I-Walking Ball Exercise

昨夜は、満月ウォーキングに参加して下さり、ありがとうございました🙇‍♀️
今週は、ずっと木曜日まで雨マーク😅
皆様のお陰で、雲一つ無い、過去一綺麗な満月を見る事が出来たように思います🌕✨✨
そしてそして、カプリがお世話になっていた東京わんにゃんシェルター＆アダプションの大野さんも、大地くん、コージくんと参加して下さり、賑やかで贅沢な満月＆夜桜ウォーキングとなりました🌸
満月の光の中、皆さまと心地よい時間を共有でき、とても嬉しかったです🥰
今回の参加費は、社会貢献の一環として犬猫保護団体へ全額寄付させていただきます。
皆さまの温かいお気持ちが、小さな命の支えにつながっていれば幸いです。
ご参加、本当にありがとうございました💕
⁡
#満月ウォーキング
#ボールピラティス
#銀座花道スタジオ
#東京わんにゃんシェルター＆アダプション

昨夜は、満月ウォーキングに参加して下さり、ありがとうございました🙇‍♀️
今週は、ずっと木曜日まで雨マーク😅
皆様のお陰で、雲一つ無い、過去一綺麗な満月を見る事が出来たように思います🌕
そしてそして、カプリがお世話になっていた東京わんにゃんシェルター＆アダプションの大野さんも、大地くん、コージくんと参加して下さり、賑やかで贅沢な満月＆夜桜ウォーキングとなりました🌸
満月の光の中、皆さまと心地よい時間を共有でき、とても嬉しかったです🥰
今回の参加費は、社会貢献の一環として犬猫保護団体へ全額寄付させていただきます。
皆さまの温かいお気持ちが、小さな命の支えにつながっていれば幸いです。
ご参加、本当にありがとうございました💕
⁡
#満月ウォーキング
#ボールピラティス

4/2の満月ウォーキングのお知らせ🐕🐩🦮🐕‍🦺🐈🐈‍⬛🎶

ボールピラティスクラスは、お休みです🙇‍♀️

4/2(木曜日) 19:00〜銀座花道スタジオに集合
　　　　　　　　　　　軽くストレッチ
　　　　　　　19:10〜スタート
　　　　　　　20:30頃スタジオに戻り解散

銀座花道スタジオ
東京都中央区銀座３丁目１４−１８
小野寺ビル 2F

参加費¥1000(全額、社会貢献の一環として犬猫保護団体【東京わんにゃんシェルター&アダプション】に全額寄付致します。

東銀座から隅田川に出て、勝どき橋を渡り、隅田川沿いを通り、築地大橋を渡り、浜離宮、歌舞伎座を通って、スタジオに戻ります🎶

どなたでも参加出来ます！！
満月を浴びながら、東京の素敵な夜景を楽しみませんか？🌕
是非、お待ちしておりますね💕

良い姿勢と軸は似て非なるもの
なので、体幹と軸も似て非なるものです
姿勢は骨、体幹は筋肉、軸は一本の抜ける道です✨✨
なので、私がいつも後ろ後ろと言うのは、骨格でも筋肉でも無く、軸なので、見つけていきましょう😊🥎🎶

ボールピラティス

東銀座クラス
銀座花道スタジオ
木曜日　19:15〜20:15

駒沢クラス
駒沢ダンスガーデン
火曜日　19:00〜20:00
水曜日　10:00〜11:00

川口クラス
オノウダンス教室
水曜日　20:00〜21:00
金曜日　12:20〜13:20
　　　　18:00〜19:00

今年も、赤坂サカス広場で、、、赤坂いぬねこ譲渡会が11月9日に開催されます🐕🐩🦮🐕‍🦺🐈🐈‍⬛🎶

2019年に、Facebookで、2017年に虹の橋を渡ったベリーにそっくりなカプリに出会い、当時は広尾だったのですが、会いに行きました😊
おとなしくて愛らしくて、最初に会った時から、ビタ〜っと寄り添ってくれたカプリは、我が家の宝です✨✨

