHOのおすすめ誰にでもおすすめズボラレシピをご紹介☺️☺️

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BBH×VITANOTE
スペシャルコラボが実現！

詳細はスタッフへお声掛けください！



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BBH×VITANOTE
スペシャルコラボが実現！

11/3BBH店舗にてVITANOTEポップアップイベント開催！
是非お立ち寄りください！



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【MediBody✖️BBH】
9/18に祝日特別クラスを行いました

担当：MediBody 堀尾真也トレーナー
資格：柔道整復師、モルフォセラピスト

とても面白い勉強になるクラスだったため皆さんも復習ができるようまとめてみました🌱

投稿の最後にはMediBody公式LINEQRコードも載っていますのでお困りのことがございましたら些細なことでもお問い合わせください！

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【MediBody✖️BBH】
9/18祝日特別クラス

整体院のMediBodyの特別クラスが行われることが決定しました！

担当：MediBody 堀尾真也トレーナー
資格：柔道整復師、モルフォセラピスト

①感覚と身体操作(15分)
・9:45〜10:00
・12:15〜12:30
・14:45〜15:00
・15:45〜16:00
定員15名

視覚や足裏の感覚が筋トレに有効に活かせていますか？
いつものトレーニングがより効果的に。
視覚や足裏の感覚を整えることで柔軟性が簡単にアップします。

※こちらのクラスは利用回数のカウント対象外です。どなたでもご気軽に参加いただけるクラスです。

②脱力と日常の呼吸(45分)
13:15〜14:00（定員15名）

力んだトレーニングしてませんか？
「正しい呼吸」の仕方と「脱力」の重要性を学び、習得をしていくクラス。
インナーマッスルを刺激し、日常的に疲れにくい健康な身体を手に入れましょう。
この機会に、呼吸を見直してみませんか？

この機会に是非ご参加ください！

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