SHARE GREEN MINAMI AOYAMA

\ 臨時休業のお知らせ /

2023.1.28(土)に設備メンテナンスのため
終日休業とさせて頂きます

施設内のショップ、カフェも同様に休業となります

1.29(日)は通常営業です🌵

\ イベントスペース予約受付再開のお知らせ /

長らく停止しておりましたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのイベント・撮影利用の予約を再開致しました。

6ヶ月先までのご予約を随時、承ります！
オープンエアのスペースを兼ね備えたイベントスペース詳細は以下よりご参照いただけます。
https://share-green.com/event/space/

イベント実施をご希望の方はコチラから！
https://reg18.smp.ne.jp/regist/is?SMPFORM=mjnd-qindp-ed9a5580c8ac39183b6f27411c18602a

【SGM内新店舗情報】
SHARE GREEN MINAMI AOYAMAでは人気の既存店舗に加え、青空の下、安心してお出かけやお買物を楽しんでいただける店舗を新たに2店舗出店いたします。

■新店舗紹介
①ボタニカルジェラート「ALL GOOD STORE」（常設フードトラック）
NEWoMan YOKOHAMAにある「ALL GOOD STORE」が、フードトラックとして出店！
・営業時間：平日11:00～17:00/土日祝10:00～17:00（※7月22日より販売開始予定）
・WEB： https://www.allgood-s.com/
②群馬産を中心に新鮮な野菜「ファームドゥ」（期間・曜日限定移動販売車）
業用資材販売店から始まった「ファームドゥ」が、おいしい・たのしい・ヘルシーと食の安心・安全をコンセプトに、新鮮なこだわり野菜と果物をお届けする移動販売を開始！
・営業時間：毎週水・日曜11:00～16：00
・WEB： https://farmdo.com/farmdo_foodstation.html

ぜひ、遊びに来てください！

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SHARE GREEN MINAMI AOYAMA内の大人気Office「LIFORK MINAMI AOYAMA」に空きが出ました！

こちらのクリエイティブオフィスでは、施設内のlittle darling coffee roastersでコーヒーを楽しんだり様々な緑に囲まれ屋外ミーティングをしたり、ナチュラルな働き方ができます🌱

帰りにall good flowersでお花を買って帰るのも素敵ですね💛

OFFICE
広さ　43.38平米
賃料　420,000円

気になる方は トップページよりメールをお送りください🌱



#事務所

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information


SHARE GREEN MINAMI AOYAMAは2020.12.29〜2021.1.3の間
年末年始休業とさせて頂きます


施設内のショップ、カフェも同様に休業となります


年始は2021年1月4日からの営業となります


新年もどうぞよろしくお願いいたします
良いお年をお過ごし下さい🌴💛





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昨年ご好評をいただいたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのナイトヨガは、
新型コロナウイルス感染症の現況を踏まえ屋外での開催を中止とし、オンラインでのヨガレッスンを実施いたします！


今年最後となる９月のナイトヨガは
SHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウントでのインスタLIVE配信をいたします！ 


今週9/24は 中村尚人先生 によるレッスンです！ 


☆9/24(木)　20:00～21:00「中村尚人先生」

【プロフィール】
中村　尚人
ヨガインストラクター（E-RYT500、Yogasynergy Level4、sVIYASA YTIC）、
ピラティスインストラクター、理学療法士、温泉利用指導者。
八王子でYoga StudioTAKT EIGHT、Pilates Studio UPRIGHT主催。
ヨガ指導は、医学的な視点から安全に配慮しつつ、
伝統的なヨガと現代的なヨガを組み合わせ、心身の調整法としてのヨガを伝えている。

■レッスンタイトル
「ゆっくり動き続ける新感覚のヨガ『ヨガシナジー　ナイトフロー』」

■レッスン内容
ヨガシナジーは豪州発の太極拳の様な動き続ける新感覚のフロー系のヨガです。
ゆっくり動くため、反動や勢いは使わず、体に無理させずに柔軟性と筋力両方を得ることができます。
ヨガの初心者の方から、新しい感覚を取り入れたい経験者までどなたでも参加できます。
今回はナイトヨガということで、特に体の動かし方のコツを解説しつつ、ゆったりと動きます。