わんちゃん、猫ちゃんをお迎えしたいと考えてらっしゃる方、里親になると言う選択肢もありますので、是非、会いに来て下さい💓

1匹でも多くの、素敵な出会いがありますように💕

カプリスマイル、応募しました😆🐩💕

#カバーモデル10月応募
pup

応募してね〜

この夏の思い出🏖️

森戸海岸をカプリと散歩してたら、、、

さ、さ、ささ〜と高校生くらいの女の子が、駆け寄って来て、見せてくれました💕

今の時代は、便利
AirDropで、頂きました🥰

涙が出る程、嬉しかった💓
中々、自分では撮ることは出来ない素敵なお写真✨✨
Thank you ✨✨

毎年、満月の木曜日に開催していた満月ウォーキング🌕、今年は、木曜日の満月が無かったので、スペシャル夏休み企画として、8月9日に葉山で開催致しました🏖️
逗子駅に集合して、バスで出発して、葉山マリーナで下車
海を眺めながらの、マーロウのプリンは格別でした😆🍮🎶
その後、ラ・マーレで軽く食事をし、18時に森戸海岸に向かってサンセットウォーキング開始🏖️
波打ち際を歩き、穏やかな海と太陽が沈むのを眺めながらの、非日常的な素敵な時間を過ごす事が出来ました✨✨
森戸海岸は、海の家で賑わっていましたが、波は静かでとても癒されました🍀
サンセットを見届けてから、森戸神社⛩️へ向かい、真名瀬海岸を眺め、余韻を楽しみました✨✨
森戸神社からバスで逗子駅に向かったのですが、バスが満員で3台見送り、やっと空いてるバスが来たときは、並んでる方々みんなで拍手しながら乗り込みました😆🚌🎶
地元の間では、森戸神社でバス100人待ちと話題になっていたそうです😆
これも良い思い出になりそうですね💓
銀座の時より2時間早めのスタートだったので、満月は、まだ低く見えませんでしたが、素敵なサンセットウォーキングを皆様と楽しめました🎶
参加費¥1000は、全額、東京わんにゃんシェルター＆アダプション様に寄付致します。
遠出にも関わらず皆様に参加して頂け、感謝しております✨✨
ありがとうございました🙇‍♀️

満月🌕が木曜日の時に開催していた、満月ウォーキング
残念ながら、2025年は、木曜日の満月はありませんでした😅

今年の満月ウォーキングは、8月9日(土曜日)、葉山で、開催します🌕✨✨

満月の光を浴びて心身をリラックスさせたり、浄化させましょう✨✨

15:00〜 逗子駅集合
　　　　　バスで葉山マリーナへ
17:00〜 ラ・マーレでお食事
18:00〜 森戸海岸までウォーキング＆サンセット🌇
　　　　　森戸神社〜真名瀬海岸で月光浴🌕✨✨
19:40〜 バスにて逗子駅へ　解散

参加費¥1000(全額、社会貢献の一環として犬猫保護団体【東京わんにゃんプロテクター&アダプション】に寄付致します
主催:VenusBodywork

どなたでも参加出来ます！！
満月を浴びながら、葉山の自然な夜景を楽しみませんか？
是非、お待ちしておりますね💕

#ボールピラティス
#抗重力筋トレーニング
#葉山
#森戸海岸
#銀座花道スタジオ
#東銀座
#駒沢ダンスガーデン
#駒沢大学
#ジェイズダンスアカデミー
#駒込
#オノウダンス教室
#川口

ルナT、プードルパージョン作ってもらった〜😆🐩💕
カラーパリエーションもあります！！


#オリジナルは猫

今日は、お知らせです！！

7年間親しまれ、継続なさって下さっているボールエクササイズですが、この度、わかりにくい、ピンとこないと言うお声もあり、8年目を迎えるに当たり【ボールピラティス】と名称を変更しました✨✨

ソフトボール、硬球野球ボール、ゴルフボールを全身に当てるだけで、インナーマッスルが鍛えられるミラクルボールピラティス🎾⚾️⛳️✨✨

同時に、骨膜リリースや老廃物も流れていく不思議なメソッド✨✨

あなたも、是非、3ヶ月トライしてみませんか？

銀座花道スタジオ　　　　東銀座
木曜日　　　19:15〜20:15
　　　　　　20:30〜21:00

駒沢ダンスガーデン　　　駒沢大学
水曜日　　　10:00〜11:00

オノウダンス教室　　　　　川口
水曜日　　　20:00〜21:00
金曜日　　　12:20〜13:20
　　　　　　18:00〜19:00

ジェイズダンスアカデミー　　駒込
火曜日　　　こちらは、プライベートレッスンのみ　　　　　　　承っております。
時間は、要ご相談となります。

✨✨美姿勢は1日にしてならず👠✨✨

お待ちしております😃💕