#ヨガレッスン　

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昨年ご好評をいただいたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのナイトヨガは、
新型コロナウイルス感染症の現況を踏まえ屋外での開催を中止とし、オンラインでのヨガレッスンを実施いたします！

今年最後となる９月のナイトヨガは
SHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウントでのインスタLIVE配信をいたします！ 

今週9/17は西畑亜美先生 によるレッスンです！ 

▶▶　テーマ&講師

☆9/17(木)　20:00～21:00「西畑亜美先生」

【プロフィール】
社会人生活、終電帰りの日々が続き身体と心の不調から過呼吸や不眠症に悩み、2008年にヨガと出会う。
ヨガを通して変化をしていく自分自身を体感し、ヨガインストラクターの道を歩み始める。
また2019年よりピラティスを学び始め、現在はヨガとピラティスを合わせたメゾットを確立して女性のボディメイクや、身体を柔らかくしたい男性へのアプローチを得意とし、美容関係者やプロのスポーツ選手からも定評があります。
身体と心は繋がっています。
身体が整い心が穏やかに落ち着いていく。
誰の為でも無く、自分自身の為のヨガを。
日常生活がより豊かになっていくことを願ってヨガの智恵をお伝えしていきます。
・ヨガフェスタ、神宮ヨガ等、1000人規模のイベントでも講師を担当
・雑誌や動画メディア監修、モデル出演
lululemon ambassador
julier ambassador
Hugger Mugger ambassador
■レッスンタイトル
「チューニングヨガ〜身体と心を整える〜」
■レッスン内容
ヨガとピラティスのメゾットを合わせたスタイル。
身体の深部の筋肉（コアマッスル）を安定させ、本来あるべき骨のポジションに整えていく。
姿勢の歪みを正し、自分の姿勢を自分で正しく整えていくように動いていきます。
動的に動き、体幹＝身体の軸を整える
静的に動き、しなやかに動ける柔軟性を手にいれる
自分自身の身体を全て使いこなせるように、今あなたの眠っている身体の機能を発見してみませんか？
美しい身体の心のために全ての人にチューニングヨガを。
初心者から上級者まで、幅広く楽しんで頂けるクラスです。
ご一緒出来るのを楽しみにしています。

＃sharegreenminamiaoyama
# ヨガレッスン　

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昨年ご好評をいただいたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのナイトヨガは、
新型コロナウイルス感染症の現況を踏まえ屋外での開催を中止とし、オンラインでのヨガレッスンを実施いたします！

今年最後となる９月のナイトヨガは
SHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウントでのインスタLIVE配信をいたします！ 

今週9/10は kengo先生 によるレッスンです！ 

▶▶　テーマ&講師
☆9/10(木) 　20:00～21:00「kengo先生」 

【プロフィール】
ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師
Dusk/Creative Director
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごした
サンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。
ヨガを”音”で表現する『音YOGA』の第一人者でQuiet timeを主宰。
ヨガとクリスタルボールの生演奏を組み合わせた独自のスタイルでヨガを表現する。
深いリラクゼーション効果と聞く瞑想の『音Yoga』は全国でワークショップが開催される。
より深く身体や心を理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び、
専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。

彩図社からクリスタルボウルのCD付き書籍『こころと身体を整える クリスタルボウルの響き』を出版
Quiet time HP：http://www.quiettime.jp

■レッスンタイトル
「身体の力みをとるヨガ」

■レッスン内容
現代社会の複雑なライフスタイルの中でマインドや頭の中は常に忙しく、睡眠時でも頭はやすまりません。
ストレスを多く感じたり、自律神経の働きが乱れてくると身体に出てくる一番初めの症状は『筋肉の力み』です。
東洋医学では内臓臓器の不調、精神的なストレスや緊張は筋肉の『力み』や関節の『こわばり』となり、
身体の気の流れの滞りを『気滞』と言います。
「身体の力みをとるヨガ」ではこの「気滞」を経絡上に気の流れを作る規則性を持った
身体の動きと呼吸で身体の中に留まった力みを回収していくセラピーの側面を持ったビンヤサスタイルのヨガです。 

＃sharegreenminamiaoyama
# ヨガレッスン　

【インスタLIVE配信】ナイトヨガ　in SHARE GREEN MINAMI AOYAMA
2020.9.10（木）／9.17（木）／9.24（木）

▶▶　イベント概要
昨年ご好評をいただいたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのナイトヨガは、新型コロナウイルス感染症の現況を踏まえ屋外での開催を中止とし、オンラインでのヨガレッスンを実施いたします！
今年最後となる９月のナイトヨガはSHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウントでのインスタLIVE配信をいたします！

以前よりも行動が制限され、運動不足で“コロナ疲れ“を感じている方も多いのではないでしょうか。
おうち時間を有効活用し、LIVE配信を観ながらヨガをすることで、心身ともにリフレッシュしませんか？

インスタLIVE配信ではどなたでも無料でご視聴いただけます。
是非、リアルタイムで一緒にヨガを楽しみましょう！

【配信方法】
SHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウント
（）

【配信スケジュール】
9/10（木）20:00 ～ 21:00　kengo先生　
9/17（木）20:00 ～ 21:00　西畑亜美先生
9/24（木）20:00 ～ 21:00　中村尚人先生

▶▶　参加方法について
LIVE配信ご視聴にあたりチケットの購入は不要です。
① InstagramのアプリをPC/スマートフォンにインストールしてください。
② SHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウント（）をフォローしてください。
③　配信時間になりましたら、ストーリーズもしくはアカウントトップ画面からプロフィール写真を押していただき、LIVE配信をご視聴ください。
※配信日当日にSHARE GREEN MINAMI AOYAMAへお越しいただいてもヨガレッスンには参加できませんのでご注意ください。
※スケジュールは変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

▶▶　YouTube・Instagramでのアーカイブ配信について　
InstagramでのLIVE配信終了数日後、SHARE GREEN MINAMI AOYAMA公式YouTubeチャンネルとInstagram公式アカウントのIGTVにて、インスタLIVEのアーカイブ動画を配信いたします。
ご都合が合わずLIVE配信を視聴できなかった方、もう一度ゆっくり復習をされたい方は、ぜひSHARE GREEN MINAMI AOYAMA公式YouTubeチャンネルをご登録いただくか、Instagram公式アカウントをフォローください！

■視聴方法について
アーカイブ配信ご視聴にあたりチケットの購入は不要です。
【YouTubeの場合】
① PC/スマートフォンからYouTubeにアクセスしてください。
② SHARE GREEN MINAMI AOYAMA公式YouTubeチャンネルをチャンネル登録してください。
（https://www.youtube.com/channel/UCwv3HvCXB8BqsVmcH-4eekg/featured?disable_polymer=1 ）
③ チャンネル登録後、ベルマークを押して「このチャンネルの通知をすべて受け取る」をチェックしてください。
④ 通知設定していただくと配信時間に通知が届きます。動画配信後はいつでもご視聴いただけます。
【Instagramの場合】
①　InstagramのアプリをPC/スマートフォンにインストールしてください。
②SHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウント（）をフォローしてください。
③ アカウントトップ画面の投稿一覧タブの横にあるテレビマークのIGTVタブを押してください。
④　LIVE配信後のヨガレッスン動画をご視聴いただけます。

講師及びレッスン詳細はこちらからご確認ください。
https://peatix.com/event/1614389/view

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昨年ご好評をいただいたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのナイトヨガは、新型コロナウイルス感染症の現況を踏まえ屋外での開催を中止とし、オンラインでのヨガレッスンを実施いたします！
８月のナイトヨガはSHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウントでのIGTV配信、インスタLIVE配信をいたします！


今週8/27は 浅野佑介先生 によるレッスンです！ 

▶▶　テーマ&講師 

☆8/27(木)　20:00～21:00「浅野佑介先生」
【プロフィール】

茨城県出身、全国で活動中のヨガ指導者。

海の近くで育ち、サーフィン・スノーボードと自然との繋がりを楽しんでいる。

サーフィンでのケガがきっかけでヨガに出会い、指導者の道を志す。



その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。

自身も腰痛を患った経験や病院での指導から、痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。

またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。



男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。

優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。



日本ヨガメディカル協会公認コーチとして、医療・介護の現場で生かせるヨガ養成講座を日本各地にて行っている。



・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて、5年連続で講師としてクラスを指導。

・NHK水戸のテレビ番組「ヨガしちゃお！」のコーナーを担当。

・DVD「はじめてのメンズヨガ」発売。

・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」発売。

・日本ヨガメディカル協会公認コーチ



《Official website》

https://yusuke-asano.jp

《Facebook》

‪https://www.facebook.com/yusuke.a1127

《Instagram》

https://www.instagram.com/yusukeasano




■レッスンタイトル

「夜ヨガのすゝめ」


■レッスン内容

私自身が毎朝オンラインで行っている『朝ヨガのすゝめ』夜バージョンをシェアグリーン南青山で初開催。



このヨガクラスの目的は「心地良い眠りに誘う」。


悩みがあって眠れない、悩み過ぎて起きるのが辛い。また、疲れているのに眠れない。
そんな経験はありませんか？

朝早く起きる、夜ちゃんと眠れるよう、心を変えるのは難しいので行動から変えてみましょう。

このヨガの間に意識することは一つだけ、立位のポーズで効果的に筋肉を使うことのみ意識します。

同じような動きを繰り返すことで考えすぎることがないよう情報を減らし、シンプルな言葉で行うヨガクラス。



集中した分、最後には力を抜いて手放す時間を味わいましょう。

初心者の方も安心してご参加ください。 



#ヨガレッスン　 @ SHARE GREEN MINAMI AOYAMA

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昨年ご好評をいただいたSHARE GREEN MINAMI AOYAMAのナイトヨガは、新型コロナウイルス感染症の現況を踏まえ屋外での開催を中止とし、オンラインでのヨガレッスンを実施いたします！
８月のナイトヨガはSHARE GREEN MINAMI AOYAMA Instagram公式アカウントでのIGTV配信、インスタLIVE配信をいたします！


今週8/20は今井祐子先生によるレッスンです！


☆8/20(木)　20:00～21:00「今井祐子先生」

【プロフィール】

今井祐子

ヨガインストラクター・メディテーター



名古屋出身。台湾でモデルとして活動後、上京。ストレスマネージメントのために始めたヨガを通して自分自身と向き合う時間の大切さを教わり、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。ライフステージに寄り添った、しなやかで安定した心と体づくりをモットーにクラスを提供する傍ら、マインドフルメディテーションの提唱者デイヴィッド・ニックターン氏に師事し、日常生活に取り入れやすい瞑想を紹介している。ReebokOneアンバサダー。プライベートでは一児の母として奮闘中。



■レッスンタイトル

「グラウンディングフロー」



■レッスン内容

グラウンディングとは、しっかりと地に足がつき「今ここ」にあること。それはがちがちに固定されたものではなく、根付いているからこそしなやかで自由にゆらぐことができる、リラックスした状態です。

過緊張になりやすいと言われている現代の生活の中で、リラックスすることは健やかな体と心を保つために必要なこと。



前半は「快適で安定した坐法」といわれるヨガのアーサナ(ポーズ)やムーブメントを通して、体に意識を向け巡らせます。



クラス後半では、シンプルなマインドフルネス瞑想を行います。

5分座れたら、10分、挑戦します。



ヨガも瞑想も特別なものではなく、日常にいかせるもの。　

変化の多い今の時代で、これからどう生きたいか。　

内側と外側の両方からしっかりとアプローチし、強くしなやかな心と体を育んでいきましょう。




#ヨガレッスン　 @ SHARE GREEN MINAMI AOYAMA